Nicht für Kinder geeignet! Das Berühren dieses empfindlichen Bereichs hat tatsächlich eine wundersame Wirkung auf die Gesundheit

Das Gesäß befindet sich im mittleren Teil des menschlichen Körpers. Es ist der zentrale Knotenpunkt für die Zirkulation von Qi und Blut in den Meridianen. Es ist der Hauptschalter der sechs Meridiane und die Brücke, die die Zirkulation von Qi und Blut im oberen und unteren Teil des menschlichen Körpers verbindet.

Das Gesäß wird durch die oberen und unteren Meridiane zusammengedrückt und ist am anfälligsten für Kälte, Feuchtigkeit und Blutstau. Im Inneren des Gesäßes befinden sich die Beckenhöhle und der Darm, die oben mit dem Gürtelmeridian, den Lendenwirbeln und dem Ischiasnerv, vorne mit der Gebärmutter, den Eierstöcken und den Gliedmaßen und unten mit dem After, der Scheide und den Leistenlymphknoten verbunden sind.

Häufige Probleme mit dem Gesäß

1. Toxinproblem

①Verursacht Taillen- und Hämorrhoidenprobleme:

Da wir lange sitzen und die Beine übereinanderschlagen, sind die Meridiane im Gesäß blockiert und der Stoffwechsel ist schlecht, was zu einer schlechten Durchblutung im Gesäß führt und es kalt werden lässt. In der Lendenwirbelsäule, im Becken und in der Leistengegend sammeln sich viele Abfälle und Kältegifte an. Der Bereich um das Gesäß ist wie eine Müllhalde, was zu Problemen in der Taille führt.

Wie zum Beispiel: Schmerzen im unteren Rücken, Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule, Ischias, blockierter Gürtelmeridian, überschüssiges Fett in der Taille und im Bauch, schlechte Durchblutung in den unteren Gliedmaßen und sogar Hemiplegie bei älteren Menschen. Darüber hinaus kommt es aufgrund von Bewegungsmangel, langem Sitzen und langsamer Durchblutung am wahrscheinlichsten zu Blutstauungen und es bilden sich leicht Hämorrhoiden im Rektum.

②Verursacht gynäkologische Probleme:

Das Gesäß ist kalt und im Beckenraum und in der Leistengegend sammeln sich viele Giftstoffe und Bakterien an, was zu Beckenerguss, entzündlichen Erkrankungen des Beckens, Adnexitis, Vaginitis und anderen Entzündungen führen kann.

Wenn das Gesäß Kälte ausgesetzt ist, ziehen sich die Meridiane im Gesäß zusammen, was zu Dysmenorrhoe, unregelmäßiger Menstruation, dunklem Blut, Blutgerinnseln usw. führt. Wenn das Gesäß (Beckenhöhle) zu feucht ist, führt dies zu Entzündungen der Harn- und Fortpflanzungsorgane, entzündlichen Erkrankungen des Beckens oder Vaginitis usw.. Die kalte Luft in der Gebärmutter und den Eierstöcken kann nicht leicht abgeführt werden und es bilden sich leicht Zysten, Myome usw.

2. Hormonprobleme

Im Gesäß sammelt sich Östrogen an. Hängende Gesäßbacken deuten auf einen Rückgang des Östrogenspiegels hin, was zu flachen Gesäßbacken, Fett um die Taille, dickeren Oberschenkeln und einer frühen Menopause führt. Ab dem 40. Lebensjahr stellen Frauen fest, dass ihr Gesäß zu altern beginnt und schlaffer wird.

Anti-Aging sollte mit der Po- und Beckenpflege beginnen

Um ihr jugendliches Aussehen zu bewahren, sind viele Frauen bereit, viel Geld für Hautpflege auszugeben.

Tatsächlich liegt die Ursache der Alterung im Becken. Das Becken ist der Ausgangspunkt des Lebens und die Wurzel der weiblichen Hormone. Aufgrund der physiologischen Eigenschaften der Frau und des Fortpflanzungsprozesses verschlechtert sich seine Umgebung. Wenn das Alter zunimmt und der Hormonspiegel sinkt, treten die Symptome der Alterung auf.

Deshalb sollte Anti-Aging mit der Po-Pflege und der Beckenpflege beginnen.

Der Schaden, der durch eine Gesäßblockade für den menschlichen Körper entsteht

1. Fortpflanzungssystem: Gebärmutterkälte (unregelmäßige Menstruation, Dysmenorrhoe), vorzeitiges Eierstockversagen, Eierstockzysten, Gebärmuttermyome, gynäkologische Entzündungen, Beckenerguss

2. Lymphsystem: übermäßige Ansammlung von Lymphgiften, schlechte Lymphzirkulation und sogar Lymphblockaden, Läsionen, Schwellungen der unteren Extremitäten, lokale Fettleibigkeit und dunkelgelbe Hautfarbe

3. Kreislaufsystem: kalte Hände und Füße, Taubheitsgefühl in Händen und Füßen, Krampfadern, schlechtes Qi und Blut und schlechter Stoffwechsel.

4. Muskelsystem: Schwäche, Entspannung, Schmerzen, Atrophie, Knoten und Unflexibilität

5. Nervensystem: Ischias, Schmerzen an der Außenseite des Gesäßes, Schmerzen im Spann, sogar Reflexschmerzen, Wundsein oder Beschwerden in den Kniegelenken, Sprunggelenken, der Lendenwirbelsäule usw.

