Einige hausgemachte Gerichte gegen Erkältungen

Wenn Sie erkältet sind, haben Sie oft keinen Appetit. Daher sollten Sie bei einer Erkältung einige Vorsichtsmaßnahmen in Bezug auf Ihre Ernährung beachten. Versuchen Sie, während dieser Zeit leichte Kost zu sich zu nehmen, damit die Erkältung besser wird. Darüber hinaus können Sie bei einer Erkältung auch einige hausgemachte Gerichte essen, die Hitze lindern und entgiften, was bei der Behandlung der Erkältung hilft. Sie sollten mehr frisches Obst und Gemüse essen. Schauen wir uns einige hausgemachte Gerichte gegen Erkältungen an.

Einige hausgemachte Gerichte gegen Erkältungen

1. Tofu mit rotem und weißem Zucker kochen

/Zubereitung: Bereiten Sie ein Stück alten Tofu und jeweils 20 g braunen und weißen Zucker vor. Graben Sie ein Loch in den Tofu, geben Sie roten und weißen Zucker hinzu, geben Sie ihn in eine Schüssel und lassen Sie ihn 30 Minuten dämpfen. Essen Sie alles auf einmal und nehmen Sie ihn 4 Mal hintereinander. /Geeignet zum Abführen von Hitze, zur Förderung der Körperflüssigkeitszufuhr und zur Befeuchtung von Trockenheit und ist für alle Arten von Husten geeignet. Es kann die Lunge effektiv befeuchten und Husten lindern.

2. Maisseide und Orangenschalenwasser

Zubereitung: Reinigen Sie Maisseide und Orangenschale in entsprechenden Mengen, kochen Sie sie in Wasser und nehmen Sie sie zweimal täglich ein. Es eignet sich zum Vertreiben von Blähungen, zur Linderung von Erkältungen und Husten und entfernt besonders gut Schleim und Feuchtigkeit beim Husten. Dieses Rezept ist maßgeschneidert für diejenigen, die normalerweise eine schwache Milz- und Magenfunktion haben, zu Durchfall neigen und unter Husten und Schleim leiden.

3. Rettich-Schweinelungen-Suppe

Zubereitung: 1 Rettich, 1 Schweinelunge, 15 Gramm Lotussamen. Wasser hinzufügen und 1 Stunde kochen lassen. Dann die Lotussamen essen und die Suppe trinken! Geeignet zum Abführen von Hitze und Lösen von Schleim, zur Linderung von Husten und zur Linderung von Asthma. Bei hartnäckigem Husten, viel Schleim und Kurzatmigkeit kann diese Suppe den Körper „mit gleichbleibender Nahrung versorgen“ und dafür sorgen, dass Sie sich deutlich besser fühlen.

4. Lilien-Eier

Zubereitung: Bereiten Sie 50 Gramm weißen Zucker, 1 Ei, 15 Gramm getrocknete Lilien und die entsprechende Menge Ingwer vor. Zuerst die Eier in eine Schüssel schlagen und gut verrühren. Getrocknete Lilien in Wasser einweichen und aufkochen. Noch heiß Eier dazugeben und verrühren. Anschließend den ausgepressten Ingwersaft dazugeben und gut verrühren. Täglich einmal morgens und abends einnehmen. /Geeignet zur Behandlung von chronischem Husten und zum Ausgleich von Mangelerscheinungen. Wenn Sie zusätzlich Halsschmerzen haben, können Sie auf diese Weise schnell für eine Linderung Ihrer Halsschmerzen sorgen. Bei Symptomen wie gelbem Schleim oder Wutanfall sollte kein Ingwer hinzugefügt werden.

5. Gedämpfte Birne mit Honig

Rezept: 1 Birne, 50 Gramm Honig. Zunächst die Birne entkernen, mit Honig füllen und dünsten. Essen Sie mehrere Tage lang jeden Morgen und Abend eine. Geeignet zur Förderung der Körperflüssigkeitszufuhr und Befeuchtung bei Trockenheit, zur Linderung von Husten und zur Reduzierung von Schleim. Es kann Hitzegefühl infolge einer Lungeninsuffizienz, einen trockenen Hals, Husten sowie heiße Hände und Füße lindern. Besonders effektiv hilft dieser Trick bei Trockenheit und innerer Hitze.