Welche Faktoren können Impotenz verursachen? Was sind die Ursachen für männliche Impotenz?

Viele Männer leiden im Laufe ihres Lebens unter Impotenzsymptomen, die für sie sehr frustrierend sind und auch die Beziehung zwischen Mann und Frau erheblich beeinträchtigen. Daher ist es sehr wichtig, Impotenz gut vorzubeugen und zu behandeln. Welche Faktoren können Impotenz verursachen? Was sind die Ursachen für männliche Impotenz? Schauen wir uns die Ursachen männlicher Impotenz und ihre Behandlung genauer an.

1. Faktoren, die männliche Impotenz verursachen

1. Mangel an korrektem sexuellem Wissen. Aufgrund strenger sexueller Anforderungen seitens der Eltern in der Familie; oder aufgrund emotionaler Zwietracht zwischen den Eltern; oder weil die Eltern ihren Kindern während der Pubertät nicht nur keine angemessene Sexualerziehung zukommen ließen, sondern sich auch immer zu scheuten, ihren Kindern zu antworten, wenn sie nach Sex gefragt wurden. Infolgedessen haben sie ein falsches Verständnis von Sex und denken, es sei etwas Niedriges und Obszönes, was bei ihnen übermäßigen psychischen Druck auslöst; oder weil die säkulare Welt die Schädlichkeit der Masturbation übertreibt und diese normalen Verhaltensweisen zur sexuellen Befriedigung als moralisch verwerflich darstellt, was für sie eine psychische Belastung darstellt; oder weil sie durch schlechte sexuelle Informationen stimuliert wurden, wie etwa pathologisches Sexualverhalten, das in pornografischen Büchern, Videos und DVDs gefördert wird, was Menschen dazu verleitet, ihre sexuellen Fähigkeiten zu überbewerten und psychischen Druck auszuüben, wenn sie sich anderen unterlegen fühlen, usw. Alle diese Situationen können Impotenz verursachen.

2. Disharmonie zwischen Mann und Frau. Beispielsweise kann es beim ersten Geschlechtsverkehr nach einer gescheiterten Ehe dazu kommen, dass die Frau mit ihrem Mann unzufrieden ist, was zu einem Mangel an Koordination und Zusammenarbeit zwischen dem Paar führt und der Mann unglücklich zum Sex geht; oder weil die Frau eine Affäre hat, verhält sich der Mann seiner Frau gegenüber feindselig; oder weil der Mann eine Affäre hat und kein Interesse an seiner Frau hat und es der Frau nicht gelingt, die sexuelle Erregung des Mannes zu wecken usw. Dies sind alles psychologische Faktoren, die Impotenz verursachen.

3. Männern fehlt es an Selbstvertrauen. Sie machen sich beispielsweise zu viele Sorgen über ihren „kurzen Penis“, weil sie meinen, er sei nicht so groß wie andere und sie haben Angst, die sexuellen Bedürfnisse ihrer Frau nicht befriedigen zu können. Oder sie überbetonen die Verantwortung des Mannes für die sexuelle Befriedigung seiner Frau und meinen, wenn sie die Bedürfnisse seiner Frau einmal nicht befriedigen können, stimmt etwas mit ihm nicht. Oder sie haben eine schlechte psychische Verfassung und sind verärgert, wenn ihre Frau ihnen beim Sex die geringsten Vorwürfe macht, und sie werden diesen psychischen Druck beim nächsten Mal nicht loswerden usw. Solche Situationen kommen relativ häufiger bei Ehemännern vor, deren Frauen relativ „stark“ sind.

4. Falsche Erklärung des Arztes. Um ihr Einkommen zu erhöhen oder aufgrund ihrer schlechten medizinischen Standards beschreiben manche Ärzte die „Nierenerkrankung“ des Patienten als „schwer zu behandeln“. Infolgedessen machen sich die Patienten den ganzen Tag Sorgen um ihre Nieren, als ob es wirklich keine Heilung gäbe. Dies kann zu Erektionsschwierigkeiten führen. Darüber hinaus gibt es einige Patienten, die an anderen Krankheiten leiden oder sich Sorgen über „Folgen“ nach der Genesung von sexuell übertragbaren Krankheiten machen, die dazu führen, dass sie im Sexualleben impotent werden. Tatsächlich sind die hier genannten psychologischen Faktoren nur ein Teil davon. Wenn wir bei der tatsächlichen Arbeit auf spezifische Probleme stoßen, müssen wir diese separat behandeln.

