Welche Vorteile hat das Klopfen auf die Fußsohlen?

Das Klopfen auf die Fußsohlen ist eine relativ gute Gesundheitspflegemethode. Das Klopfen auf die Fußsohlen ist wie eine Fußmassage. Wir wissen, dass es auf den Fußsohlen viele Akupunkturpunkte gibt, die den inneren Organen des menschlichen Körpers entsprechen. Durch das Klopfen auf die Fußsohlen kann eine gute Wirkung bei der Vorbeugung von Krankheiten und der Linderung von Müdigkeit erzielt werden. Es hat bestimmte Auswirkungen auf die Vorbeugung von Neurasthenie und Schlaflosigkeit. Darüber hinaus kann es auch eine gewisse Rolle bei der Behandlung von Bluthochdruck und Kopfschmerzen spielen. Sie müssen die richtige Methode beim Klopfen auf die Fußsohlen beherrschen.

Welche Vorteile hat das Klopfen auf die Fußsohlen?

1. Behandeln Sie Neurasthenie, Schlaflosigkeit, Müdigkeit usw. Yongquan-Akupunkturpunkt bedeutet, dass das Qi des Nierenmeridians wie das Wasser einer Quelle ist, das aus den Füßen entspringt und herausfließt, um alle Teile des Körpers zu bewässern. Es ist besonders wirksam bei Neurasthenie, Energieverlust, Schlaflosigkeit und Müdigkeit. Wenn Sie den Yongquan-Punkt massieren, drücken und reiben Sie ihn mit etwas Kraft, bis lokal ein leichtes Wärmegefühl auftritt. Sie können auch Moxibustion verwenden.

2 Behandlung von Kopfschmerzen, Bluthochdruck usw. Regelmäßiges Massieren des Yongquan-Punkts kann bei der Behandlung von Halsschmerzen, Kopfschmerzen, Schwindel, Bluthochdruck usw. helfen. Da dieser Bereich am empfindlichsten ist, hat eine Stimulation die besondere Wirkung, dass die Körperöffnungen geöffnet werden, der Körper aufgeweckt wird, Yang wiederhergestellt wird und das Gehirn erfrischt wird. Wenn jemand plötzlich ohnmächtig wird oder das Bewusstsein verliert, kann dieser Punkt 50 bis 100 Mal stark stimuliert und massiert werden.

1. Weichen Sie die Yongquan-Akupunkturpunkte auf beiden Seiten in heißem Salzwasser ein. Die Temperatur des Wassers sollte in einem für Sie erträglichen Bereich liegen. Fügen Sie ein wenig Salz hinzu und baden Sie täglich vor dem Schlafengehen 15 bis 30 Minuten darin. 2. Verwenden Sie Massagetechniken, um den Yongquan-Akupunkturpunkt zu drücken, zu reiben und zu klopfen. 3. Verwenden Sie einmal täglich Moxa oder medizinische Moxibustion, bis Sie eine aufsteigende Wärme zum Yongquan-Akupunkturpunkt spüren. 4. Setzen Sie sich mit gespreizten Beinen auf das Bett oder setzen Sie sich im Schneidersitz hin. Drücken und reiben Sie dann mit Ihren Daumen wiederholt von der Ferse bis zu den Zehen auf den Yongquan-Punkt oder klopfen Sie mit den Handflächen sanft und natürlich auf den Yongquan-Punkt. Am besten spüren Sie dabei ein warmes Gefühl an den Fußsohlen.

Klinische Experimente haben gezeigt, dass die Gesamtheit der Füße eines Menschen einen Mikrokosmos der dreidimensionalen Verteilung menschlicher Organe und Gewebe darstellt. Wenn eine Anomalie in den Organen oder Drüsen des Körpers vorliegt, lagern sich Kristalle in den Reflexzonen der Füße ab und werden zu (Schmerzpunkten). Jeder Schmerzpunkt hat eine andere taktile Reaktion, manche sind wie Sand, manche sind körnig und manche fühlen sich nur geschwollen an. Durch die Stimulation wird die Beseitigung von Giftstoffen und Abfallprodukten, die sich im Gewebe abgelagert haben, auf natürliche Weise beschleunigt, wodurch eine therapeutische Wirkung erzielt wird. Das Klopfen auf die Fußsohlen hat eine vorbeugende und therapeutische Wirkung in unterschiedlichem Ausmaß bei über 100 Krankheiten, darunter Neurasthenie, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Herzkrankheiten und Bluthochdruck.