Alle Krebsarten auf der Welt werden durch das Wort „Yu Du“ verursacht.

Blutgefäße sind verstopft – man spricht von einer Mikrozirkulationsstörung.

Blockiert im Herzen - Stiel genannt,

Blockiert in den Kapillaren - genannt Tumor,

Blockiert in der Leber - Tumor genannt,

Blockaden in der Gebärmutter - sogenannte Myome,

Eine Blockade in der Brust nennt man Hyperplasie.

Blockade in der Schilddrüse - Knoten genannt,

Es verstopft das Gesicht – man nennt es Akne.

Blockiert in der Haut - Pickel genannt,

Eine Blockade in den Beinen nennt man Krampfadern in den Beinen.

Blockiert in der Schleimhaut - eine sogenannte Zyste,

Blockade im Nacken – sogenannte zervikale Spondylose …

Nichts auf der Welt gehört dir, nur dein Körper gehört dir!

Warum müssen wir regelmäßig entgiften?

Denn unsere innere Umgebung besteht aus Kohlendioxid und Abfallprodukten, die durch die Integrität, den Funktionszustand, die Teilung und den Zerfall von Zellen entstehen, und auch die äußere Umgebung, in der wir leben, ist voller Giftstoffe. Wenn wir Giftstoffe nicht regelmäßig aus dem Körper ausscheiden, ist unsere Gesundheit nicht gewährleistet. Wenn wir nicht aufpassen, nehmen wir Folgendes zu uns: Clenbuterol in Schweinefleisch, Wachstumsförderer in Erdbeeren, rote Pigmente in Wassermelonen, Düngemittel in grünem Gemüse, Bleichmittel in Mehl und Fadennudeln, Wachs in Reis …

Je höher der Grad der Industrialisierung, desto mehr Giftstoffe befinden sich im Körper der Stadtbewohner; je länger die Industrialisierung dauert, desto schwerwiegender sind die durch Giftstoffe verursachten chronischen Erkrankungen. Wir modernen Menschen müssen uns der Ernsthaftigkeit dieses Problems sehr bewusst sein. Das eigentliche Problem liegt in der Ansammlung von Giftstoffen. Selbst wenn Sie täglich nur 10 Gramm Giftstoffen ausgesetzt sind, beträgt die Ansammlung in einem Jahr 3.650 Gramm. In zehn Jahren sind es 36.500 Gramm, was 36 Kilogramm entspricht, also einem Drittel Ihres Körpergewichts. Werden diese Giftstoffe nicht rechtzeitig ausgeschieden, können sie schwere Erkrankungen verursachen. Aus diesem Grund ist die Entgiftung tatsächlich der wichtigste Weg für den Menschen, gesund zu werden.

Was tun bei blockierten Meridianen?

Minztee-Geschmack lindert Meridiane

Zur Teezubereitung werden Pfefferminze, grüne Minze und Apfelminze verwendet. Sie schmecken bitter und würzig und wirken magenstärkend und entlastend für die Meridiane. Allerdings wirkt Minze kühl und kann nicht über längere Zeit eingenommen werden.

Nehmen Sie 15 Gramm getrocknete Minzblätter und 3 Gramm grünen Tee, gießen Sie 1500 ml kochendes Wasser darüber, warten Sie, bis das Aroma freigesetzt wird und es etwas abgekühlt ist, filtern Sie die Rückstände heraus und geben Sie eine kleine Menge Kandiszucker hinzu oder waschen Sie die frischen Minzblätter, geben Sie sie in eine Tasse und gießen Sie sie direkt mit kochendem Wasser über.

Tipp: Zu den für die Teezubereitung verwendeten Minzen zählen europäische Pfefferminze, grüne Minze und Apfelminze, die bitter und würzig schmecken und eine magenstärkende und Meridianen entlastende Wirkung haben. Allerdings wirkt Minze von Natur aus kühl und ist nicht leicht über längere Zeit einzunehmen.

