Der körperliche Zustand älterer Menschen ist nicht mit dem jüngerer Menschen zu vergleichen. Mit zunehmendem Alter erleben viele ältere Menschen große körperliche Veränderungen und ihre Organe degenerieren allmählich. Ältere Menschen sind vergleichsweise schwächer und neigen häufiger zu auffälligen Symptomen, daher sollten sie im Alltag auf Konditionierung und Schutz achten. Warum war dem alten Mann plötzlich kalt und er zitterte am ganzen Körper? 1. Fieber und Erkältung Wenn bei älteren Menschen Symptome wie Schüttelfrost und Frösteln auftreten, liegt die Hauptvermutung nahe, dass es sich höchstwahrscheinlich um Fieber oder eine Erkältung handelt. Um die Situation zunächst zu klären, wird empfohlen, die Körpertemperatur zu messen. Gehen Sie bei Bedarf zur Behandlung ins Krankenhaus, führen Sie routinemäßige Blutuntersuchungen und andere damit verbundene Untersuchungen durch, um die Ursache zu klären und dann eine gezielte Behandlung durchzuführen. Achten Sie auf Ruhe, trinken Sie viel heißes Wasser und ernähren Sie sich leicht. 2. Eisenmangel. Eisen ist ein wichtiger Rohstoff für die Produktion von Hämoglobin im menschlichen Körper, und Hämoglobin ist für den Sauerstofftransport im Körper verantwortlich. Bei Menschen mit Eisenmangel ist die Sauerstoffversorgung des peripheren Gewebes reduziert, was zu einem gestörten Energiestoffwechsel des Gewebes führt. Aufgrund der unzureichenden Wärmeproduktion fühlt sich der Körper ungewöhnlich kalt an. 3. Niedriger Blutdruck Niedriger Blutdruck kann zu einer schlechten peripheren Durchblutung führen und der Körper wird nicht mit genügend Sauerstoff und Energie versorgt, was die Betroffenen anfälliger für Erkältungen macht. 4. Hypothyreose. Schilddrüsenhormone beschleunigen den Stoffwechsel und setzen Energie frei. Sie können auch die Durchblutung der Haut beschleunigen und so die Körperwärme erhöhen, um der Kälte zu widerstehen. 5. Ältere Menschen haben Angst vor Kälte und sollten mehr Tee trinken Studien haben gezeigt, dass das Trinken von Tee die Eisenaufnahme beeinträchtigen kann. Nach der Einwirkung des in der Nahrung enthaltenen Eisens durch den Magensaft kann das hochvalente Eisen vom Körper nur nach einer schnellen Umwandlung in niedervalentes Eisen aufgenommen werden. Tee enthält viel Gerbsäure, die sich leicht mit niederwertigem Eisen zu einer unlöslichen Gerbsäure verbindet, wodurch die Eisenaufnahme behindert und eine Anämie verschlimmert wird. |
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