2. Die tägliche Konditionierung der Impotenz erfordert Aufmerksamkeit

1. Regelmäßige Bewegung ist sehr hilfreich bei der Vorbeugung von Impotenz. Experten zufolge gibt es zahlreiche Belege dafür, dass Laufen, Schwimmen und andere aerobe Übungen dabei helfen können, einer erektilen Dysfunktion vorzubeugen. Seien Sie auch vorsichtig bei anderen Übungen, die Druck auf Ihre Geschlechtsorgane ausüben, insbesondere beim Radfahren. Wer viel Fahrrad fährt, sollte ein gut sitzendes Fahrrad wählen, Hosen mit Polstern tragen und am besten im Stehen fahren.

2. Stress kontrollieren. Psychischer Stress kann den Nebennierenspiegel erhöhen und Gefäßinfektionen verursachen. Alles, was Stress abbaut oder gute Laune macht, kann helfen.

3. Ernähren Sie sich ausgewogen. Ernähren Sie sich ausgewogen, vermeiden Sie fettreiche Speisen, essen Sie leichte Kost, reduzieren Sie den Salzkonsum, trinken Sie weniger Alkohol und essen Sie mehr Gemüse und eiweißreiche Lebensmittel.

3. Wie kann man Impotenz vorbeugen und behandeln?

(1) Psychologische Faktoren ausschließen: Verschaffen Sie sich ein umfassendes Verständnis des sexuellen Wissens und verstehen Sie die Auswirkungen sexueller Faktoren auf die sexuelle Funktion vollständig. Wir müssen mit dem Verlangen richtig umgehen. Wir dürfen es nicht als etwas Schändliches betrachten und uns davor nicht ekeln oder fürchten. Wir dürfen nicht wegen ein oder zwei misslungenen Geschlechtsverkehrs deprimiert, besorgt oder unsicher sein. Mann und Frau müssen den emotionalen Austausch intensivieren, disharmonische Faktoren ausschalten und stillschweigend zusammenarbeiten. Die Frau sollte ihren Mann pflegen, liebkosen und ermutigen, ihr Bestes tun, um Unzufriedenheit zu vermeiden und ihren Mann nicht psychisch zu belasten. Wir müssen uns beim Geschlechtsverkehr konzentrieren, besonders wenn wir den Höhepunkt der sexuellen Lust erreichen und kurz vor der Ejakulation stehen.

(2) Mäßiger Geschlechtsverkehr: Langfristiger übermäßiger Geschlechtsverkehr und das Eintauchen in Pornografie sind eine der Ursachen für Impotenz. Die Praxis hat gezeigt, dass wirksame Maßnahmen zur Vorbeugung und Behandlung von Impotenz darin bestehen, dass Paare in getrennten Betten schlafen, für eine gewisse Zeit keinen Sex haben, jede Art sexueller Stimulation vermeiden und dem zentralen Nervensystem und den Geschlechtsorganen ausreichend Ruhe gönnen.

(3) Verbesserung der körperlichen Fitness: Körperliche Schwäche, übermäßige Müdigkeit, Schlafmangel sowie intensive und langwierige geistige Arbeit sind allesamt Faktoren, die die Krankheit verursachen. Sie sollten sich aktiv körperlich betätigen, um Ihre körperliche Fitness zu stärken, und auf Ruhezeiten achten, um Überlastung vorzubeugen und das funktionelle Ungleichgewicht des Zentralnervensystems auszugleichen.

(4) Die Verwendung des in der Blase gespeicherten Urins kann periphere Nerven stimulieren, die Erregbarkeit der Sexualnerven erhöhen und die Erektionsfähigkeit des Penis verbessern. Daher kann das Aufrechterhalten eines gewissen Harndrangs vor dem Geschlechtsverkehr und dessen geschickte Kontrolle gewisse Ergebnisse erzielen (diese Methode ist nicht für Patienten mit vorzeitiger Ejakulation geeignet).

(5) Durch Ausnutzung der natürlichen Erektion des Penis am frühen Morgen kann ein entsprechendes Training den Geschlechtsverkehr am frühen Morgen erfolgreicher machen.

(6) Wenn der Penis nicht steif ist, aber erigiert werden kann, können Sie eine Sexstellung einnehmen, die für einen halberigierten Zustand geeignet ist, um die Spannung des Sexuallebens zu lösen, das Sexualleben zu erleichtern und dem Penis zu ermöglichen, seine Erektionsfähigkeit auf natürliche Weise wiederherzustellen.

(7) Das Trinken einer kleinen Menge Alkohol vor dem Sex kann psychische Hemmungen lösen, die Erregung des Sexualzentrums im Gehirn steigern und die Erektionsfähigkeit des Penis verbessern. Achten Sie jedoch darauf, nur eine kleine Menge Alkohol zu trinken.