Symptome von Yang-Mangel und innerer Kälte

Yang-Mangel und innere Kälte ist ein Begriff aus der traditionellen chinesischen Medizin. Wenn das Phänomen des Yang-Mangels und der inneren Kälte auftritt, zeigt der Patient im Allgemeinen häufig Symptome wie Angst vor Kälte sowie kalte Hände und Füße. Dies wird meist durch einen Yang-Mangel in Milz und Nieren verursacht. Im täglichen Leben sollten Sie nicht nur darauf achten, sich warm zu halten, sondern auch Ihre Ernährung verbessern, eine optimistische und fröhliche Einstellung bewahren und Überarbeitung im täglichen Leben vermeiden.

Symptome von Yang-Mangel und innerer Kälte

1. Symptome eines Yang-Mangels: Angst vor Kälte, kalte Hände und Füße. Die Hauptsymptome eines Yang-Mangels sind Angst vor Kälte, kalte Hände und Füße. Yang-Energie ist wie die Sonne in der Natur. Wenn die Yang-Energie nicht ausreicht, befindet sich die innere Umgebung in einem „kalten“ Zustand. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Angst vor Kälte hauptsächlich durch einen Mangel an Milz- und Nieren-Yang verursacht wird. Die meisten Menschen, die Angst vor Kälte haben und kalte Gliedmaßen haben, sind in einem nicht gesunden Zustand. Die Hauptgründe sind falsche Ernährung, Unterernährung, falsche Kleidung, Bewegungsmangel und die Vorliebe, still zu bleiben. Eine vernünftige Ernährung und Nahrungsmittel, die die Wärmeenergie erhöhen, können die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Kälte deutlich steigern.

Auch das Phänomen, häufig kalte Hände und Füße zu haben, ist eine Erkrankung, die als „Erkältungssyndrom“ bezeichnet werden kann. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass es sich hierbei um eine Reaktion auf einen Qi-Mangel, eine Qi-Stagnation und ein unzureichendes Yang-Qi handelt, was zu einer Herzschwäche und einer mangelnden Blutversorgung der Extremitäten des Körpers führt. Wenn dies nicht rechtzeitig verhindert wird, führt es zu schlechter Laune und Schüttelfrost und kann in schweren Fällen auch Krampfadern in den unteren Gliedmaßen verursachen. Es ist erwähnenswert, dass im Frühstadium einiger systemischer Erkrankungen wie Gefäßfunktionsstörungen kalte Hände und Füße das Hauptsymptom sind, was Wachsamkeit wecken sollte.

2. Manifestationen eines Yang-Mangels: Unvollständige Verdauung Viele Freunde sind verwirrt, wenn sie den Begriff „unvollständige Verdauung“ hören. Bezieht sich das auf die Persönlichkeit? Wenn Sie das denken, liegen Sie völlig falsch. Unter unverdauter Nahrung versteht man unverdaute Nahrung, die sich mit dem Stuhl vermischt. Dies ist das, was wir normalerweise als Magenbeschwerden und Verdauungsstörungen bezeichnen. Die Alten hatten eine anschauliche Metapher, um das Auftreten dieses Phänomens zu beschreiben. Die Verdauung von Nahrung ist wie das Kochen von rohem Reis zu gekochtem Reis, der Magen ist wie ein Kochtopf und die Yang-Energie ist wie das Feuer, das zum Kochen verwendet wird. Ohne „Feuer“ kann Reis nicht zu „Reis“ gekocht werden. Wenn das Yang Qi nicht ausreicht, kann die Nahrung, die in den Magen gelangt, daher nicht gut „geröstet“ (verdaut) werden und wird direkt aus dem Darm ausgeschieden.

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