Alter Luffa leitet die Meridiane

1 alter Luffaschwamm, hacken und braten, bis er leicht gelb ist, zu feinem Pulver mahlen, jeweils 10 Gramm einnehmen und mit heißem Wasser trinken.

Tipp: Der alte Luffaschwamm ist von Sehnen durchzogen, ähnlich den Meridianen im menschlichen Körper. Verwenden Sie die Energie eines alten Luffas, um die Meridiane des Körpers zu leiten und für einen reibungslosen Qi- und Blutfluss zu sorgen.

Sanftes Reiben des Ohrläppchens kann das Nieren-Qi fördern

Durch die Massage der Ohren können nicht nur die Nieren gestärkt, sondern auch Akupunkturpunkte im ganzen Körper geöffnet werden.

Ballen Sie beide Hände zu Fäusten und reiben Sie das Ohrläppchen mit Daumen und Zeigefinger eine Minute lang auf und ab, bis es anschwillt und warm wird.

Tipp: Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass die Essenz des Körpers von verschiedenen Organen gesammelt und dann zur Speicherung an die Nieren weitergegeben wird. Die Nieren öffnen sich zu den Ohren hin, und die Ohren sind im ganzen Körper mit Akupunkturpunkten bedeckt. Daher kann das Massieren der Ohren nicht nur die Nieren stärken, sondern auch Akupunkturpunkte im ganzen Körper öffnen.

5 Wörter zur Regulierung der Atmung und Öffnung der fünf inneren Organe

Atmen Sie jeden Morgen durch die Nase ein und durch den Mund aus und sagen Sie leise „zischen“, „huh“, „si“, „blasen“, „hu“ auf, ohne ein Geräusch zu machen. Jeder Laut entspricht einem inneren Organ: „hush“ steht für die Leber, „ha“ für das Herz, „si“ für die Lunge, „chui“ für die Nieren und „hu“ für die Milz.

Tipp: Dies dient der Regulierung der Atmung und der Entlastung der fünf inneren Organe durch die Regulierung der Atmung. Wenn Sie oft „psst“ sagen, kann dies die Leber nähren und die Sehkraft verbessern; wenn Sie oft „ha“ sagen, kann dies das Herzfeuer lindern usw. Wenn Sie lange so weitermachen, werden bestimmte Wirkungen eintreten.

Das Kämmen der Haare kann die Durchblutung fördern

Kämmen Sie Ihr Haar mit den Fingern oder einem Holzkamm von der Vorderseite der Stirn bis zur Rückseite des Kissens und von den Schläfen auf beiden Seiten bis zum Scheitel, und zwar jeweils 50-100 Mal. Am besten kämmen Sie Ihr Haar morgens.

Tipp: Alle Meridiane des menschlichen Körpers laufen am Kopf zusammen. Beim Kämmen Ihrer Haare passieren Sie fast 50 Akupunkturpunkte, darunter Mei Chong, Tong Tian, ​​Bai Hui, Yin Tang, Yu Zhen, Feng Chi usw. Die Stimulation dieser Akupunkturpunkte wie bei Akupunktur kann die Durchblutung im Kopf fördern und die Meridiane ausbaggern.

Bänderbeweglichkeit im Lotussitz

Im Sitzen beugen Sie das linke Bein, platzieren den Spann des linken Fußes auf der Leiste des rechten Oberschenkels, legen die Hände auf das linke Knie und bewegen es einige Male sanft auf und ab, bis es den Boden berührt; wechseln Sie dann auf den rechten Fuß.

Tipp: Durch konsequentes Training können verschiedene Bänder im menschlichen Körper aktiviert, die Muskeln in Beinen, Bauch, Brust, Nacken usw. vollständig gedehnt und die Meridiane freigehalten werden.

Gehen Sie nicht mit Ihrem Leben und Ihrer Gesundheit aufs Spiel, nur weil Sie es sich nicht leisten können. Die oben vorgestellten Methoden zur Gesundheitserhaltung sind alle sehr wirksam, also probieren Sie sie jetzt aus.