Was passiert, wenn Sie nach dem Alkoholkonsum ein Bad nehmen?

Bei diesem Wetter muss jeder duschen, denn ohne Dusche ist es schwierig einzuschlafen. Man fühlt sich vielleicht sogar am ganzen Körper klebrig und kann nicht einschlafen. Man kann nach dem Trinken eine halbe Stunde warten, bevor man duscht, und sollte sich nicht sofort in einer heißen Umgebung aufhalten. Außerdem sollte man vorsichtig sein, wenn man direkt nach dem Training, bei Fieber oder wenn der Blutdruck zu niedrig ist, duscht.

1. Es ist nicht ratsam, unmittelbar nach der Arbeit ein Bad zu nehmen.

Irrtum: Nach dem Training fühlt man sich am ganzen Körper verschwitzt und klebrig, was wirklich unangenehm ist. Gehen Sie schnell duschen!

Richtig: Egal, ob es sich um geistige oder körperliche Arbeit handelt, Sie sollten sich vor dem Duschen eine Weile ausruhen. Andernfalls kann es leicht zu einer Unterdurchblutung des Herzens und des Gehirns oder sogar zu Ohnmachtsanfällen kommen.

2. Es ist nicht ratsam, bei Fieber ein Bad zu nehmen.

Irrtum: Ich bin erkältet und habe Fieber, fühle mich benommen und vermisse das erfrischende Gefühl nach dem Duschen sehr!

Richtig: Wenn die Körpertemperatur einer Person auf 38 °C ansteigt, kann der Wärmeverbrauch des Körpers um 20 % zunehmen und der Körper ist relativ geschwächt, sodass beim Baden zu dieser Zeit eher Unfälle passieren.

3. Es ist nicht ratsam, ein Bad zu nehmen, wenn Ihr Blutdruck zu niedrig ist.

Missverständnis: Jedes Mal, wenn Xiao Wang duscht, wird ihm schwindelig, er hat ein Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit. Er muss für eine Weile an einen kühlen Ort gehen, bevor er sich erholen kann. Es stellte sich heraus, dass niedriger Blutdruck schuld war!

Richtig: Da beim Baden die Wassertemperatur hoch ist, kann zu heißes Wasser zu einer Erweiterung der Blutgefäße führen. Bei Menschen mit niedrigem Blutdruck besteht die Gefahr einer unzureichenden Blutversorgung des Gehirns und eines Kreislaufzusammenbruchs.

4. Es ist nicht ratsam, nach dem Trinken ein Bad zu nehmen.

Irrtum: Nach dem Trinken riecht man nach Alkohol und macht Frau und Kinder unglücklich, wenn man nach Hause kommt. Deshalb sollte man vor dem Nachhausegehen duschen.

Richtig: Alkohol hemmt die Leberfunktion und behindert die Glykogenfreisetzung. Beim Baden steigt die Glukoseaufnahme des Körpers. Wenn Sie nach dem Alkoholkonsum duschen, wird Ihr Blutzucker nicht rechtzeitig wieder aufgefüllt, was leicht zu Symptomen wie Schwindel, verschwommenem Sehen und allgemeiner Schwäche führen kann. In schweren Fällen können Sie sogar an Hypoglykämie und Koma leiden.

5. Es ist nicht ratsam, nach einer vollen Mahlzeit oder wenn Sie hungrig sind, ein Bad zu nehmen.

Missverständnis: Um Zeit zu sparen, nimmt Xiaomei nach jeder Mahlzeit ein Bad. In letzter Zeit hat sie jedoch Magenbeschwerden. Hat das etwas mit dem Baden zu tun?

Richtig: Wenn Sie nach einer vollen Mahlzeit ein Bad nehmen, werden die Blutgefäße auf der Haut Ihres Körpers durch das heiße Wasser stimuliert und erweitern sich, mehr Blut fließt an die Körperoberfläche und die Blutversorgung der Bauchhöhle wird relativ reduziert, was die Verdauung und Aufnahme beeinträchtigt; ein Bad zu nehmen, wenn Sie hungrig sind, kann leicht zu Hypoglykämie oder sogar zu Kollaps und Ohnmacht führen.

6. Duschen Sie nicht kalt, wenn Sie körperlich nicht fit sind

Irrtum: Ich habe gehört, dass regelmäßiges kaltes Duschen den Körper stärken kann, also beschloss ich, es auszuprobieren. Aber ich habe mir nach dem Duschen eine Erkältung eingefangen ...

Richtig: Frauen mit einer schwachen körperlichen Konstitution sollten nicht kalt duschen, da ihre schwache Widerstandskraft sonst durch die Kälte gereizt wird und es zu Erkältungen, Fieber und anderen Erkrankungen kommt.

Sie können Ihr Gesicht jedoch auch über längere Zeit mit kaltem Wasser waschen. Dies fördert die Durchblutung, beugt Erkältungen und Schnupfen vor und macht die Haut glänzender und elastischer.