Wie kann man vorzeitige Ejakulation regulieren? Wie kann man vorzeitige Ejakulation verbessern?

Viele Männer erleben aus verschiedenen Gründen einen vorzeitigen Samenerguss, insbesondere wenn sie unter großem Stress stehen. Man unterscheidet zwischen psychischem und organischem Samenerguss. Ein psychischer Samenerguss lässt sich leichter korrigieren. Männer sollten auf ihre Lebens- und Essgewohnheiten achten. Wie lässt sich ein vorzeitiger Samenerguss behandeln? Wie kann man vorzeitige Ejakulation verbessern?

1. Wie man psychisch bedingte vorzeitige Ejakulation behandelt

1. Vertrauen. Zunächst einmal sollten Männer fest davon überzeugt sein, dass ihre sexuelle Funktion gesund und normal ist. Gelegentliche vorzeitige Ejakulation heilt schnell ab, genau wie eine Erkältung, sodass Sie sich darüber keine Sorgen machen müssen. Nicht nur Männer sollten selbst selbstbewusst sein, sondern Frauen sollten Männern auch dabei helfen, dieses Selbstvertrauen aufzubauen.

2. Entspannen Sie sich. Geschlechtsverkehr ist für Paare eine Möglichkeit, miteinander zu kommunizieren und die Gefühle des anderen zu befriedigen. Konzentrieren Sie sich beim Sex nicht darauf, ob es zu einem vorzeitigen Samenerguss kommen könnte. Entspannen Sie sich stattdessen und genießen Sie die Zärtlichkeit Ihrer Frau.

3. Hinweis. Beim Sex mit Ihrer Frau können Sie sich sagen: „Ich kann den Zeitpunkt meiner Ejakulation definitiv kontrollieren und werde nicht zu früh Samen abgeben.“ Stärken Sie diesen Gedanken und sagen Sie es sich im Stillen, und Sie werden gute Ergebnisse erzielen.

4. Bleiben Sie ruhig. Während der Erregungsphase des Sexuallebens sollte der Mann versuchen, emotional stabil zu bleiben und nicht übermäßig erregt zu werden. Ist er zu erregt, kann er Ablenkungsmethoden anwenden, wie zum Beispiel das Rezitieren von Gedichten, das stille Singen von Zahlen usw.

5. Verständnis. Die Frau sollte ihren Mann mit Mitgefühl und Sorge trösten und es vermeiden, ihm die Schuld zu geben, ihn zu verspotten oder lächerlich zu machen, da sich die Situation sonst verschlimmert.

6. Zusammenarbeit. Die Frau sollte geduldig sein und aktiv mit dem Mann zusammenarbeiten. Warmer und sanfter Körperkontakt, eine tolerante und ermutigende Haltung und notwendige Zärtlichkeiten tragen dazu bei, dass der Mann normal funktioniert.

7. Umwelt. Wählen Sie die beste Zeit und Umgebung, z. B. nach dem frühen Aufstehen im Urlaub oder in der zweiten Nachthälfte, wenn keine Umwelteinflüsse vorhanden sind. Diese Umgebungsbedingungen können den Mann entspannter machen.

2. Welche diätetischen Behandlungen gibt es bei vorzeitiger Ejakulation?

1. Geben Sie ein Paar Schweinenieren, 10 Gramm Walnussfleisch, 9 Gramm Cornus-Früchte oder 10 Gramm Eucommia ulmoides und 8 Gramm Psoralea corylifolia in die Schweinenieren, binden Sie sie zusammen und kochen Sie sie zum Verzehr.

2. 6 Spatzeneier und 60 Gramm süßer Weinhefe, zusammen kochen und essen.

3. 500 Gramm Hammelfleisch und 100 Gramm Wolfsbeere, zusammen schmoren und essen.

4. Nehmen Sie drei Hundepenisse, trocknen Sie sie und mahlen Sie sie zu feinem Pulver. Nehmen Sie jeweils drei Gramm davon mit Reiswein ein. Wenn Sie keinen Alkohol trinken, können Sie es auch mit warmem Wasser einnehmen.

5. 8 Spatzen und 100 Gramm grünen Knoblauch, wie gewohnt kochen oder anbraten.

6. Ein Paar Schweinenieren und 30 Gramm Walnusskerne weich dünsten und essen.

7. 250 Gramm Hundefleisch, 50 Gramm schwarze Bohnen, mit Salz, Ingwer, Fünf-Gewürze-Pulver und einer kleinen Menge Zucker würzen, zusammen kochen und essen.

8. 250 Gramm grüne Garnelen und 150 Gramm Lauch wie gewohnt anbraten.

Kurz gesagt: Wenn männliche Freunde unter krankhafter vorzeitiger Ejakulation leiden, sollten sie sich so schnell wie möglich zur Behandlung in ein normales Krankenhaus begeben. Psychisch bedingter vorzeitiger Samenerguss kann durch die oben genannten Methoden verhindert und behandelt werden. Setzen Sie sich nicht zu sehr unter Druck, da dies die Wirkung der Behandlung des psychisch bedingten vorzeitigen Samenergusses beeinträchtigen kann.

3. Behandlung von vorzeitiger Ejakulation

1. Verhaltenstherapie

Die Verhaltenstherapie bei vorzeitiger Ejakulation umfasst die Erhöhung der Ejakulationsfrequenz, das Einnehmen der Frau-oben-Position, das Unterbrechen und Wiederaufnehmen der Ejakulation, das Zusammenpressen und Übungen zur Kontraktion der Beckenbodenmuskulatur. Die kurzfristige Erfolgsquote liegt bei 85 %, doch Langzeituntersuchungen zeigen, dass 75 % der Patienten nach drei Jahren noch immer im gleichen Zustand sind wie vor der Behandlung. Daher zeigt die Verhaltenstherapie nur bei wenigen Patienten mit vorzeitiger Ejakulation langfristige Wirkungen.

2. Psychotherapie

Durch eine psychologische Behandlung der vorzeitigen Ejakulation, beispielsweise durch die Vermittlung wissenschaftlicher Kenntnisse über Sexualität, wird den Patienten bewusst, dass es sich hierbei um eine psychogene Funktionsstörung handelt. Solange Sie Ihre Sorgen beseitigen und Ihr Selbstvertrauen wieder aufbauen, werden Sie in der Lage sein, den vorzeitigen Samenerguss zu überwinden.

3. Medikamentöse Behandlung

Fortschritte in der Neuropharmakologie haben zu mehreren wirksamen Medikamenten zur Behandlung von vorzeitiger Ejakulation geführt, die durch physiologische Faktoren oder andere Krankheiten verursacht wird. Damit hofft man, Patienten mit vorzeitiger Ejakulation die Rückkehr zu einem normalen Sexualleben zu ermöglichen.