Plötzlich auftretende große Schuppen

Schuppen sind eine sehr persönliche Angelegenheit. Allerdings kann Schuppen verschiedene Ursachen haben, beispielsweise übermäßige Sekretion der Kopfhaut, falsche Essgewohnheiten, übermäßiger psychischer Stress, Störungen des Hormonhaushalts, Schlafmangel, falsche Verwendung von Shampoo usw. Was also tun, wenn sich plötzlich große Schuppen bilden? Wie können wir den negativen Auswirkungen von Schuppen in unserem Leben vorbeugen?

In Gebieten mit Talgdrüsen kommt ein Mikroorganismus namens PITYRO-SPORUMOVALE vor, ein hefeähnlicher Pilz, der normalerweise friedlich mit Menschen koexistiert, bei manchen Menschen jedoch plötzlich die Widerstandskraft gegen diesen Mikroorganismus verliert. Die Pilzsporen von Schuppen können eine übermäßige Talgproduktion verursachen und so Schuppen verursachen. ·

Dysfunktion der Kopfhautzellen

Auch die Zellen der Kopfhaut unterliegen bestimmten Stoffwechselvorgängen wie die der Haut. Nachdem sich die Basalzellen vermehrt haben, reifen sie allmählich heran und drängen sich nach außen, bis sie schließlich zu einer leblosen Hornschicht werden und abfallen. Wenn bei diesem Vorgang etwas schief läuft, ist die Reifung der Kopfhautzellen unvollständig. Es wird abblättern. So können etwa ältere Menschen, unterernährte Menschen, Patienten während einer Chemotherapie oder Menschen mit Schuppenflechte unter vermehrter Schuppenbildung leiden. ·

Andere Gründe

1. Das Shampoo wird nicht gründlich ausgewaschen.

2. Verwendung minderwertigen Shampoos mit zu starker Entfettungskraft.

3. Übermäßige Talgproduktion auf der Kopfhaut.

4. Falsche Ernährung, Alkoholkonsum und scharfes Essen.

5. Das vegetative Nervensystem ist leicht angespannt.

6. Schlafmangel und Müdigkeit.

7. Magen-Darm-Beschwerden, unausgewogene Ernährung und Mangel an Vitamin A, B6 und B2.

8. Verwendung minderwertiger Haarprodukte.

9. Abnorme endokrine Faktoren.

10. Saisonaler Wechsel.

Prävention und Maßnahmen

1. Vermeiden Sie den Verzehr von frittierten, fettigen, scharfen, alkoholischen und koffeinhaltigen Lebensmitteln, da diese die Bildung von fettiger Kopfhaut und Kopfhaut fördern und verstärken. Sie sollten daher auf den Verzehr dieser Lebensmittel verzichten.

2. Vermeiden Sie den Verzehr von übermäßig süßen Speisen. Da Haare alkalisch und Desserts säurehaltig sind, beeinträchtigen sie den Säure-Basen-Haushalt des Körpers und beschleunigen die Säureproduktion auf der Kopfhaut.

3. Gießen Sie das Shampoo nicht direkt auf Ihren Kopf. Da nicht aufgeschäumtes Shampoo die Kopfhaut reizen und Schuppen verursachen oder deren Auftreten verschlimmern kann, sollte es vor dem Auftragen auf das Haar in die Hände gegeben und verrieben werden, bis Schaum entsteht.

4. Waschen Sie Ihr Haar mit warmem Wasser. Überhitztes Wasser regt die Talgproduktion der Kopfhaut an, wodurch das Haar fettiger wird; zu kaltes Wasser verengt die Poren und der Schmutz im Haar kann nicht ausgewaschen werden. Verwenden Sie warmes Wasser mit etwa 20 °C.

5. Kämmen Sie Ihre Haare nicht mit den Nägeln. Massieren Sie Ihre Kopfhaut sanft mit den Fingerspitzen. Das fördert nicht nur die Durchblutung, sondern reduziert auch Schuppen.

6. Wechseln Sie Ihr Shampoo alle sieben Tage. Die reinigende Wirkung des Shampoos auf das Haar ist nur vorübergehend. Nach sieben Tagen gewöhnt sich die Kopfhaut daran und die reinigende Wirkung geht verloren. Es empfiehlt sich, zwei Shampoos gleichzeitig zu kaufen und diese abwechselnd zu verwenden.

