Symptome von Yang-Mangel und innerer Kälte

Yang-Mangel und innere Kälte ist ein Begriff aus der traditionellen chinesischen Medizin. Wenn das Phänomen des Yang-Mangels und der inneren Kälte auftritt, zeigt der Patient im Allgemeinen häufig Symptome wie Angst vor Kälte sowie kalte Hände und Füße. Dies wird meist durch einen Yang-Mangel in Milz und Nieren verursacht. Im täglichen Leben sollten Sie nicht nur darauf achten, sich warm zu halten, sondern auch Ihre Ernährung verbessern, eine optimistische und fröhliche Einstellung bewahren und Überarbeitung im täglichen Leben vermeiden.

Symptome von Yang-Mangel und innerer Kälte

1. Symptome eines Yang-Mangels: Angst vor Kälte, kalte Hände und Füße. Die Hauptsymptome eines Yang-Mangels sind Angst vor Kälte, kalte Hände und Füße. Yang-Energie ist wie die Sonne in der Natur. Wenn die Yang-Energie nicht ausreicht, befindet sich die innere Umgebung in einem „kalten“ Zustand. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Angst vor Kälte hauptsächlich durch einen Mangel an Milz- und Nieren-Yang verursacht wird. Die meisten Menschen, die Angst vor Kälte haben und kalte Gliedmaßen haben, sind in einem nicht gesunden Zustand. Die Hauptgründe sind falsche Ernährung, Unterernährung, falsche Kleidung, Bewegungsmangel und die Vorliebe, still zu bleiben. Eine vernünftige Ernährung und Nahrungsmittel, die die Wärmeenergie erhöhen, können die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Kälte deutlich steigern.