Was sind die Schmerzen auf der linken Seite des Anus und des Nabels?

Schmerzen auf der linken Seite des Anus und Nabels werden im Allgemeinen durch eine Enteritis oder eine anorektale Erkrankung verursacht. In diesem Fall müssen Sie rechtzeitig und gut behandelt werden. Sie sollten auch einige Vorsichtsmaßnahmen in Ihrem täglichen Leben beachten und eine gute Gesundheitsvorsorge und Konditionierung fördern. Sie sollten beispielsweise auf Lebensmittelhygiene achten, um eine Verschlimmerung der Entzündung zu vermeiden, Erkältungen vorzubeugen und einige Ernährungstabus zu verstehen.

1. Lebensmittelhygiene

Die meisten Patienten mit Colitis sind körperlich geschwächt. Die Abwehrkräfte der Betroffenen sind schwach, besonders der Magen-Darm-Trakt ist anfällig für Infekte, deshalb sollte auf die Lebensmittelhygiene geachtet und der Verzehr von rohen oder kalten Speisen vermieden werden. Vermeiden Sie harte und verdorbene Lebensmittel, Alkohol sowie scharfe und starke Gewürze.

2. Achten Sie auf Ernährungstabus

Patienten mit Colitis sollten zudem die Anpassung an verschiedene Nahrungsmittel genau beobachten und auf individuelle Unterschiede achten. Wenn sich der Durchfall nach dem Verzehr von Nahrungsmitteln verschlimmert, die den Darm nicht belasten sollten, müssen Sie die Ursache herausfinden, die Regeln befolgen und versuchen, diese in Zukunft nicht mehr zu essen.

3. Vermeiden Sie Kälte

Neben der Kontrolle der Emotionen ist die Ernährung ein sehr wichtiger Aspekt. Die Krankheit befindet sich im Angriffsstadium. Während der Remissionsphase sollten Sie auf Bohnen und Bohnenprodukte, Weizen und Nudeln sowie Knoblauch, Lauch, Süßkartoffeln, konservierte Eier, Kohl, Erdnüsse, Melonenkerne und andere blähende Lebensmittel verzichten. Sobald Sie essen, erhöht sich die Gasbildung im Magen-Darm-Trakt und die Magen-Darm-Motilität wird beeinträchtigt, was zu einem Wiederauftreten der Krankheit und sogar zu einer Verschlimmerung der Symptome führen kann.

4. Ballaststoff- und fettarme Lebensmittel können die Darmperistaltik fördern.

Es kann die Darmwand stimulieren, ist jedoch schwer verdaulich und nicht gut für den Darm, daher sollte es nur in Maßen verzehrt werden. Ölige und fettige Speisen sind nicht nur schwer verdaulich, ihre abführende Wirkung kann auch Durchfall verschlimmern, deshalb werden sie frittiert. Essen Sie weniger frittierte und fettige Speisen und kontrollieren Sie die Menge des verwendeten Speiseöls.

5. Achten Sie auf die Ergänzung von Proteinen und Vitaminen.

Wählen Sie für Ihre tägliche Ernährung leicht verdauliche, hochwertige Proteinnahrungsmittel, beispielsweise Fisch. Ei. Sojaprodukte und frisches, junges Blattgemüse, reich an Vitaminen usw.

6. Trinken Sie Gemüsesaft, um die Ballaststoffaufnahme zu reduzieren

Da die Verdauung und Aufnahme von Lebensmitteln bei Patienten mit chronischer Kolitis schlecht ist, sollten sie sich auf eine leicht verdauliche, halbflüssige und ballaststoffarme Kost umstellen und häufig kleine Mahlzeiten zu sich nehmen, um den Nährstoffgehalt zu verbessern und die Symptome zu lindern. Bei einem akuten Colitis-Anfall sollte man Haferbrei essen. Reis und Mehl. Fisch und Garnelen. Eier, Sojaprodukte und leicht verdauliche Lebensmittel geben dem Darm Ruhe.