Welche Methoden können vorzeitige Ejakulation regulieren? Massagemethode für vorzeitige Ejakulation bei Männern

Heutzutage leiden Männer häufig unter vorzeitiger Ejakulation. Diese Krankheit stellt eine erhebliche Belastung für das Leben dar. Experten empfehlen daher, dass männliche Patienten neben der Einnahme symptomatischer Medikamente auch vorbeugende Maßnahmen ergreifen. Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es also für vorzeitige Ejakulation?

Wie behandelt man vorzeitige Ejakulation bei Männern? Welche Methoden gibt es zur Behandlung vorzeitiger Ejakulation? Welche Akupunkturpunkte sollten massiert werden, um vorzeitige Ejakulation zu lindern?

1. Nehmen Sie aktiv an körperlicher Betätigung im Freien teil, insbesondere an der Ausübung von Qigong, wodurch vor allem die körperlichen und geistigen Fähigkeiten verbessert und die Fähigkeit zur Gedankenkontrolle gesteigert werden kann.

2. Gewöhnen Sie sich die Masturbation ab, um vorehelichen Sex zu vermeiden.

3. Passen Sie Ihre Emotionen an und beseitigen Sie die Spannung, Minderwertigkeit und Angst, die durch die Sorge verursacht werden, dass die Frau schwanger wird, oder durch die Sorge, dass Ihre eigenen Geschlechtsorgane zu klein oder Ihre sexuelle Leistungsfähigkeit unzureichend sind. Seien Sie beim Sex entspannt.

4. Geben Sie sich keinen sexuellen Aktivitäten hin, haben Sie keinen Geschlechtsverkehr, wenn Sie müde sind, und erzwingen Sie keinen Geschlechtsverkehr.

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5. Wenn der Mann unter vorzeitiger Ejakulation leidet, sollte die Frau Rücksicht nehmen und keine provokanten Äußerungen machen, die den psychischen Druck auf den Mann erhöhen.

6. Patienten mit vorzeitiger Ejakulation aufgrund von Yin-Mangel und Hyperaktivität des Feuers sollten keine übermäßig scharfen oder heißen Speisen wie Hammelfleisch, Hundefleisch, Rinder- und Schafspenis, Spatzen usw. essen, um eine Verschlimmerung des Zustands zu vermeiden.

7: Essen Sie mehr Dinge, die die Nieren nähren und die Essenz festigen, wie Austern, Taubeneier, Schweinenieren, Schildkröten, Muscheln, Walnussfleisch, Wasserkastanien, Esskastanien usw.

Massagemethoden zur Behandlung vorzeitiger Ejakulation

Massage Yongquan Akupunkturpunkt

Legen Sie sich auf den Rücken, ziehen Sie Ihre Hände von den Knien zu den Hüftgelenken und gehen Sie durch die vordere Achsellinie nach oben zum Kopf. Kreuzen Sie Ihre Hände mit den Handflächen nach oben, strecken Sie Ihre Füße, lassen Sie Ihre Hände in einer geraden Linie von oben fallen und strecken Sie sie nach vorne, beugen Sie Ihren Oberkörper nach vorne, bewegen Sie Ihre Hände zu den Yongquan-Akupunkturpunkten an Ihren Fußsohlen, strecken Sie Ihre Füße mit Kraft, wobei Ihre Hände und Füße entgegengesetzte Kräfte ausüben, und lassen Sie Ihre Hände los, um in die Rückenlage zurückzukehren. Wiederholen Sie dies 10 Mal oder so oft Sie können, je nach Ihren Fähigkeiten. Diese Methode hat den Effekt, dass die Taille und die Knie gestärkt, die Nieren genährt und die Essenz gefestigt werden.

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Reibe deine Ohren

Wenn Sie morgens aufwachen, reiben Sie mit den Fingerspitzen oder der gerippten Oberfläche die Anthelix und andere Teile der Ohren sanft in kreisenden Bewegungen oder üben Sie Druck und Kneten aus, bis Sie eine leichte Schwellung und Schmerzen in dem Bereich sowie ein Wärmegefühl spüren. Diese Methode bewirkt eine Harmonisierung von Yin und Yang, eine Befreiung von Qi und Blut, eine Stärkung der Nieren und eine Festigung der Essenz. Es wurde von Gesundheitsexperten aller Generationen befürwortet.

Reiben des Unterbauchs

Legen Sie vor dem Schlafengehen eine Hand auf den Unterbauch unterhalb des Nabels und oberhalb des Schambeins und die andere Hand auf die Taille. Halten Sie dann die Taille fest und reiben Sie den Unterbauch langsam von rechts nach links, bis Sie eine Wärme im Bauch spüren.

Daher ist es für Männer, die unter den Symptomen einer vorzeitigen Ejakulation leiden, ratsam, diese Methoden zur Behandlung einer vorzeitigen Ejakulation auszuprobieren. Es wird empfohlen, im Alltag mehr Sport zu treiben, mit der Masturbation aufzuhören, die Stimmung zu verbessern, Stress abzubauen und in Maßen Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die die Nieren nähren und das Wohlbefinden verbessern. Auf diese Weise können Sie den vorzeitigen Samenerguss richtig angehen und wissenschaftlich behandeln.