Viele Menschen haben die Angewohnheit zu masturbieren. Tatsächlich ist diese Angewohnheit nicht gut. Langfristige Masturbation beeinträchtigt unsere körperliche Gesundheit, daher sollten wir diese schlechte Angewohnheit aufgeben. Häufiges Masturbieren über einen längeren Zeitraum beeinträchtigt unsere körperliche Gesundheit, unseren Geisteszustand, unser Wachstum und unsere Entwicklung usw. Lassen Sie uns die Schäden langfristiger Masturbation für den Körper analysieren und wie man damit aufhören kann. 1. Der Schaden langfristiger Masturbation 6. Schädigung der Gehirnleistung, Beeinträchtigung des Gedächtnisses und der Denkfähigkeit sowie Beeinträchtigung der normalen Arbeit, des Lebens und des Studiums. 2. So beenden Sie die langjährige Gewohnheit der Masturbation <br/>Sie können die Methode der Ablenkung Ihrer Aufmerksamkeit nutzen und sie auf andere Dinge konzentrieren, wie zum Beispiel Lesen, Lernen, Fernsehen usw. Sie sollten außerdem häufiger Sport treiben und sinnvolle und angemessene Übungen machen, um Ihre körperliche Fitness zu steigern. Wenn der Drang zu masturbieren stark ist, können Sie Ihre Aufmerksamkeit durch Singen, das Aufsagen berühmter Zitate usw. ablenken. Reduzieren Sie die Zeit, die Sie täglich allein verbringen, versuchen Sie, mit Freunden zusammen zu sein, freundlich zu anderen zu sein, mehr mit Menschen zu interagieren und zu kommunizieren und reduzieren Sie die Zeit, die Sie allein verbringen; schauen Sie weniger Filme oder CDs an, die Masturbationsstimulationen enthalten usw. |
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