So regulieren Sie vorzeitige Ejakulation

Die sogenannte sofortige Ejakulation ist eine schwerwiegendere Form der vorzeitigen Ejakulation. Wir wissen, dass es viele Arten der vorzeitigen Ejakulation gibt. Eine schwerwiegendere Form der vorzeitigen Ejakulation dauert oft weniger als eine Minute und die Ejakulation kann sogar vor dem eigentlichen Einführen erfolgen. Es gibt viele Ursachen für vorzeitige Ejakulation, darunter psychologische und organische Ursachen. Daher müssen wir die spezifische Ursache finden, die Behandlung intensivieren und auch die Rationalisierung im täglichen Leben betonen.

So regulieren Sie vorzeitige Ejakulation

1. Vermeiden Sie Geschlechtsverkehr und Masturbation

Langfristiger exzessiver Geschlechtsverkehr oder häufige Masturbation, die zu geistiger Erschöpfung führt, ist eine wichtige Ursache für Impotenz und vorzeitige Ejakulation und sollte als Tabu aufgeführt werden. Die Praxis hat gezeigt, dass es eine wirksame Maßnahme zur Vorbeugung und Behandlung von Impotenz und vorzeitiger Ejakulation ist, wenn Paare in getrennten Betten schlafen, für eine gewisse Zeit auf Geschlechtsverkehr verzichten, jede Art sexueller Stimulation vermeiden und dem zentralen Nervensystem und den Geschlechtsorganen ausreichend Ruhe gönnen.

2. Psychologische Faktoren eliminieren

Wir müssen über ein umfassendes Verständnis des sexuellen Wissens verfügen und uns über die Auswirkungen mentaler Faktoren auf die Sexualfunktion im Klaren sein. Man sollte nicht deprimiert, besorgt oder unsicher sein, weil ein oder zwei Mal der Geschlechtsverkehr misslungen ist. Mann und Frau sollten den emotionalen Austausch intensivieren, disharmonische Faktoren eliminieren und stillschweigend zusammenarbeiten. Die Frau sollte sich um ihren Mann kümmern, ihn liebkosen und ermutigen und versuchen, Unzufriedenheit zu vermeiden und ihren Mann nicht psychisch zu belasten. Der Geist sollte während des Geschlechtsverkehrs konzentriert sein, insbesondere wenn der Höhepunkt der sexuellen Lust erreicht ist und man kurz vor der Ejakulation steht.

3. Suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf und lassen Sie sich standardisieren

Wie bei allen Krankheiten sind eine frühzeitige Erkennung und eine frühzeitige Behandlung die besten Möglichkeiten, dieser Krankheit entgegenzuwirken. Mit Ausnahme der schwieriger zu behandelnden angeborenen Formen können die meisten Patienten nach einer professionellen und systematischen Behandlung in ein gesundes Leben zurückkehren. Daher müssen Patienten und ihre Angehörigen diese Art von Krankheit richtig verstehen. Wenn sie über einen längeren Zeitraum häufig unter Müdigkeit, schlechten physiologischen Funktionen und einer schlechten Lebensqualität leiden, müssen sie rechtzeitig ein Fachkrankenhaus aufsuchen, um sich wissenschaftlich untersuchen und eine standardisierte Behandlung erhalten zu lassen. Durch eine umfassende Untersuchung können wir die Ursache der Erkrankung ermitteln, mit den umfassenden Behandlungsexperten zusammenarbeiten und die Krankheit letztendlich besiegen.

4. Hören Sie mit dem Rauchen und Trinken auf

Langfristiges Rauchen behindert den Blutfluss in die Körperperipherie, beeinträchtigt die Durchblutung des Penis und beeinträchtigt die Entstehung sexueller Reaktionen. Ausländische Forscher wiesen darauf hin, dass unter anderem Rauchen, Diabetes, ein hoher Cholesterinspiegel und Bluthochdruck zu einer schlechten Durchblutung und damit zu Impotenz führen, wobei Rauchen der schwerwiegendste Faktor ist. Alkohol ist ein Gonadentoxin. Zu viel Alkohol oder Alkoholsucht können eine Gonadenvergiftung verursachen. Bei Männern äußert sich dies in einem Rückgang des Testosteronspiegels im Blut, und 70-80 % der Betroffenen leiden unter Impotenz oder Unfruchtbarkeit.

5. Ernährungsumstellung

Essen Sie mehr aphrodisierende Lebensmittel, Hammelfleisch, Spatzen, Walnüsse, Ochsenpeitschen, Schafsnieren usw.; Innereien von Tieren enthalten eine große Menge an Sexualhormonen und Nebennierenrindenhormonen, die die Vitalität der Spermien verbessern und das sexuelle Verlangen steigern können und auch aphrodisierende Produkte sind; außerdem tragen zinkhaltige Lebensmittel wie Austern, Rindfleisch, Hühnerleber, Eier, Erdnüsse, Schweinefleisch, Hühnchen usw. und argininhaltige Lebensmittel wie Yamswurzeln, Ginkgo, gefrorener Tofu, Fisch, Seegurken, Tintenfische, Kraken usw. zur Verbesserung der sexuellen Funktion bei.

6. Verwenden Sie Kondome und andere Hilfsmittel

Blockieren Sie bewusst die Peniswurzel, um ein Taubheitsgefühl in der Eichel zu erzeugen. Oder lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit beim Geschlechtsverkehr ab, um den Drang zur Ejakulation zu verringern. Oder versuchen Sie, die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs zu erhöhen, um die Empfindlichkeit der Eichel zu verringern. Dazu gehören die Erhöhung der Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs und die Kontrolle des Geschlechtsverkehrs, die Ablenkung der Aufmerksamkeit und die Konzentration der Gedanken. Wir sollten es dialektisch betrachten. Es ist von Person zu Person und von Zustand zu Zustand unterschiedlich. Es besteht kein Widerspruch, da jeder seinen eigenen Nutzen hat. Generell sollten Menschen mit Impotenz auf Letzteres achten, während Menschen mit vorzeitiger Ejakulation Ersteres ausprobieren können.