Qingxin Anshen Orale Flüssigkeit

Qingxin Anshen Oral Liquid ist ein chinesisches Patentarzneimittel. Seine Hauptbestandteile sind Ginseng, Engelwurz und Tragant. Es hat die Wirkung, Qi und Blut wieder aufzufüllen und Yin und Yang zu harmonisieren. Es hat eine gute Wirkung bei der Behandlung von Einschlafschwierigkeiten und Schlaflosigkeit, die durch unzureichende Nierenessenz und Qi- und Blutmangel verursacht werden. Es ist ein häufig verwendetes Medikament zur klinischen Behandlung von Schlaflosigkeit. Schlaflosigkeit kann jedoch nicht ausschließlich mit Medikamenten behandelt werden. Egal, ob es sich um chinesische oder westliche Medizin handelt, es kann leicht dazu führen, dass Menschen davon abhängig werden. Schauen wir uns als Nächstes an, wie man Schlaflosigkeit behandelt.

[Behandlungspolitik]

Verbessern Sie die Schlafqualität und/oder verlängern Sie die effektive Schlafdauer, stellen Sie die soziale Funktion wieder her, verbessern Sie die Lebensqualität der Patienten und verringern oder eliminieren Sie das Risiko körperlicher Erkrankungen, die mit Schlaflosigkeit oder Komorbiditäten mit körperlichen Erkrankungen zusammenhängen.

[Andere Behandlungen]

1. Psychologische und Verhaltenstherapie. Die wirksame psychologische und verhaltensbezogene Behandlungsmethode bei Schlaflosigkeit ist hauptsächlich die kognitive Verhaltenstherapie (CBT-I). Psychologische und Verhaltenstherapien haben eine gute Wirkung auf primäre und sekundäre Schlaflosigkeit bei Erwachsenen und umfassen in der Regel Schlafhygiene-Schulungen, Reizkontrolltherapien, Schlafrestriktionstherapien, kognitive Therapien und Entspannungstherapien. Diese Methoden werden allein oder in Kombination zur Behandlung primärer oder sekundärer Schlaflosigkeit bei Erwachsenen eingesetzt.

2. Physikalische Therapie. Die repetitive transkranielle Magnetstimulation ist eine neue nicht-medikamentöse Behandlung von Schlaflosigkeit. Sie kann mit Medikamenten kombiniert werden, um das Auftreten von Schlaflosigkeit schnell zu blockieren. Sie eignet sich besonders zur Behandlung von Schlaflosigkeit bei Frauen während der Stillzeit, insbesondere von Schlaflosigkeit, die durch eine postpartale Depression verursacht wird.

[Ernährungsumstellung]

1. Essen Sie vor dem Schlafengehen nicht zu viel;

2. Vermeiden Sie starken Tee, Kaffee, Chili, Pfeffer, fettiges Essen, Zigaretten und übermäßigen Alkoholkonsum vor dem Schlafengehen.

3. Es ist ratsam, täglich leichte und nahrhafte Kost zu sich zu nehmen, insbesondere Nahrungsmittel, die verschiedene essentielle Aminosäuren, Protein, Vitamin B, Vitamin E, Vitamin C und mehr Kalzium enthalten.

[Tägliche Pflege]

1. Patienten mit Schlaflosigkeit sollten darauf achten, einen bedingten Reflexmechanismus zu schaffen, der das Einschlafen fördert. Wenn Sie zum Beispiel eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen ein heißes Bad nehmen, Ihre Füße einweichen oder ein Glas Milch trinken, und dies über einen längeren Zeitraum tun, entwickelt sich ein „schlafbedingter Reflex“.

2. Sorgen Sie dafür, dass die Patienten eine optimistische und zufriedene Haltung bewahren. Verschaffen Sie sich ein umfassendes Verständnis für den gesellschaftlichen Wettbewerb, persönliche Gewinne und Verluste usw. und vermeiden Sie psychische Unausgeglichenheit aufgrund von Rückschlägen. Etablieren Sie einen geregelten Tagesablauf, um einen normalen Schlaf-Wach-Rhythmus aufrechtzuerhalten.

[Ernährungstipps]

Es empfiehlt sich, leichte und nahrhafte Kost zu sich zu nehmen, vor dem Schlafengehen nicht zu viel zu essen und scharfes Essen, Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum zu vermeiden.