Was soll ich tun, wenn meine Nase verstopft oder juckt?

Obwohl eine verstopfte Nase und Juckreiz keine ernsthaften Erkrankungen sind, bringen sie für die Menschen viele negative Auswirkungen mit sich und müssen aktiv angegangen werden. Aus klinischer Sicht haben Abkochung und Begasung, Füllung, Massage in der Seitenlage, heiße Kompresse, Positionswechsel, Behandlung einer verstopften Nase mit Kopfschmerzen, Orangenschalenmethode usw. allesamt sehr gute Wirkungen.

1. Was soll ich tun, wenn ich eine verstopfte oder juckende Nase habe?

1. Abkoch- und Begasungsmethode: Eine Handvoll Frühlingszwiebeln oder drei oder vier Schalotten in Stücke schneiden und zu einer Suppe kochen. Den heißen Dampf durch die Nase einatmen oder Essig kochen und den Essigdampf einatmen. Beide Methoden haben bessere therapeutische Wirkungen.

2. Füllmethode: Das Weiße der Frühlingszwiebeln zerdrücken und den Saft auspressen, um Watte damit aufzusaugen. Dann die Watte in die Nasenlöcher stopfen. Alternativ können Sie eine Knoblauchzehe in einen Zylinder schneiden, der etwas kleiner als die Nasenlöcher ist, ihn mit einer dünnen Schicht Baumwolle oder Gaze umwickeln und in die Nasenlöcher stopfen. Auch das hat eine gute Wirkung.

3. Massagemethode in Seitenlage: Wenn Ihr linkes Ohr verstopft ist, legen Sie sich auf die rechte Seite; wenn Ihre rechte Nase verstopft ist, legen Sie sich auf die linke Seite. Halten Sie Ihre Nase mit zwei Fingern zu und massieren Sie die Yingxiang-Punkte auf beiden Seiten 1 bis 2 Minuten lang. Die verstopfte Nase wird dann gelindert.

4. Heißkompressenmethode: Legen Sie ein heißes Handtuch auf die Nase oder blasen Sie mit einem Haartrockner heiße Luft in die Nasenlöcher. Blasen Sie dabei auf beide Seiten der Schläfen sowie auf die Fengchi-Akupunkturpunkte und die Dazhui-Akupunkturpunkte, um eine verstopfte Nase zu lindern.

5. Positionsänderungsmethode: Diese Methode ist für Babys geeignet. Wenn ein Baby eine verstopfte Nase hat, weint es oft ununterbrochen. Zu diesem Zeitpunkt kann das Baby aufrecht gehalten werden und wird bald friedlich einschlafen.

6. Behandlung einer verstopften Nase mit Kopfschmerzen: Nehmen Sie 3-4 weiße Radieschen, geben Sie sie in einen Topf mit Wasser und kochen Sie sie. Atmen Sie nach dem Kochen den Dampf durch die Nase ein. Nach einigen Minuten wird die Nase allmählich frei und die Kopfschmerzen verschwinden. Sie können die Radieschenscheiben auch in einer Tasse einweichen und den Dampf durch die Nase einatmen. Die Krankheit wird nicht wiederkehren.

7. Orangenschalenmethode: Zielen Sie mit der frischen Orangenschale auf Ihre Nasenlöcher und drücken Sie fest darauf. Der Saft spritzt in die Nasenhöhle und Ihre Nase wird bald frei.

2. Tägliche Pflege der Nase:

1. Warm halten. Das Warmhalten der Nase darf nicht vernachlässigt werden. Im Winter sollten Sie daran denken, Masken und Schals zu tragen. Es wird empfohlen, beim Motorradfahren einen Helm zu tragen, um eine kalte Nase zu vermeiden. Im Sommer sollten Sie die Klimaanlage weniger nutzen, da der Temperaturunterschied zwischen drinnen und draußen zu groß ist und sich Ihre Nase nicht anpassen kann.

2. Austrocknen verhindern. Gönnen Sie Ihrer Nase regelmäßig ein „Bad“. Hier empfehlen sich besonders kalte Nasenbäder, vor allem bei der morgendlichen Gesichtswäsche. Mehrmaliges Waschen der Nase mit kaltem Wasser kann die Durchblutung der Nasenschleimhaut verbessern, die Anpassungsfähigkeit der Nase an Wetterwechsel steigern und Erkältungen sowie verschiedenen Atemwegserkrankungen vorbeugen.