Spermatorrhoe ist normalerweise ein normales physiologisches Phänomen, kann aber auch ein Anzeichen für bestimmte Krankheiten sein. Generell lässt sich durch eine Anpassung des Lebensstils eine Verbesserung erzielen. 1. Physiologische nächtliche Ejakulation Spermatorrhoe ist in der traditionellen chinesischen Medizin als „Überlauf von Samenflüssigkeit“ bekannt. Nach der Geschlechtsreife kommt es bei unverheirateten Männern häufig zu nächtlichen Samenergüssen, da sie kein regelmäßiges Sexualleben haben. Normalerweise verringert sich nach der Heirat durch regelmäßiges Sexualleben die Häufigkeit nächtlicher Samenergüsse. Drei bis fünf nächtliche Samenergüsse pro Monat gelten als normal. 2. Einfluss des Lebensstils Bei jungen Menschen kann es häufiger zu nächtlichen Samenergüssen kommen, wenn sie überarbeitet sind, sich schlecht ernähren oder ein starkes Verlangen nach dem anderen Geschlecht haben. So kann beispielsweise der Verzehr von zu viel scharfem Essen oder langes Aufbleiben zu körperlicher Ermüdung führen, die wiederum die Häufigkeit nächtlicher Samenergüsse beeinflusst. Ausreichende Ruhe und eine gesunde Ernährung können die Genesung unterstützen. 3. Pathologische Spermatorrhoe Wenn es häufiger als fünfmal im Monat zu nächtlichen Samenergüssen kommt und diese länger als drei Monate anhalten, insbesondere nach einer Heirat, kann dies pathologisch sein. Zu den häufigsten Ursachen gehören: Vorzeitige Ejakulation: Zu schnelle Ejakulation beim Geschlechtsverkehr kann zu nächtlichen Samenergüssen führen. Prostatitis: Während eines Anfalls kann eine Prostatitis zu häufigen nächtlichen Samenergüssen führen. Andere chronische Erkrankungen: Einige chronische Gesundheitsprobleme können ebenfalls nächtliche Samenergüsse auslösen. 4. Lösung Bei unverheirateten Männern besteht kein Grund zur Sorge, wenn die nächtlichen Samenergüsse im Normbereich liegen. Gelegentliche und häufige nächtliche Samenergüsse können, sofern sie nicht zu lange anhalten, durch eine Verbesserung Ihres Lebensstils ausgeglichen werden. Wenn ein verheirateter Mann häufig nächtliche Samenergüsse hat, wird ihm empfohlen, sich zur Untersuchung ins Krankenhaus zu begeben. Ihr Arzt wird Ihnen helfen, die genaue Ursache zu finden und einen sinnvollen Behandlungsplan zu entwickeln. 5. Gesundheitshinweise Achten Sie auf einen guten Schlafrhythmus: Regelmäßiger Schlaf und ausreichend Bewegung helfen dem Körper, sich zu erholen. Ernährungsumstellung: Reduzieren Sie die Aufnahme reizender Lebensmittel und essen Sie mehr leichte, nahrhafte Lebensmittel. Psychologische Anpassung: Bewahren Sie einen guten Geisteszustand und reduzieren Sie Stress und Angst. Dieses Phänomen lässt sich wirksam in den Griff bekommen, indem man die Ursachen für nächtliche Samenergüsse versteht und entsprechende Maßnahmen ergreift. Ein gesunder Lebensstil ist der Schlüssel zur Vorbeugung und Verbesserung nächtlicher Samenergüsse. Im Zweifelsfall ist es ratsam, umgehend einen Arzt aufzusuchen. |
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