Wirksame Möglichkeiten zur Vorbeugung von Impotenz

Impotenz hat vielen männlichen Freunden großes Leid zugefügt und schadet der Beziehung zwischen Paaren ernsthaft. Es gibt viele Faktoren, die Impotenz verursachen, und das Wichtigste ist, Impotenz wirksam vorzubeugen. Im Folgenden finden Sie eine Einführung einschlägiger Experten zur Vorbeugung von Impotenz .

1. Beseitigen Sie psychologische Faktoren.

Wir müssen uns mit Impotenz vollständig auskennen und den Einfluss psychischer Faktoren auf die Sexualfunktion voll und ganz erkennen. Wir müssen Impotenz richtig behandeln. Wir sollten sie nicht als etwas Schändliches betrachten und uns nicht davor ekeln oder fürchten. Wir sollten nicht deprimiert, besorgt oder unsicher sein, nur weil ein oder zwei Mal kein Geschlechtsverkehr stattgefunden hat. Mann und Frau sollten den emotionalen Austausch intensivieren, disharmonische Faktoren ausschalten und stillschweigend kooperieren. Die Frau sollte ihren Mann pflegen, liebkosen und ermutigen und versuchen, Unzufriedenheit zu vermeiden und ihren Mann nicht psychisch zu belasten. Wir sollten uns beim Geschlechtsverkehr konzentrieren, insbesondere wenn die sexuelle Lust ihren Höhepunkt erreicht und kurz vor der Ejakulation steht.

2. Mäßigen Sie den Geschlechtsverkehr und verzichten Sie auf Masturbation.

Langfristiger übermäßiger Geschlechtsverkehr, das Eintauchen in Pornografie und häufige Masturbation, die zu geistiger Erschöpfung führt, sind wichtige Ursachen für Impotenz und sollten als Tabu betrachtet werden. Die Praxis hat gezeigt, dass es tatsächlich eine wirksame Maßnahme zur Vorbeugung und Behandlung von Impotenz ist, wenn Paare in getrennten Betten schlafen, für eine gewisse Zeit auf Geschlechtsverkehr verzichten, jede Art sexueller Stimulation vermeiden und dem zentralen Nervensystem und den Geschlechtsorganen ausreichend Ruhe gönnen.

3. Achten Sie auf die Diätvorschriften.

Essen Sie mehr Hundefleisch, Hammelfleisch, Schafsnieren usw.; tierische Innereien enthalten große Mengen an Sexualhormonen und Nebennierenrindenhormonen, die die Vitalität der Spermien verbessern und das sexuelle Verlangen steigern können; außerdem können Nahrungsmittel mit Zink und Arginin dazu beitragen, die sexuelle Funktion zu verbessern und Impotenz vorzubeugen. Um Impotenz vorzubeugen, ist es nicht notwendig, auf Nahrung zu verzichten, ständig auf der Hut zu sein und die psychische Belastung zu erhöhen. Es vermeidet auch Nährstoffmängel und körperliche Schwäche. Dies ist eine der Möglichkeiten, Impotenz vorzubeugen.

4. Verbessern Sie Ihre körperliche Fitness.

Körperliche Schwäche, übermäßige Müdigkeit, Schlafmangel und intensive und langwierige geistige Arbeit sind alles Faktoren, die zu Impotenz beitragen. Sie sollten aktiv Sport treiben, um Ihre körperliche Fitness zu stärken, auf Ruhe zu achten, Überlastung vorzubeugen und das funktionelle Ungleichgewicht des zentralen Nervensystems auszugleichen. 5. Verwenden Sie Medikamente mit Vorsicht.

Die Traditionelle Chinesische Medizin legt den Schwerpunkt auf die Vorbeugung und Behandlung von Impotenz auf der Grundlage einer Syndromdifferenzierung und verschreibt Medikamente entsprechend der unterschiedlichen körperlichen Erscheinungen, statt einfach nur Aphrodisiaka zu verwenden. Der blinde Missbrauch von Aphrodisiaka verbessert möglicherweise nicht die sexuelle Funktion, kann aber zu anderen Krankheiten führen. Bislang gibt es in der westlichen Medizin kein spezifisches Medikament zur Behandlung von Impotenz. Im Gegenteil, es gibt viele Medikamente, die Impotenz verursachen können.

6. Hören Sie mit dem Rauchen und Trinken auf.

Langfristiges Rauchen behindert den Blutfluss in die Körperperipherie, beeinträchtigt die Durchblutung des Penis, beeinträchtigt die Entstehung sexueller Reaktionen und verursacht somit Impotenz. Ausländische Forscher wiesen darauf hin, dass zu den Faktoren, die zu einer schlechten Durchblutung und Impotenz führen, Rauchen, Diabetes, hoher Cholesterinspiegel und Bluthochdruck gehören und Rauchen der schwerwiegendste ist. Alkohol ist ein Gonadengift. Übermäßiger Alkoholkonsum oder Alkoholabhängigkeit können eine Gonadenvergiftung verursachen. Bei Männern äußert sich dies in einem Rückgang des Testosteronspiegels im Blut, und 70–80 % der Betroffenen leiden unter Impotenz oder Unfruchtbarkeit.

Dies ist eine Einführung in Methoden zur Vorbeugung von Impotenz. Achten Sie in Ihrem täglichen Leben darauf, Impotenz vorzubeugen und ein gesunder Mann zu sein. Wenn Sie mehr zum Thema Impotenz erfahren möchten, wenden Sie sich bitte an Online-Experten.

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