So sollten Sie sich bei rheumatischer Immunschwäche ernähren

Im Leben hören wir oft, dass manche Menschen Gelenkschmerzen haben. Gelenkschmerzen werden durch Gicht verursacht, die auf Feuchtigkeit und Kälte im Körper zurückzuführen ist. Sie wird durch das Eindringen von Wind und Kälte in Knochen und Gelenke in den frühen Jahren verursacht. Dies ist eine chronische Langzeiterkrankung. Gicht kann Rheuma verursachen, zu Gelenkschäden führen und die Immunität des Patienten schwächen. In Bezug auf die Ernährung können Sie mehr Gemüse und Obst mit hohem Nährwert essen. Patienten mit eingeschränkter Mobilität können mehr Lebensmittel essen, die die Durchblutung fördern und Blutstauungen beseitigen.

Was sollten Gichtpatienten essen, um ihre Immunität zu stärken?

Zunächst sollten sich die Patienten darüber im Klaren sein, welche Nahrungsmittel für Gichtpatienten geeignet sind und nach dem Verzehr keine unerwünschten Reaktionen hervorrufen. Achten Sie auf dieser Grundlage darauf, Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, die die Immunität stärken.

Gichtpatienten sollten mehr kaliumreiche und nierenstärkende Lebensmittel zu sich nehmen. Bananen, Brokkoli, Sellerie und andere Lebensmittel enthalten viel Kalium. Wenn Sie mehr davon essen, kann dies die Harnsäureausscheidung verringern und dazu beitragen, dass Harnsäure aus dem Körper ausgeschieden wird. Gleichzeitig sollten Sie auf die Ergänzung basischerer Lebensmittel wie Seetang, Kohl, Sellerie, Gurken, Äpfel, Tomaten und anderer Früchte achten. Experten der chinesischen Medizin glauben, dass Nahrungsmittel, die die Nieren stärken, dabei helfen, Harnsäure auszuscheiden. Sie können eine Mischung aus gekochter Rehmannia, Cornus officinalis, Yamswurzel, orientalischer Wasserkastanie, Bergrinde und Poria in Wasser kochen und trinken, um die Wirkung der Yin-Ernährung und Stärkung der Nieren zu erzielen.

Was sollten Gichtpatienten essen, um ihre Immunität zu stärken?

Da Gichtpatienten Bewegungsschwierigkeiten haben, können sie mehr Nahrungsmittel zu sich nehmen, die Qi und die Durchblutung fördern und Muskeln und Sehnen entspannen, wie zum Beispiel das Dünsten einer Mistel in Zuckerwasser mit Lotussamen. Gichtpatienten sollten darauf achten, täglich mehr Wasser zu trinken, auch Apfelessig mit Honig kann häufig verzehrt werden. Nachfolgend finden Sie einige Breie und Suppen, die für Gichtpatienten geeignet sind.

1. Papayasuppe: 100 g Papaya, 30 g Coix-Samen. Papaya und Coix-Samen kochen, den Rückstand herausfiltern und trinken. Sie hat die Wirkung, Hitze zu beseitigen, Feuchtigkeit zu fördern und Schmerzen zu lindern. Sie eignet sich für Gelenkschmerzen, die durch akute Gicht verursacht werden.

2 Traubenbrei: Nehmen Sie 30 g frische Trauben, 50 g polierten Reis und 750 ml Wasser und kochen Sie Brei mit frischen Trauben und poliertem Reis. Er ist zum häufigen Verzehr geeignet. Geeignet für Patienten mit akuter Gicht.

3. Selleriebrei: 100 g Sellerie (einschließlich Wurzeln), 30 g Japonica-Reis, 750 ml Wasser. Den Sellerie waschen, klein schneiden und mit Reis zu Brei kochen. Kurz vor Ende der Garzeit Salz und MSG hinzufügen.

4. Rettichbrei: Nehmen Sie 250 g Rettich, 30 g Pflanzenöl und 30 g polierten Reis. Schneiden Sie den Rettich in Streifen, geben Sie ihn in eine Pfanne und braten Sie ihn unter Rühren, bis er gar ist. Fügen Sie 750 ml Wasser hinzu und kochen Sie den Brei mit dem polierten Reis. Zum Schluss fügen Sie etwas Salz und MSG hinzu. Es ist zum regelmäßigen Trinken geeignet. Auch bei Gichtanfällen eignet es sich zum Trinken.

Dies ist eine Einführung in das, was Gichtpatienten essen können, um ihre Immunität zu stärken. Wir hoffen, dass Sie Ihre Ernährung im Leben richtig gestalten und sicherstellen können, dass Ihr Körper gesund bleibt, Gicht vermieden wird und Sie ein wundervolles Leben genießen können.