Wie man vorzeitige Ejakulation mit Physiotherapie behandelt

Die physische Behandlung von vorzeitiger Ejakulation und Impotenz verursacht bei Patienten großen psychischen Druck und Schamgefühle. Nachdem sie erfahren haben, dass sie an der Krankheit leiden, wollen sie nicht rechtzeitig ins Krankenhaus zur Behandlung gehen und verzögern den Termin, was schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie bereits an dieser Krankheit leiden, wird Ihnen dieser Artikel sicherlich eine große Hilfe sein.

(I) Selbsthilfemethode bei Impotenz: Eine gute Einstellung ist das Wichtigste

1. Passen Sie Ihre Mentalität an: Im täglichen Leben sollten Sie fröhlich, aufgeschlossen und mit einem gewissen Sinn für Humor sein.

2. Anpassung des sexuellen psychischen Zustands: Seien Sie voll und ganz zuversichtlich und glauben Sie, dass Ihre sexuelle Funktion normal ist. Nehmen Sie nicht blind sogenannte „Aphrodisiaka“ ein.

(II) Selbsthilfemethode für Männer mittleren Alters mit Impotenz: Beenden Sie schlechte Lebensgewohnheiten. Befreien Sie sich von schlechten Lebensgewohnheiten: Ändern Sie „schädliche“ Gewohnheiten, rauchen Sie weniger, trinken Sie nicht zu viel, hören Sie mit dem Glücksspiel auf, versuchen Sie, nicht lange aufzubleiben und schlafen Sie ausreichend und gut.

(III) Selbsthilfemethode bei Impotenz: Weiter trainieren

1. Schwimmen verbessert die Ausdauer. Dadurch können die Körperteile, die im Sexualleben häufiger beansprucht werden, wie Arme, Beine, Taille und Bauch, direkt trainiert und auch die Ausdauer der Menschen gesteigert werden. Darüber hinaus kann Wassertreten Ihren Po praller und runder machen. Studien haben gezeigt, dass die meisten Frauen zugeben, dass das, was ihre Aufmerksamkeit am meisten erregt, immer der feste und runde Hintern eines Mannes ist.

2. Die Forscher verglichen zwei Gruppen verheirateter Männer, die Sport trieben, mit solchen, die dies nicht taten. Dabei stellten sie fest, dass Männer, die zweimal wöchentlich trainierten, liefen oder Ball spielten, eine größere sexuelle Lust verspürten als Männer, die an keinerlei Fitnessübungen teilnahmen. Von allen Sportarten sind Schwimmen, Joggen und Bergsteigen die wirksamsten zur Verbesserung der sexuellen Leistungsfähigkeit.