Selbstkoordinationsmethoden für Patienten mit vorzeitiger Ejakulation

Die Unfähigkeit, beim Geschlechtsverkehr gleichzeitig einen Orgasmus zu erreichen, hat vielen Paaren Probleme bereitet. Ursache dieser Situation ist häufig ein vorzeitiger Samenerguss des Ehemannes. Die Koordination der unterschiedlichen sexuellen Wünsche von Mann und Frau sollte von folgenden Aspekten ausgehen:

(1) Entspannungs- und Atemmethode: Entspannen Sie beim Geschlechtsverkehr die Muskeln des gesamten Körpers, insbesondere die Muskeln des Anus und der Zehen. Spannen oder beugen Sie sie nicht an und führen Sie langsame Stoßbewegungen durch. Gleichzeitig die Luft zum Husten bringen, den Atem anhalten und dann die Ausatmungszeit verlangsamen. Diese Methode wird nicht nur bei vorzeitiger Ejakulation aufgrund übermäßigen Sexualtriebs angewendet, sondern hat auch eine Wirkung bei krankhafter vorzeitiger Ejakulation.

(2) Während des Geschlechtsverkehrs kann der Mann Fantasien im Zusammenhang mit dem Geschlechtsverkehr bewusst vermeiden und über andere Themen nachdenken. Wenn Ihre Frau kurz vor dem Orgasmus steht, kehren Sie sofort in den Geisteszustand zurück, stoßen Sie schnell zu und ejakulieren Sie. Diese Methode sollte im Dunkeln durchgeführt werden, um die Stimmung Ihrer Frau nicht zu beeinträchtigen.

(3) Methode des intermittierenden Geschlechtsverkehrs: Unterbrechen Sie vor dem Orgasmus die Stöße des Penis und setzen Sie die Stöße nach einer Weile fort. Diese Methode der abwechselnden Auf- und Abstöße wirkt auf die Frau besonders stimulierend. Allerdings ist zu beachten, dass der Mann in den Pausen beim Geschlechtsverkehr Hilfshandlungen durchführen sollte, wie etwa das Berühren oder Küssen der empfindlichen Stellen der Frau.

(4) Methode einer besonderen Körperhaltung: Beim Geschlechtsverkehr sollten Männer und Frauen den Kontakt zwischen allen Körperteilen außer dem Penis auf ein Minimum beschränken. Beispielsweise die Hintern-Emergency-Position, bei der die Frau in der Hüftposition kniet und der Mann auf den Knien steht, oder die Vorwärtsposition, bei der die Frau mit angewinkelten Knien auf dem Rücken liegt und der Mann steht (die Frau liegt auf dem Bett und der Mann unter dem Bett). Darüber hinaus können Männer eine halbe Stunde vor dem Geschlechtsverkehr ein Betäubungsmittel auf die Eichel auftragen und anschließend ein Kondom überziehen. Auch diese Methode ist wirksam.

Die oben genannten Methoden können die Ejakulationszeit eines Mannes verlängern, bedeuten aber nicht, dass die Ejakulation verzögert wird. Ihre Bedeutung liegt darin, das unterschiedliche sexuelle Verlangen beider Partner zu koordinieren und dem Paar sexuelle Befriedigung zu verschaffen. Patienten mit vorzeitiger Ejakulation können es versuchen.