7. Chemische Produkte wie Haarspray schädigen das Haar, reizen die Haut und verschlimmern zudem die Schuppenbildung.

8. Wenn Sie Ihr Haar morgens und abends 100 Mal kämmen, kann dies die Durchblutung verbessern und Haarausfall und Schuppenbildung verringern. Von der Antike bis heute legen Menschen, denen die Erhaltung ihrer Gesundheit am Herzen liegt, großen Wert auf das Kämmen ihrer Haare. In der traditionellen chinesischen Medizin gibt es zahlreiche Aufzeichnungen über das Kämmen der Haare. Aus Sicht der modernen Medizin ist das Kämmen der Haare nicht nur gut für die Schönheit, sondern hat auch erhebliche medizinische Auswirkungen und ist eine der Möglichkeiten, die Gesundheit des Gehirns zu erhalten.

9. Sie können einige Lebensmittel essen, die reich an Zink sind. Wie zum Beispiel: brauner Reis, Austern, Lamm, Rind, Schwein, roter Reis, Huhn, Nudeln, Milch, Eier. Sie können auch mehr Lebensmittel essen, die reich an Vitamin B2 und B6 sind. Vitamin B2 wirkt lindernd bei seborrhoischer Dermatitis und Vitamin B6 spielt eine wichtige Rolle beim normalen Protein- und Lipidstoffwechsel. Zu den Lebensmitteln, die reich an Vitamin B2 sind, gehören Tierleber, Nieren, Herz, Eigelb, Milch und Gemüse. Neben den oben genannten Lebensmitteln sind auch Weizenkeime, Hefe, Getreide usw. reich an Vitamin B6.

10. Achten Sie auf die Kopfhauthygiene. Waschen Sie Ihr Haar häufig mit warmem Wasser, normalerweise einmal pro Woche und bei Bedarf alle 3 bis 4 Tage. Von der Verwendung einer zu stark alkalischen Seife beim Haarewaschen ist abzuraten, da alkalische Seifen die Verhornung der Epithelzellen der Kopfhaut anregen und so zur Schuppenbildung führen. Sie können zum Haarewaschen Schwefelseife oder Shampoo verwenden.

11. Hören Sie mit dem Rauchen auf, trinken Sie weniger Alkohol und vermeiden Sie scharfe und fettige Speisen. Bei Juckreiz heftiges Kratzen oder Schaben mit spitzen Gegenständen vermeiden. Wenn Schuppen vermehrt auftreten, geht dies mit juckender Kopfhaut einher. Scharfe und reizende Lebensmittel fördern die Bildung von Fett und Fett auf der Kopfhaut und verschlimmern den Juckreiz der Kopfhaut. Daher sollten Sie weniger oder keine Paprika, Senf, rohe Zwiebeln, rohen Knoblauch, Wein und alkoholische Getränke essen.

12. Topische Medikamente. Sie können eine Thiomersalsalbe verwenden, deren Formel aus 2 Gramm Thiomersalsäure und 5 Gramm Schwefel besteht. Oder verwenden Sie Chloramphenicol-Tinktur. Die Formel lautet: 1 Gramm Chloramphenicol, 3 Gramm Salicylsäure, 5 ml Glycerin und 75 % Alkohol, aufgerundet auf 100 ml.

13. Bei Bedarf können zur unterstützenden Behandlung orale Medikamente hinzugefügt werden, wie etwa Vitamin B6 10 mg, 3-mal täglich, Thyroxintabletten 0,03-0,06 g, 1-2-mal täglich.

14. Das Waschen der Haare mit Salz kann übermäßige Schuppenbildung und Haarausfall behandeln und kann nach einer Massage auch das Haarwachstum fördern.

1 5. Waschen Sie Ihr Haar mit einer Lösung aus altem Essig: Nehmen Sie 150 ml alten Essig, geben Sie 1 kg warmes Wasser hinzu und rühren Sie gründlich um. Wenn Sie Ihr Haar einmal täglich mit diesem Wasser waschen, können Sie Schuppen entfernen und Juckreiz lindern. Außerdem beugt es Haarausfall vor und reduziert Spliss.

16. Sie können Bier auch zum Haarewaschen verwenden: Machen Sie Ihr Haar zunächst mit Bier nass, spülen Sie es nach 15 Minuten mit Wasser aus und waschen Sie es anschließend mit Shampoo. Als Kur drei Tage lang zweimal täglich einnehmen. Nach zwei bis drei Behandlungszyklen ist die Schuppenbildung deutlich reduziert.

17. Massagetherapie: Eine Massage kann die Durchblutung im Kopf verbessern, den Stoffwechsel wieder normalisieren und gleichzeitig die normale Funktion der Hilfsorgane der Kopfhaut ermöglichen, wodurch Schuppen allmählich reduziert und die Heilung erreicht wird.