Während des Eisprungs fühle ich mich da unten immer feucht

Der Eisprung ist neben der Menstruation die Zeit, in der der Körper am meisten absondert. Während dieser Zeit wird eine klebrige Flüssigkeit abgesondert, die die weibliche Vagina sehr feucht erscheinen lässt. Jede Nacht muss der Schleim regelmäßig gereinigt werden, und es sollte auf Hygiene geachtet werden, um gynäkologischen Erkrankungen vorzubeugen.

Worauf sollten Frauen bei der täglichen Vaginalhygiene achten?

Methoden/Schritte

Halten Sie Ihren Urin nicht zu normalen Zeiten zurück. Gewöhnen Sie sich an, mehr Wasser zu trinken und häufiger zu urinieren. Der Urinfluss, der die Harnröhre durchspült, hilft, Urethritis vorzubeugen.

Wischen Sie den Damm nach dem Wasserlassen rechtzeitig sauber und verwenden Sie hochwertiges, sauberes Toilettenpapier.

Achten Sie auf die richtige Wischtechnik: Da Harnröhre, Scheide und After eine zunehmende Abwehr gegen Bakterien aufweisen und die Sauberkeit abnimmt, sollten Sie beim Wischen des Damms von vorne nach hinten wischen.

Achten Sie beim Geschlechtsverkehr auf Hygiene. Verwenden Sie beim Sex mit Fremden unbedingt Schutzmaßnahmen wie Kondome und sorgen Sie rechtzeitig für eine Behandlung, wenn Ihr Sexualpartner an einer ansteckenden Krankheit leidet.

Vermeiden Sie Wannenbäder und duschen Sie stattdessen. Vermeiden Sie Spülungen, es sei denn, dies ist unbedingt erforderlich.

Wechseln Sie Ihre Unterwäsche häufig und wählen Sie Unterwäsche aus lockeren und atmungsaktiven Materialien, beispielsweise aus reiner Baumwolle oder atmungsaktiven und schnelltrocknenden Funktionsstoffen. Enge und nicht atmungsaktive Synthetikunterwäsche kann die Vulva zusammendrücken, was zu Durchblutungsstörungen und lokaler Nässe in der Vulva führen und Erkrankungen wie beispielsweise eine unspezifische Vulvitis verursachen kann.

Wenn Sie Beschwerden im Bereich der Vulva verspüren, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Vorsichtsmaßnahmen

Nach dem Urinieren sollten Sie sauberes und geeignetes Toilettenpapier verwenden, um die Vulva rechtzeitig abzuwischen

Aus hygienischer Sicht ist die Praxis „Ich wische nicht“ nicht ratsam.