6. Meridiansystem: Lähmung der Gliedmaßen, Rückenschmerzen, sexuelle Gleichgültigkeit, Krämpfe, abnorme Entgiftungsfunktion, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, stumpfer Teint, schnelle Ermüdung

7. Auswirkungen auf die Proportionen des menschlichen Körpers: Gesäß, Beine und Taille neigen zu übermäßiger Fett- und Wasseransammlung, was leicht zu Feuchtigkeit, Kälte, Körperdeformationen und einem langsamen Stoffwechsel führen kann.

Nur wenn die Meridiane des menschlichen Körpers frei sind und genügend Qi und Blut vorhanden sind, können Giftstoffe und andere Abfallprodukte schnell aus dem Körper abtransportiert werden. Wenn die Meridiane nicht frei sind, kann es leicht zu einer Ansammlung von Abfallprodukten im Körper kommen und die Alterung beschleunigen. Das Gesäß ist ein zentraler Teil des menschlichen Körpers und die Meridiane müssen frei gehalten werden.

Es gibt eine gesundheitsschonende Methode, das Gesäß zu klopfen. Neben der Reinigung der Meridiane kann es tatsächlich dazu führen, dass ein spezieller Urin ausgeschieden wird. Es wird gesagt, dass der Urin braun ist. Bei manchen Menschen befinden sich im Urin, der nach dem Klopfen ausgeschieden wird, auch viele Fremdkörper wie gewebte Beutelfäden, die selbst durch Ziehen nicht herausgezogen werden können. Es gab auch eine Tante, die nach dem dritten Tag der Ohrfeigen schwarzen, schlammartigen Stuhl ausschied …“

Natürlich wissen Menschen, die etwas von Gesundheitserhaltung verstehen, dass es sich hierbei um vom Körper blockierte Kälte, abgestandene Luft, Wind, Schleim und Blutstauungen handelt, die durch Urinieren und Stuhlgang ausgeschieden werden.

Konditionierungsmethode durch Klopfen auf das Gesäß

Wenn Sie darauf bestehen, Ihren Hintern jeden Tag mindestens 5-10 Minuten lang zu versohlen und dies länger als einen Monat durchhalten, werden Sie die Wirkung sehen. Sie können auch einen Freund in der Nähe finden, mit dem Sie sich gegenseitig versohlen können, was noch effektiver ist. Es besteht die Möglichkeit, dass während des Klopfvorgangs Sha erscheint. Haben Sie keine Angst.

Patting-Methode

1. Das Klopfen mit den Handflächen sorgt für eine stärkere Stimulation und deutlichere therapeutische Effekte.

2. Zur Schmerzlinderung können Sie manchmal Ihre leere Handfläche verwenden. Bei der leeren Handfläche geht es allerdings nicht darum, die Finger zu beugen und die Handfläche aufzublähen, sodass eine große Mulde entsteht, sondern darum, den Daumen und die anderen vier Finger so zusammenzulegen, dass eine sehr flache Mulde entsteht, während die anderen Finger flach bleiben. Es handelt sich also im Grunde um eine geschlossene Handfläche.

3. Wenn Sie eine bestimmte lokale Stimulation verstärken möchten, können Sie mit dem Handrücken klopfen und sich dabei auf die Knöchel auf der Rückseite der nebeneinander liegenden Finger konzentrieren. Dies liegt daran, dass dort weniger Fleisch vorhanden ist, Knochengelenke stärker hervortreten und sie härter sind als die Handfläche, sodass das Klopfen eine stärkere Stimulation bewirken kann.

4. Auf einige Körperteile kann man mit den Fäusten schlagen, zum Beispiel auf die fetten Teile des Gesäßes.

5. Beim Klopfen auf eine große Fläche sollten die gesamte Handfläche und die Finger verwendet werden.

6. Für Stellen, die Sie mit Ihren Händen nicht erreichen können oder für die Ihre Hände nicht stark genug sind, können Sie Hilfsmittel zum Klopfen verwenden, wie etwa Schuhsohlen aus Stoff, Holzstäbchen, Steine ​​und andere Klopfwerkzeuge aus natürlichen Materialien.

Schlagkraft

Je nach Intensität kann das Klopfen in sanftes und kräftiges Klopfen unterteilt werden, genau wie die Hitze beim Zubereiten einer Suppe oder beim Auskochen von Medizin in sanfte Hitze und kräftige Hitze unterteilt werden kann. Ein sanftes Klopfen ist ein leichtes Klopfen; ein kriegerisches Klopfen ist ein kräftiges Klopfen.

Es gibt keinen absoluten Standard für die Stärke von Ohrfeigen, daher sind sanfte Ohrfeigen und kriegerische Ohrfeigen relative Konzepte. Die gleiche Gewalteinwirkung kann für eine Person ein physischer Angriff sein, für eine andere Person jedoch ein sanfter Angriff. Daher muss die konkrete Gewalteinwirkung anhand verschiedener Faktoren wie Alter, Zustand, Körperteil und Umgebung bestimmt werden.

Kampf- und Literaturstile sollten abwechselnd verwendet werden. Generell gilt: Klopfen Sie am Anfang nicht zu fest, die Klopfkraft sollte von leicht nach stark variieren. Normalerweise ist der Schmerz deutlich zu spüren, wenn Sie mit dem Schlagen beginnen, aber er lässt nach einer Weile nach und nimmt dann allmählich an Intensität zu. Solange Sie es aushalten können, gilt: Je größer die Kraft und je schmerzhafter es ist, desto besser ist die Wirkung.

Durch leichtes Klopfen kann die gleiche oder sogar eine bessere therapeutische Wirkung erzielt werden wie durch starkes Klopfen, es ist jedoch eine längere Klopfdauer erforderlich. Wenn Sie eine Stelle länger als eine Stunde einklopfen, ist die Wirkung besser.