Welche Nahrungsmittel können eine akute Lendenzerrung schnell heilen?

Eine Lendenzerrung kommt im Leben recht häufig vor und wird in der Regel durch Überanstrengung oder anstrengende Übungen bei Sportlern verursacht. Was sollten Sie also essen, um eine akute Lendenzerrung schnell zu heilen?

1. 1 Schweineniere, 12 Gramm Mandarinenschale. Die Schweineniere waschen, in Scheiben schneiden, mit der Mandarinenschale kochen und würzen.

2. 100 Gramm mageres Schweinefleisch und 20 Gramm Salvia miltiorrhiza köcheln lassen, bis es gar ist.

3. 20 Gramm Koutou, 12 Gramm Sappanholz, 4 grünhäutige Enteneier und 15 Gramm Salz. Zuerst Koutou, Sappanholz und Enteneier zusammengeben, kaltes Wasser hinzufügen und zusammen kochen. Nachdem die Eier gekocht sind, schälen Sie sie, fügen Sie Salz hinzu und kochen Sie sie vor dem Verzehr weitere 20 Minuten. Essen Sie 1-2 Mal am Tag jeweils 1-2 Eier.

4. Je 10 Gramm Rhabarber, Angelica dahurica, Zimt, 2 Gramm Kampfer und 150 ml Weißwein. Nach einem Tag Einweichen kann es verzehrt werden. Nehmen Sie zweimal täglich jeweils 10 ml ein. Dieses Rezept kann zur Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich verwendet werden. Im Allgemeinen dauert es nur 1 bis 2 Tage, bis die Krankheit geheilt ist. Es wurde in der klinischen Praxis verwendet und hat wundersame Ergebnisse erzielt.

5. 60 Gramm Ingwer, 30 Gramm roher Rhabarber und 1,5 Gramm Borneol. Den Ingwer schälen, waschen, zerdrücken und den Saft auspressen. Den Rhabarber und das Borneol zu feinem Pulver mahlen. Dann zu jedem Heilmittel die entsprechende Menge kochendes Wasser hinzufügen und zu einer Paste verrühren. Vor der Anwendung 5 Frühlingszwiebeln zerdrücken und heiß anbraten, in ein Tuch wickeln und auf die schmerzende Stelle reiben, bis die Haut rot wird. Dann das Arzneimittel auftragen und verbinden. Den Verband einmal täglich wechseln. Die Heilungszeit beträgt 2 bis 5 Tage.

6. 30 Gramm Salvia miltiorrhiza, 15 Gramm Corydalis yanhusuo und 10 Gramm Angelica dahurica. Den Sud zweimal abkochen, mischen und morgens und nachmittags einnehmen, 1 Dosis pro Tag. An 3 aufeinanderfolgenden Tagen einnehmen. Bei älteren und gebrechlichen Personen die Dosis halbieren. 7. 150 ml Lauchsaft und 250 ml Kinderurin. Nehmen Sie eine angemessene Menge Lauch, waschen und zerdrücken Sie ihn, pressen Sie den Saft mit einem sauberen Mulltuch aus, vermischen Sie ihn mit dem Urin von Kindern und trinken Sie das Ganze.