5 Tipps zur Vorbeugung vorzeitiger Ejakulation

Patienten mit vorzeitiger Ejakulation sollten nicht nur aktiv an körperlicher Betätigung teilnehmen, um ihre körperliche und geistige Fitness zu verbessern und ihre Gedankenkontrolle zu verbessern, sondern auch mit der Masturbation aufhören und ihre Emotionen anpassen. Darüber hinaus können Patienten mit vorzeitiger Ejakulation durch einige Tipps dem Auftreten einer vorzeitigen Ejakulation vorbeugen.

① Mit kaltem Wasser abspülen oder ein feuchtes Handtuch auf den Penis legen

Spülen Sie Ihren Penis jeden Abend vor dem Schlafengehen drei bis fünf Minuten lang mit kaltem Wasser ab oder legen Sie vor dem Geschlechtsverkehr einige Minuten lang ein kaltes Handtuch auf Ihren Penis, um die Blutgefäße im Penis zu verengen und so die Blutstauung zu verringern. So können Sie einer vorzeitigen Ejakulation vorbeugen und sie behandeln.

② Verlängern Sie die Liebkosungen vor dem Sex

Verlängern Sie die Streicheleinheiten vor dem Geschlechtsverkehr und warten Sie, bis die Frau völlig erregt ist. Führen Sie den Penis dann langsam ein. Dadurch kann die Zeit bis zum Orgasmus verkürzt und das Risiko einer vorzeitigen Ejakulation verringert werden.

③Wählen Sie die Zeit für den Geschlechtsverkehr

Nach dem Zubettgehen sollte das Paar eine Weile schlafen, bevor es Sex hat; oder es kann Sex haben, nachdem es mitten in der Nacht oder früh am Morgen aufgewacht ist. Diese Methode kann bei Paaren, die zu hart arbeiten oder in ärmlichen Verhältnissen leben, vorzeitige Ejakulation verhindern.

④Reduzieren Sie die Penisempfindlichkeit

Eine Methode besteht darin, ein oder mehrere Kondome zu tragen, um die Reibung und Stimulation zwischen Penis und Vagina zu verringern. Dadurch wird die Stimulation der Eichel beim Stoßen verringert und eine vorzeitige Ejakulation verhindert. Eine weitere Methode besteht darin, dass Männer beim normalen Baden die Hoden wiederholt mit kaltem und warmem Wasser stimulieren. Dies kann dazu beitragen, die Empfindlichkeit der Eichel zu verringern und gleichzeitig die sexuelle Leistungsfähigkeit zu trainieren.

⑤ Nach der zweiten Ejakulation wieder Sex haben

Bevor Sie Sex haben, ejakulieren Sie schnell durch Geschlechtsverkehr oder nicht-sexuellen Geschlechtsverkehr und haben Sie dann Sex, wenn Sie durch die Stimulation sexuell erregt sind. Auf diese Weise ist die für die zweite Ejakulation eines Mannes erforderliche Stimulationszeit oft länger als die für die erste Ejakulation erforderliche Stimulationszeit. Mit dieser Funktion kann die Ejakulation bei Patienten mit vorzeitiger Ejakulation verzögert werden. Allerdings ist diese Methode nur für Männer im jungen und mittleren Alter geeignet.