Sehnen sind die Teile, die Muskeln und Knochen verbinden. Die Intensität des täglichen Trainings ist hoch und im Laufe der Zeit treten wahrscheinlich Probleme auf, die zu Verletzungen führen. Sehnenentzündungen sind hier das häufigste Problem. Sobald Probleme mit den Sehnen auftreten, beeinträchtigt dies die Bewegung des gesamten menschlichen Körpers. Welche Medikamente sollten Sie also einnehmen, wenn eine Sehnenentzündung auftritt? In diesem Artikel geht es um die Behandlung einer Sehnenentzündung. Im Folgenden erkläre ich es im Detail. Ursachen Sie entsteht durch eine Überbeanspruchung der Muskelfasern sowie wiederholte starke Dehnung und ist das Ergebnis eines Zusammenspiels endogener und exogener Faktoren. Zu den endogenen Faktoren zählen körperbezogene Faktoren wie Fehlhaltungen und mangelnde Muskelkraft. Zu den exogenen Faktoren zählen Trainingsfehler, mangelhafte Ausrüstung und Fähigkeiten sowie Änderungen des Veranstaltungsortes. Auch das Zusammenspiel äußerer Faktoren kann zur Entstehung einer Tendinopathie führen. Zu den äußeren Faktoren zählen: Trainingsfehler wie Distanz, Intensität, Hangbewegung, Technik und Ermüdung, Trainingsort usw., die bei akuten Verletzungen eine wichtige Rolle spielen. behandeln Konventionelle Behandlung In der akuten Phase sollten Eiskompressen verwendet werden, wobei die betroffene Stelle alle paar Stunden 20 Minuten lang beaufschlagt werden sollte. Das betroffene Körperteil sollte hochgelagert und ruhiggestellt werden. Bei einer Sehnenentzündung der oberen Extremitäten kann die betroffene Stelle mit einer Schiene oder einem Gips in einer geeigneten Funktionsposition fixiert werden. Ruhe ist die beste Methode, um die Muskelverspannungen zu lösen. Bei Sehnenentzündungen in anderen Körperteilen kann ein elastischer Verband zur Verringerung von Ödemen verwendet werden. Entwickeln Sie nach der akuten Phase einen geeigneten Rehabilitationsplan, um die Muskelkraft zu verbessern und den Bewegungsumfang wiederherzustellen. Medikamentöse Behandlung Zur Schmerzlinderung können nichtsteroidale Antirheumatika eingesetzt werden. Bei starken Schmerzen kann die lokale Injektion von Steroidhormonen die Entzündung eindämmen und die Schmerzen lindern. Wiederholte Steroidinjektionen werden jedoch nicht empfohlen, da sie die Sehne schwächen und zu einem Sehnenriss führen können. Physiotherapie Ein Massagebad kann helfen, die Körpertemperatur zu erhöhen und die Durchblutung zu verbessern. Tritt eine Sehnenscheidenentzündung im Bereich des Knies auf, können Sie ein warmes, feuchtes Handtuch darauf legen. In den letzten Jahren wurde über die Anwendung der Ultraschalltherapie bei der Behandlung von Sehnenentzündungen, insbesondere von Sehnenentzündungen mit Verkalkung, berichtet, ihre Wirksamkeit muss jedoch noch weiter bestätigt werden. |
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