Was tun, wenn das Baby zu dick ist

Jedes Kind wird nach der Geburt zum Schatz der Familie und jeder möchte dem Baby die besten Dinge kaufen. Ein pummeliges Baby ist ein Zeichen für gute Ernährung und jeder, der es sieht, möchte es am liebsten kneifen, ist es jedoch zu dick, sollte man das ernst nehmen. Übergewichtige Babys sind körperlich schwach und anfällig für Krankheiten. Ihr Risiko, im Erwachsenenalter an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleibigkeit und anderen Krankheiten zu leiden, ist viel höher als bei Babys mit durchschnittlichem Gewicht vor dem ersten Geburtstag. Was tun, wenn das Baby zu dick ist?

1. Innerhalb von sechs Monaten nach der Geburt wird ausschließliches Stillen empfohlen. Feste Nahrung sollte nicht zu früh hinzugefügt werden.

2. Bei Babys, die mit Säuglingsmilch ernährt werden, sollten Sie die Milchmenge entsprechend reduzieren und die Milch dünnflüssiger machen.

3. Wählen Sie für Ihr Baby Milchpulver, das keine Aromen, Gewürze, Saccharose oder Maltodextrin enthält.

4. Bei gestillten Babys muss die Aufnahme von Hintermilch in der Muttermilch entsprechend reduziert werden, da Vordermilch viel Wasser, Eiweiß, Laktose und andere Nährstoffe enthält, während Hintermilch mehr Fett enthält. Die Aufnahme von Hintermilch lässt sich reduzieren, indem das Baby etwa 10 Minuten lang an einer Brust nuckelt und dann auf die andere Seite wechselt, bis es satt ist.

5. Babys, die bereits mit der Aufnahme von Beikost begonnen haben, sollten leichte Kost zu sich nehmen und die Aufnahme von Kohlenhydraten wie Reisnudeln, Brei und Nudeln usw. angemessen reduzieren. Sie sollten auch die Aufnahme von Milch sowie Grundnahrungsmitteln und Nicht-Grundnahrungsmitteln angemessen reduzieren und durch Gemüse und Obst ersetzen.

6. Essen Sie langsamer. Es wird empfohlen, das Baby alleine essen zu lassen. Wenn ein Erwachsener das Baby füttert, sollte er geduldig sein und warten, bis das Baby das Essen heruntergeschluckt hat, bevor er ihm den zweiten Bissen gibt. Er sollte das Baby auch anleiten, das Essen langsam zu kauen.

7. Treiben Sie mehr Sport. Lassen Sie Ihr Baby jeden Tag Sport treiben und eine Gewohnheit entwickeln. Halten Sie Ihr Baby nicht ständig in den Armen. Es kann im Liegen mit den Beinen strampeln und mit den Händen winken. Wenn das Baby krabbeln kann, geben Sie ihm einen sicheren Ort, an dem es weiter krabbeln kann. Sie können für Ihr Baby eine App herunterladen, um Musik und Geschichten abzuspielen. Ihr Baby wird vor Aufregung tanzen, wenn es ihnen zuhört.

8. Helfen Sie Ihrem Baby, gute Essgewohnheiten zu entwickeln, und essen Sie jede Mahlzeit zur regelmäßigen Zeit und in regelmäßigen Mengen.