Langfristige Schlaflosigkeit ist sehr schädlich für die körperliche Gesundheit, nicht nur psychisch, sondern auch physisch. Sie kann leicht zu Depressionen, Gedächtnisverlust, Amnesie, endokrinen Störungen und Haarausfall führen. Sie ist auch sehr schädlich für die Herz-Kreislauf-Gesundheit und kann in schweren Fällen sogar Tumore verursachen. Was passiert mit Menschen mit chronischer Schlaflosigkeit? 1. Depressionen: Es besteht ein enger Zusammenhang zwischen Schlaflosigkeit und Depression. Viele Patienten mit Depressionen leiden unter Schlaflosigkeit, und langfristige Schlaflosigkeit kann auch Depressionen verursachen. 2. Amnesie: Es äußert sich oft in Vergesslichkeit und Vergesslichkeit und darin, dass man vergisst, was man gerade sagen wollte. In schweren Fällen entwickelt sich daraus die Alzheimer-Krankheit. Obwohl man nicht sagen kann, dass Schlaflosigkeit direkt Alzheimer auslösen kann, kann sie zumindest einer der auslösenden Faktoren der Alzheimer-Krankheit sein. 3. Gewohnheitsmäßiger Haarausfall: Die moderne Medizin zeigt, dass die Schlafdauer in erheblichem Zusammenhang mit Haarausfall steht und Haarausfall wiederum eng mit der Schlafqualität zusammenhängt. 4. Schlafapnoe-Syndrom: Das Schlafapnoe-Syndrom ist eine Manifestation einer Schlafstörung und steht in engem Zusammenhang mit langfristiger Schlaflosigkeit. 5. Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen: Bei Menschen, die über einen längeren Zeitraum unter Schlafstörungen leiden, kommt es zu einer Verhärtung und Verengung der Blutgefäße, was die Blutversorgung stark beeinträchtigt und Funktionsstörungen verschiedener Organe hervorruft, was wiederum zu Schlaganfällen, Herzerkrankungen usw. führen kann. 6. Krebs Obwohl es keine medizinischen Beweise dafür gibt, dass Schlaflosigkeit Krebs verursachen kann, ist es sehr wahrscheinlich, dass langfristige Schlaflosigkeit eine der Hauptursachen für Krebs ist. Guter Schlaf ist daher die Wunderwaffe, um das Krebsauftreten zu senken und den Krebs zu besiegen. Ändern Sie Ihre Lebensgewohnheiten, sorgen Sie für ausreichend Schlaf, entspannen Sie sich angemessen, passen Sie Ihre Stimmung an, achten Sie mehr auf Ihre Ernährung und ergänzen Sie Ihre Ernährung um einige Oligosaccharide (Despu Stachyose) und mikroökologische Produkte zur Behandlung von Schlaflosigkeit. Ich wünsche den betroffenen Patienten eine baldige Genesung. |
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