Welche Nahrungsmittel sollten zur Behandlung von Impotenz und vorzeitiger Ejakulation gegessen werden? Was sollten Männer essen, um Impotenz und vorzeitige Ejakulation zu behandeln?

Bei Männern kann Niereninsuffizienz viele Probleme verursachen. Symptome wie Impotenz und vorzeitiger Samenerguss sind ebenfalls relativ häufig. Impotenz und vorzeitiger Samenerguss haben bestimmte Auswirkungen auf Männer. Normalerweise reguliert Xu Yohe den Körper, um ihn gesünder und stärker zu machen und Impotenz und vorzeitigen Samenerguss vorzubeugen. Welche Lebensmittel sollten also gegessen werden, um Impotenz und vorzeitigen Samenerguss zu regulieren? Was sollten Männer essen, um Impotenz und vorzeitige Ejakulation zu behandeln? Nachfolgend finden Sie eine Einführung.

1. Gesundheitsbrei gegen Impotenz und vorzeitige Ejakulation

(1) Seegurkenbrei

Zutaten: entsprechende Menge Seegurke, 100 g Reis oder Klebreis.

Zubereitung: Die Seegurke zuerst einweichen, reinigen, in Scheiben schneiden und kochen, dann Reis hinzufügen und zu Brei kochen.

Wirksamkeit: Nährt die Nieren, verbessert die Essenz und nährt das Blut.

Anwendung: 7–10 Tage lang 1–2 Mal täglich einnehmen.

Indikationen: Geeignet bei Mangel an Essenz und Blut, schwacher Konstitution, sexueller Dysfunktion, nächtlichen Samenerguss, häufigem Wasserlassen usw.

(2) Wolfsbeeren- und Lotussamenbrei

Zutaten: 90 g Lotussamen, 250 g frische Wolfsbeerenblätter, 100 g polierter Reis.

Zubereitung: Zerdrücken Sie die Lotussamen, entfernen Sie den Lotuskern, geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und kochen Sie, bis eine halbe Schüssel Suppe für die spätere Verwendung übrig bleibt. Kochen Sie Wolfsbeerenblätter und Reis zu einem Brei und geben Sie dem Brei eine Lotussamensuppe hinzu.

Wirksamkeit: Nährt Yin und klärt Hitze, verbindet Herz und Nieren.

Anwendung: 7–10 Tage lang einmal täglich vor dem Schlafengehen heiß einnehmen.

Indikationen: Geeignet bei Unruhe, Schlaflosigkeit, nächtlichem Samenerguss, Schwindel, Müdigkeit, kurzem und gelbem Urin, Impotenz und vorzeitiger Ejakulation.

(3) Cistanche und Lamm-Congee

Zutaten: 15 g Cistanche Deserticola, 100 g mageres Hammelfleisch, 100 g polierter Reis und entsprechende Mengen Salz, Ingwer und Zwiebeln.

Zubereitung: Cistanche und mageres Lammfleisch getrennt waschen und zerkleinern. Zuerst die Cistanche in einem Schmortopf anbraten, um den Saft zu extrahieren, den Rückstand entfernen, Lammfleisch und Reis hinzufügen und zusammen kochen. Nach dem Kochen Salz, Ingwer, Zwiebeln und andere Gewürze hinzufügen und zu einem dünnen Brei kochen.

Wirksamkeit: Erwärmung und Stärkung des Nieren-Yang, Festigung und Sperrung des Samens.

Anwendung: 5–7 Tage lang zweimal täglich einnehmen.

Indikationen: Geeignet bei häufigem Samenverlust, blasser Haut, Kurzatmigkeit, Müdigkeit, Kälte im Körper und an den Gliedmaßen, Rückenschmerzen, Impotenz und vorzeitiger Ejakulation.

(4) Rehmannia glutinosa und Hiobstränenbrei

Zutaten: 60 g getrocknete Rehmannia-Wurzel, 30 g Hiobstränen, 100 g polierter Reis, 2 Scheiben Ingwer.

Zubereitung: Zuerst den Saft aus Rehmannia glutinosa abkochen, Reis und Coix-Samen zu Brei kochen, dann den Saft und Ingwer aus Rehmannia glutinosa hinzufügen und zu einem dünnen Brei zum Verzehr kochen.

Wirksamkeit: Nährt Blut und Yin, beruhigt den Geist und beruhigt die Nerven.

Anwendung: 5–7 Tage lang zweimal täglich einnehmen.

Indikationen: Geeignet für Personen mit Impotenz, die mit Schlaflosigkeit, Ängstlichkeit, Reizbarkeit und Depression einhergeht.

(5) Hundefleisch und schwarzer Bohnenbrei

Zutaten: 150 g frisches Hundefleisch, gewaschen und in Würfel geschnitten, etwas feines Salz, 3 Scheiben Ingwer, 3 Frühlingszwiebeln, 100 g Klebreis, 20 g schwarze Bohnen.

Zubereitung: Geben Sie sie in einen Tontopf, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und kochen Sie den Brei, bis das Fleisch zart und der Brei dick ist.

Wirksamkeit: Nährt die Mitte und füllt Qi auf, wärmt die Niere und unterstützt Yang.

Anwendung: Nehmen Sie 5–7 Tage lang jeden Morgen und Abend ein wärmendes Arzneimittel ein.

