Massagemethoden für Patienten mittleren und höheren Alters mit Impotenz

Menschen mittleren und höheren Alters können durch regelmäßige Selbstmassage ihre sexuelle Funktion verbessern und Impotenz positiv beeinflussen.

1. Drücken Sie mit beiden Handflächen auf Ihren Bauch. Der Patient liegt auf dem Rücken und seine Handflächen liegen übereinander auf seinem Bauch. Drücken Sie zunächst Ihre Handflächen langsam von der Mittellinie des Oberbauches zum Unterbauch. Wiederholen Sie dies 20 Mal hintereinander. Drücken Sie anschließend Ihre Handflächen entlang der Unterkante der Rippen auf beiden Seiten bis zum Ansatz der Oberschenkel. Wiederholen Sie dies 20 Mal hintereinander. Reiben Sie anschließend Ihre Handflächen 1 bis 2 Minuten lang um den Nabel.

2. Drücken Sie kreisförmig auf den Damm. Der Patient liegt auf dem Rücken und drückt mit dem Daumenballen der rechten Hand von der Schambeinfuge entlang der linken Seite des Hodensacks zum Damm und drückt dann von der rechten Seite zurück zur Schambeinfuge. Diese kreisende Bewegung wird 20 bis 30 Mal wiederholt.

3. Drücken Sie auf den Damm. Der Patient liegt auf dem Rücken und drückt zunächst mit der rechten Handfläche langsam von der Schambeinfuge zum Damm hinunter. Anschließend drückt er mit Zeige-, Mittel-, Ring- und kleinem Finger vom Damm zurück zur Schambeinfuge. Dies kann 2 bis 3 Minuten lang fortgesetzt werden. Beim Hin- und Herstoßen sollten Hodensack, Hoden und Penis gleichzeitig bewegt werden, um das Erregungsgefühl zu steigern.

4. Reiben Sie die Unterseite der Oberschenkel. Der Patient liegt auf dem Rücken und reibt abwechselnd und kontinuierlich, gleichmäßig, mit beiden Handflächen für 2 Minuten die Unterseite der Oberschenkel, bis ein Wärmegefühl spürbar ist.

5. Reiben Sie den Penis. Der Patient liegt auf dem Rücken und reibt mit beiden Handflächen 1 bis 2 Minuten lang den Schwellkörper des Penis. Anschließend reibt er mit Daumen und Zeigefinger beider Hände 2 Minuten lang vom Ansatz des Schwellkörpers bis zur Eichel.

6. 10 Akupunkturpunkte gründlich reiben: Der Patient liegt auf dem Rücken und reibt die Shenshu-Akupunkturpunkte 1 Minute lang mit den Handwurzeln beider Hände. Anschließend reibt er die Ba Liao-Akupunkturpunkte auf beiden Seiten des Kreuzbeins 2 Minuten lang gründlich, bis er ein warmes Gefühl verspürt.