Es gibt drei Akupunkturpunkte am menschlichen Körper, die für die Ernährung der Leber am wirksamsten sind. Das Berühren dieser Punkte ist wirksam.

Die Leber ist das größte Entgiftungsorgan des menschlichen Körpers. Die im Körper produzierten Giftstoffe und Abfallprodukte, die aufgenommenen Gifte, die Medikamente, die die Leber schädigen usw. müssen ebenfalls von der Leber entgiftet werden. Wenn Ihre schlechten Angewohnheiten Ihrer Leber schaden. Ihre Leber wird „streiken“, was dazu führen kann, dass Sie an verschiedenen Lebererkrankungen leiden.

Heute werde ich Ihnen drei gute Akupunkturpunkte zur Erhaltung der Leber vorstellen. Schauen wir uns das mal an~

1. Drücken Sie den Taichong-Akupunkturpunkt

Setzen Sie sich im Schneidersitz hin, drücken Sie mit dem linken Daumen auf den Taichong-Punkt am rechten Fuß (zwischen dem ersten und zweiten Zehenknochen auf dem Spann, wie im Bild oben gezeigt), drücken Sie entlang der Lücke zwischen den Knochen und gleiten Sie hin und her, wiederholen Sie dies 20 Mal. Drücken Sie dann mit der rechten Hand diesen Akupunkturpunkt an Ihrem linken Fuß und verwenden Sie dabei die gleiche Technik wie zuvor.

2. Reiben Sie den Dadun-Akupunkturpunkt

Setzen Sie sich barfuß im Schneidersitz hin und drücken Sie mit dem linken Daumen auf den Dadun-Punkt am rechten Fuß (die Außenseite der Basis des großen Zehennagels, wie im Bild oben gezeigt). Drücken Sie 15 Mal gegen den Uhrzeigersinn und 15 Mal im Uhrzeigersinn. Drücken Sie dann mit der rechten Hand diesen Akupunkturpunkt an Ihrem linken Fuß und verwenden Sie dabei die gleiche Technik wie zuvor.

3. Reiben Sie den Akupunkturpunkt Sanyinjiao

Setzen Sie sich im Schneidersitz hin und drücken Sie mit dem linken Daumen auf den rechten Sanyinjiao-Punkt (drei Zentimeter über der Spitze des inneren Knöchels, an der hinteren Kante des Schienbeins, wie in der Abbildung oben gezeigt). Drehen Sie sich dabei 15 Mal gegen den Uhrzeigersinn und 15 Mal im Uhrzeigersinn. Drücken Sie dann mit der rechten Hand auf den linken Sanyinjiao-Punkt und massieren Sie diesen Punkt mit der gleichen Methode wie zuvor.

Sanyinjiao hat viele weitere gesundheitliche Vorteile!

Sanyinjiao ist wirklich magisch. Eine Massage zu verschiedenen Zeitpunkten hat unterschiedliche therapeutische Wirkungen.

1. 11:00 Uhr: Massage Sanyinjiao zur Stärkung der Milz

Sanyinjiao ist ein Meridianpunkt des Milzmeridians. Eine der wichtigsten Funktionen der Milz besteht darin, Wasser, Feuchtigkeit, Trübstoffe und Giftstoffe aus dem menschlichen Körper zu transportieren und umzuwandeln. Jeden Tag um 11 Uhr, wenn der Milzmeridian aktiv ist, massieren Sie den Sanyinjiao an beiden Beinen jeweils 20 Minuten lang, um Feuchtigkeit und trübe Luft aus dem Körper zu entfernen.

Der Grund dafür, dass Hautkrankheiten wie Ekzeme, Nesselsucht und Allergien häufig auf Feuchtigkeit und trübe Luft im Körper zurückzuführen sind. Massieren Sie einfach Sanyinjiao, um diese lästigen „bösen Geister“ zu vertreiben, und Ihre Haut wird wieder glatt und zart. Darüber hinaus kann Sanyinjiao auch Milz- und Magenschwäche, Verdauungsstörungen, Blähungen und Durchfall behandeln und hat auch eine gute Wirkung auf die Genesung von Frauen mittleren Alters mit übermäßigem Weißfluss und Gebärmuttervorfall.

2. 17-19 Uhr: Sanyinjiao-Massage zur Ernährung der Nieren

Das Qi der drei Meridiane des menschlichen Körpers, nämlich der Ren-, Du- und Chong-Meridiane, entspringt alle in der Gebärmutter. Jeden Tag zwischen 17 und 19 Uhr, wenn der Nierenmeridian aktiv ist, massieren Sie die Sanyinjiao-Akupunkturpunkte an jedem Bein etwa 15 Minuten lang kräftig. Dies kann die Gebärmutter und die Eierstöcke pflegen und den reibungslosen Fluss der Ren-, Du- und Chong-Meridiane fördern. Darüber hinaus hat es durch die Nährstoffversorgung der Nieren eine positive Wirkung auf die Steigerung des Sexualverlangens von Frauen mittleren Alters.

3. 21-23 Uhr: Sanyinjiao-Massage zur Öffnung des Dreifach-Energizers

Wenn Sie nach dem 40. Lebensjahr ein glattes Gesicht und feste Brüste behalten möchten, sollten Sie zusätzlich zu einer normalen Ernährung auch die Sanyinjiao-Punkte an beiden Beinen jeweils 15 Minuten lang zwischen 21 und 23 Uhr massieren, wenn der Sanjiao-Meridian Saison hat. Dies kann helfen, die Menstruation zu regulieren, Flecken und Akne zu entfernen usw.

Da der Dreifach-Energetikum der Hauptkanal für die Zirkulation von Qi und Blut im menschlichen Körper ist, ist es wichtig, den Dreifach-Energetikum frei zu halten, wenn alle Organe durch Qi und Blut versorgt werden sollen. Sie müssen jedoch beharrlich jeden Tag massieren, und Sie werden nach einem Monat die Ergebnisse sehen.

Massagetechniken

Halten Sie beim Massieren den äußeren Knöchel mit vier Fingern einer Hand, beugen Sie den Daumen und drücken Sie ihn vertikal auf den Sanyinjiao-Punkt. Drücken Sie mit der Daumenspitze rhythmisch, spannen und lockern Sie ihn und koordinieren Sie die Massagebewegungen entsprechend, damit der Punkt wund, geschwollen und taub wird. Nachdem Sie die Sanyinjiao-Massage auf der linken Seite abgeschlossen haben, fahren Sie mit der rechten Seite fort.