Wie lange dauert die Erholung nach einer Fettabsaugung?

Dies ist eine Ära, in der Schlankheit als schön gilt, insbesondere bei Frauen. Fast jede Frau wünscht sich eine schlanke Figur. Der Prozess des Abnehmens ist jedoch oft schmerzhaft. So kann beispielsweise Sport zum Abnehmen leicht zu körperlicher Ermüdung führen, und eine Diät zum Abnehmen wirkt sich nicht nur auf Magen und Darm aus, sondern verursacht auch schwerwiegende Rebound-Phänomene. Eine Fettabsaugung ist eine relativ effektive Methode zur Gewichtsabnahme. Wie lange dauert die Erholung nach einer Fettabsaugung?

1. Wie lange dauert die Erholung nach einer Fettabsaugung?

Nach einer Fettabsaugung müssen Sie normalerweise einen Tag zur Beobachtung im Krankenhaus bleiben und sich zwei bis drei Tage ausruhen. Es wird empfohlen, alle 1 Monat, 3 Monate und 6 Monate nach der Operation eine Nachuntersuchung durchführen zu lassen. Im Allgemeinen beträgt die Erholungszeit nach einer Fettabsaugung 1 bis 3 Monate, aber diese Zeit ist nicht absolut. Die Erholung nach einer Fettabsaugung variiert je nach körperlicher Verfassung des jeweiligen Patienten. Im Allgemeinen gilt: Je jünger der Patient ist, desto stärker ist die Regenerationsfähigkeit der Struktur und desto kürzer ist die Erholungszeit. Bei einer Fettabsaugung handelt es sich um eine große Fläche, die Erholung dauert lange.

2. Welche Vorsichtsmaßnahmen sind zum persönlichen Schutz nach einer Fettabsaugung erforderlich?

Seien Sie besonders vorsichtig beim Tragen eines Korsetts nach einer Fettabsaugung. Die sogenannte Drei-Punkte-Behandlung und Sieben-Punkte-Pflege, Fett loszuwerden, ist nur der Anfang des Kampfes! Wenn Sie schnell wieder gesund werden und schöne Kurven haben möchten, müssen Sie auf die folgenden Punkte achten:

1. Tragen Sie einen Tag nach der Operation ein enges Korsett und passen Sie den Druck des elastischen Kleidungsstücks jederzeit den lokalen Phänomenen an. Muss etwa 1 Monat lang getragen werden

2. Drei Tage nach der Operation sollten die Beine möglichst hochgelagert werden, um einen erfolgreichen Rückfluss der Lymphflüssigkeit zu ermöglichen und so die Schwellung zu reduzieren.

3. 3–5 Tage nach der Operation sind einige der Einstichstellen der Fettabsaugung noch nicht vollständig verheilt und Sie können nicht duschen.

4. 7 Tage nach der Operation können Sie zur Anregung der Blutzirkulation entsprechende Übungen machen, Ihre Beine mit warmem Wasser benetzen oder ein Bad nehmen.

3. Ernährungsaspekte nach einer Fettabsaugung

Darüber hinaus dürfen Sie das Essen niemals vernachlässigen! Wenn Sie nach einer Fettabsaugung nicht auf Ihre Ernährung achten, wird sich das Fett höchstwahrscheinlich weiterhin an anderer Stelle ansammeln und Sie werden erneut körperliche Probleme bekommen.

Ordnen Sie die drei Mahlzeiten sinnvoll an. Versuchen Sie, ballaststoffreiche, fettarme Lebensmittel zum Frühstück zu wählen. Haferflocken und fettarme Milch sind eine gute Wahl. Was Fleisch angeht, heben Sie es sich für das Mittagessen auf. Sie können ein leichteres Abendessen essen, und Gemüse sollte den Großteil ausmachen. Achten Sie darauf, nicht zu rauchen oder zu trinken, und essen Sie weniger Meeresfrüchte und scharfe Speisen.