Was müssen Paare tun, um vorzeitige Ejakulation zu behandeln? Wie können Männer und Frauen gemeinsam an der Behandlung teilnehmen?

Unter vorzeitiger Ejakulation versteht man den Fall, dass Männer beim Geschlechtsverkehr zu früh ejakulieren, manche Männer ejakulieren sogar innerhalb von Sekunden. Vorzeitige Ejakulation ist eine der sexuellen Funktionsstörungen des Mannes. Es gibt viele Faktoren, die sie auslösen, sowohl physiologische als auch psychologische, daher ist eine spezifische Diagnose der Ursache erforderlich, bevor eine symptomatische Behandlung erfolgen kann. Was muss ein Paar also tun, um vorzeitige Ejakulation zu behandeln? Wie können Männer und Frauen gemeinsam an der Behandlung teilnehmen?

1. Behandlung von vorzeitiger Ejakulation

Sowohl Männer als auch Frauen nehmen gemeinsam an der Behandlung teil. Informieren Sie Männer und Frauen über die Sexualphysiologie und andere Aspekte, um mentale Spannungen abzubauen und Ängste zu beseitigen. Es ist unvermeidlich, dass manche Männer nach der Hochzeit aufgrund übermäßiger Erregung ein- oder zweimal einen vorzeitigen Samenerguss erleben. Denken Sie nicht, dass Sie wegen gelegentlicher vorzeitiger Ejakulation an einer ernsthaften Krankheit leiden. Solange Sie sexuelle Probleme richtig behandeln und die Regeln des Sexuallebens beherrschen, kann eine vorzeitige Ejakulation vollständig vermieden werden.

Die Schmerzen durch vorzeitige Ejakulation betreffen sowohl Männer als auch Frauen. Frauen fühlen sich aufgrund langfristiger unerfüllter Wünsche oder Unfruchtbarkeit unweigerlich unzufrieden, verächtlich oder sogar feindselig gegenüber ihren Partnern. Daher sollten Frauen erkennen, dass diese Unfähigkeit, sich selbst zu kontrollieren, psychische Ursachen oder andere Krankheiten haben kann. Leidet ein Mann unter vorzeitiger Ejakulation, sollten Frauen besonders fürsorglich und rücksichtsvoll sein und ihm spirituellen Beistand leisten, um ihm zu einer schnellen Genesung zu verhelfen.

Ändern Sie die Sexstellungen. Wenn die Frau beim Sex oben liegt, kommt es zu einer intensiven Reibung der Geschlechtsorgane, während der Mann sich in einer passiven Position mit entspannten Muskeln und geringer Erregbarkeit befindet, sodass er gleichzeitig mit der Frau zum Orgasmus kommen kann. Sie können Sex auch in der Seitenlage haben, um anstrengende Hüftbewegungen zu vermeiden und den Blutumschlag in die unteren Gliedmaßen zu verringern, der durch das Beckenokklusionssyndrom verursacht wird. Durch die Energieersparnis und den geringen Bewegungsradius entwickelt sich die Erregung des Mannes langsamer, was zu einer Verzögerung der Ejakulation beiträgt.

Entscheiden Sie, wann Sie Sex haben möchten. Beispielsweise können Sie frühmorgens nach dem Aufwachen Sex haben, um voller Energie zu sein. Sie können erst schlafen und dann Sex haben, um Anspannung zu vermeiden. Nach einer Ejakulation können Sie in der gleichen Nacht erneut Sex haben, wodurch die Zeit deutlich verlängert wird. Sie können zuerst bis zur Ejakulation masturbieren und dann nach der Refraktärzeit Sex haben. Diese Methoden können die Dauer des Geschlechtsverkehrs verlängern und die Ejakulation kontrollieren.

Sitzbäder mit heißem und kaltem Wasser können die Fähigkeit der hinteren Harnröhre verbessern, die Ejakulation zu hemmen.

Wenn es häufig zu vorzeitiger Ejakulation kommt, ist es am besten, eine Zeit lang auf Sex zu verzichten, sexuelle Stimulation zu vermeiden, ein normales Leben zu führen, für ausreichend Schlaf zu sorgen, die Ernährung entsprechend zu verbessern, die körperliche Fitness zu stärken und gleichzeitig mit dem Rauchen, Trinken usw. aufzuhören.

Tragen Sie beim Sex ein Kondom. Es kann die Empfindlichkeit der Eichel bei sexueller Erregung des Mannes verringern und die Dauer des Geschlechtsverkehrs verlängern.

Heilen Sie aktiv die Grunderkrankung, die vorzeitige Ejakulation verursacht. Eine vorzeitige Ejakulation kann ohne Behandlung geheilt werden.

2. Hinweise

Fühlen Sie sich zuversichtlich hinsichtlich Ihrer sexuellen Funktion

Nur wenn Sie fest daran glauben, dass Ihre Sexualfunktion normal und stark ist, können Sie die sexuelle Alterung verzögern.

Bewahren Sie einen gesunden Geisteszustand

Sie sollten eine fröhliche Persönlichkeit, gute Laune und einen Sinn für Humor haben. Eine psychische Depression beeinträchtigt Ihre sexuelle Funktion.

Besitzen Sie einen starken Unternehmergeist

Das Streben nach Fortschritt kann bei Menschen Inspiration und Energie hervorrufen und gleichzeitig ein Gefühl des Stolzes hervorrufen, das sich sehr positiv auf die sexuelle Funktion auswirkt.

Sorgen Sie für ein gesundes Sexualleben

Enthaltsamkeit und übermäßiges Sexualleben können zu vorzeitiger Alterung führen, während ein maßvolles Sexualleben die Ausschüttung von Sexualhormonen fördern und eine durch Nichtgebrauch bedingte Atrophie der Geschlechtsorgane verhindern kann.

Regelmäßige körperliche Bewegung

Da körperliche Betätigung den Körper stärkt, kann sie die sexuelle Funktion verbessern. Insbesondere regelmäßiges Joggen, Radfahren und Gehen kann die unteren Gliedmaßen trainieren, und das „Auf und Ab“ der sexuellen Funktion hängt eng mit der Taille und den Beinen zusammen.

Achten Sie auf die richtige Ernährung

Sie können mehr Lebensmittel essen, die reich an Zink, Mangan, Selen usw. sind und die sexuelle Funktion verbessern können, wie z. B. Austern, Fisch, Walnusskerne, Pilze, Sesam, Wolfsbeeren, rote Datteln, Schildkrötenfleisch, Tiernieren usw.

Behalten Sie Ihr jugendliches Aussehen

Durch die richtige Kleidung können Sie jünger aussehen. Ein jugendliches Aussehen trägt dazu bei, eine jugendliche Geisteshaltung zu bewahren und die sexuelle Alterung zu verzögern.

Ein wissenschaftlicher Lebensstil

Rauchen Sie nicht, trinken Sie nicht und seien Sie nicht übermäßig müde. Halten Sie einen geregelten Tagesablauf ein, essen Sie maßvoll und schlafen Sie ausreichend.