Indikationen: Geeignet bei Impotenz und vorzeitiger Ejakulation aufgrund körperlicher Schwäche und Angst vor Kälte.

(6) Lauchsamenbrei

Zutaten: 5–10 g Lauchsamen, 60 g polierter Reis und eine entsprechende Menge Salz.

Zubereitung: Lauchsamen zu feinem Pulver mahlen. Reisbrei kochen. Sobald der Reis kocht, Lauchsamen und Salz hinzufügen und kochen, bis ein dünner Brei entsteht.

Wirkung: Nährt die Nieren und stärkt das Yang, festigt den Samen und stoppt nächtliche Samenergüsse, wärmt den Magen und stärkt die Milz.

Anwendung: 7–10 Tage lang auf leeren Magen einnehmen.

Indikationen: Geeignet bei Kälteschmerzen im Bauchraum, Durchfall, Spermatorrhoe, vorzeitiger Ejakulation usw., verursacht durch Milz- und Nieren-Yang-Mangel.

2. So verhindern Sie Impotenz und vorzeitige Ejakulation

1. Mäßiger Geschlechtsverkehr und Verzicht auf Masturbation: Übermäßiger Geschlechtsverkehr über einen längeren Zeitraum, das Eintauchen in Pornografie und häufige Masturbation, die zu geistiger Erschöpfung führt, sind wichtige Ursachen für Impotenz, Impotenz und vorzeitige Ejakulation und sollten als Tabus aufgeführt werden. Die Praxis hat gezeigt, dass es tatsächlich eine wirksame Maßnahme zur Vorbeugung und Behandlung von Impotenz und vorzeitiger Ejakulation ist, wenn Paare in getrennten Betten schlafen, für eine gewisse Zeit keinen Sex haben, jede Art sexueller Stimulation vermeiden und dem zentralen Nervensystem und den Geschlechtsorganen ausreichend Ruhe gönnen.

2. Ernährungsumstellung:

(1) Essen Sie mehr aphrodisierende Nahrungsmittel: Zu den aphrodisierenden Nahrungsmitteln zählen vor allem Hundefleisch, Hammelfleisch, Spatzenfleisch, Walnüsse, Ochsenpeitschen, Schafsnieren usw.; tierische Innereien enthalten eine große Menge an Sexualhormonen und Nebennierenrindenhormonen, die die Vitalität der Spermien verbessern und das Verlangen steigern können und ebenfalls aphrodisierende Produkte sind; außerdem tragen zinkhaltige Nahrungsmittel wie Austern, Rindfleisch, Hühnerleber, Eier, Erdnüsse, Schweinefleisch, Hühnchen usw. und argininhaltige Nahrungsmittel wie Yamswurzel, Ginkgo, gefrorener Tofu, Fisch, Seegurken, Tintenfische, Kraken usw. dazu bei, die sexuelle Funktion zu verbessern.

(2) Es besteht keine Notwendigkeit, bestimmte Lebensmittel zu meiden: Einige populäre Sprichwörter, wie z. B. der Verzehr von Luffaschwamm, führen zu Impotenz, haben keine wissenschaftliche Grundlage. Um Impotenz und vorzeitiger Ejakulation vorzubeugen, besteht keine Notwendigkeit, bestimmte Lebensmittel zu meiden, ständig auf der Hut zu sein, die psychische Belastung zu verlängern und auch Nährstoffmängel und körperliche Schwäche zu vermeiden.

3. Stärkung der körperlichen Fitness: Körperliche Schwäche, übermäßige Müdigkeit, Schlafmangel, Angstzustände und anhaltende geistige Arbeit sind allesamt ursächliche Faktoren der Krankheit. Sie sollten die Initiative ergreifen, sich körperlich zu betätigen, Ihre körperliche Fitness zu stärken, auf Ruhe zu achten, Überarbeitung vorzubeugen und das funktionelle Ungleichgewicht des Zentralnervensystems zu regulieren.

4. Verwenden Sie Medikamente mit Vorsicht:

Bei der Vorbeugung und Behandlung dieser Krankheit legt die Traditionelle Chinesische Medizin den Schwerpunkt auf eine Behandlung auf Grundlage der Syndromdifferenzierung und die Verschreibung der richtigen Medizin je nach den unterschiedlichen körperlichen Zuständen, statt einfach nur Aphrodisiaka einzusetzen. Der Missbrauch von Aphrodisiaka ohne Unterscheidung zwischen Gut und Böse steigert möglicherweise nicht die sexuelle Funktion, kann aber zu anderen Krankheiten führen.

5. Hören Sie mit dem Rauchen und Trinken auf: Langfristiges Rauchen behindert den Blutfluss in die Körperperipherie, beeinträchtigt die Durchblutung des Penis und beeinträchtigt das Auftreten sexueller Reaktionen. Ausländische Forscher wiesen darauf hin, dass zu den Faktoren, die zu einer schlechten Durchblutung und damit zu Impotenz führen, Rauchen, Diabetes, hoher Cholesterinspiegel und Bluthochdruck zählen, wobei Rauchen die schwerwiegendsten Ursachen darstellt. Alkohol ist ein Gonadengift. Übermäßiger Alkoholkonsum oder Alkoholabhängigkeit können eine Gonadenvergiftung verursachen. Bei Männern äußert sich dies in einem Rückgang des Testosteronspiegels im Blut, und 70–80 % der Betroffenen leiden unter Impotenz oder Unfruchtbarkeit.