Was tun bei männlicher Oligospermie?

Männliche Oligospermie muss ernst genommen werden, da sie die natürliche Fruchtbarkeit beeinträchtigen kann. Die Hoffnung auf Fruchtbarkeit kann jedoch durch eine Verbesserung des Lebensstils und wissenschaftliche Interventionen wirksam verbessert werden.

Oligospermie bezeichnet den Fall, dass die Spermienanzahl im Sperma eines Mannes unter dem Normalwert liegt. Im Allgemeinen gilt eine Spermienanzahl unter 15 Millionen pro Milliliter als Oligospermie. Dieser Zustand kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, wie etwa ungesunde Lebensgewohnheiten (Rauchen, Alkoholismus usw.), übermäßigen Stress, Störungen des Hormonsystems, Infektionen der Fortpflanzungsorgane oder genetische Probleme. Auch eine langfristige Einwirkung hoher Temperaturen oder bestimmter toxischer Substanzen kann die Spermienproduktionsfunktion der Hoden beeinträchtigen. Es sollte klargestellt werden, dass Oligospermie nicht völlige Unfruchtbarkeit bedeutet, aber die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöhen kann.

Um eine Oligospermie zu behandeln, müssen wir zunächst die zugrunde liegende Ursache herausfinden. Wenn die Ursache in schlechten Lebensgewohnheiten liegt, wie etwa langes Aufbleiben, Rauchen oder übermäßiger Alkoholkonsum, ist es sehr wichtig, diese Verhaltensweisen zu ändern. Ausreichend Schlaf, regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung können Ihre allgemeine Gesundheit verbessern, was sich indirekt auch auf die Spermienqualität auswirken kann. In Bezug auf die Ernährung ist es besonders wichtig, Lebensmittel zu ergänzen, die reich an Nährstoffen wie Zink, Selen, Vitamin E sind, wie etwa Austern, Walnüsse, Traubenkernextrakt usw. Diese Inhaltsstoffe sollen eine schützende Wirkung auf die Hodenfunktion und die Spermienzahl haben. Wenn die Belastung berufs- oder umweltbedingt ist, wie etwa langes Sitzen, die Einwirkung hoher Temperaturen oder Chemikalien, können Sie versuchen, die Einwirkungszeit zu verkürzen.

Ignorieren Sie nicht die Auswirkungen von psychischem Stress auf die männliche Fortpflanzungsfunktion. Wenn Menschen über einen längeren Zeitraum in einem Zustand der Angst oder übermäßigen Anspannung sind, wird die Ausschüttung von Fortpflanzungshormonen gehemmt, was zu einer Verringerung der Spermienproduktion führt. Auch die richtige Stressbewältigung, etwa durch Musikhören, Entspannen oder Meditation, kann aus psychologischer Sicht zur Verbesserung der Fruchtbarkeit beitragen. Bei Oligospermie, die durch medizinische Ursachen wie eine Funktionsstörung der Hoden oder eine Prostatitis verursacht wird, ist ein ärztlicher Eingriff erforderlich.

Wenn Sie eine Oligospermie vermuten, ist es ratsam, umgehend einen Arzt aufzusuchen und eine Spermienanalyse durchführen zu lassen, um die konkrete Situation genau zu verstehen. Aufgrund der Untersuchungsergebnisse schlägt der Arzt einen gezielten Behandlungsplan vor, beispielsweise eine antibiotische Behandlung der Entzündung, eine Hormonregulierung oder andere medikamentöse Interventionen. Durch wissenschaftliche Methoden und gesunde Lebensgewohnheiten besteht für die meisten Männer Hoffnung auf Besserung.