Was ist die Ursache für Akne am Philtrum?

Das Philtrum befindet sich vertikal auf der Mittellinie der Oberlippe. Es ist ein relativ wichtiger Akupunkturpunkt und auch ein häufiger Erste-Hilfe-Punkt. Wenn Akne auf dem Philtrum auftritt, liegt dies im Allgemeinen an einem schlechten Magen-Darm-Verdauungssystem. Es können auch endokrine Störungen oder Gründe des Harn- oder Fortpflanzungssystems die Ursache sein. Natürlich hängt dies auch mit übermäßiger endokriner Aktivität und schlechten Lebensgewohnheiten zusammen.

Was ist die Ursache für Akne am Philtrum?

1. Aktives endokrines System. Während der Pubertät haben Jungen und Mädchen einen schnellen Stoffwechsel und ein aktives endokrines System, was die Talgproduktion erhöht. Übermäßiger Talg verstopft die Poren und verursacht Akne am Philtrum. 2. Schlechte Essgewohnheiten: Menschen essen gerne scharfes und stark schmeckendes Essen, insbesondere Teenager, die westliches Fastfood wie Hamburger, Pommes Frites, Hühnchen usw. bevorzugen, das meist kalorienreiches Essen ist. Mit der Zeit sammelt sich feuchte Hitze im Körper, was zu Akne auf Kopf und Gesicht führen kann.

Was Sie bei Akne essen sollten

Lebensmittel, die reich an B-Vitaminen sind B-Vitamine helfen, die Haut feucht und geschmeidig zu halten, insbesondere Vitamin B2, das den Talgstoffwechsel fördern kann. Typische Lebensmittel sind Milch, Eier, Innereien, mageres Fleisch usw. Vitamin B6 fördert den Hautstoffwechsel. Typische Lebensmittel sind Fisch, Eigelb, Bohnen usw. Vitamin-A-reiche Lebensmittel Vitamin A unterstützt die Bildung neuer Zellen der Haut, macht sie weicher und beugt Trockenheit und Rissen vor. Andere Vitamin-A-reiche Lebensmittel sind Vollmilch, Eier usw. Darüber hinaus kann Beta-Carotin im menschlichen Körper in Vitamin A umgewandelt werden. Typische Nahrungsmittel sind Karotten, Kürbisse, Lauch usw. Zinkreiche Lebensmittel Zink hat eine gewisse Wirkung auf die Regulierung der Talgdrüsensekretion und verringert den Zellverlust und die Verhornung. Zu den Lebensmitteln, die reich an diesem Nährstoff sind, gehören mageres Fleisch, Austern, Seegurken, Seefisch, Eier, Walnusskerne, Sonnenblumenkerne, Äpfel, Enoki-Pilze usw. Nahrungsmittel, die Hitze beseitigen und die Flüssigkeitsproduktion fördern. Die meisten Menschen mit Akne verspüren innere Hitze, daher sollten sie mehr Nahrungsmittel wählen, die kühlend und hitzeabführend wirken, die Flüssigkeitsproduktion fördern und Trockenheit befeuchten, wie etwa Pilze, Bittergurken, Gurken, Wintermelonen, Tomaten, Mungobohnensprossen, Lotoswurzeln, Birnen, Äpfel usw. Menschen mit Akne im Gesicht sollten außerdem mehr Wasser trinken, um Giftstoffe aus dem Körper auszuscheiden und das Blut sauber und in Schwung zu halten.