Was Sie essen sollten, damit Stiche schneller heilen

Im Alltag sind Traumata unvermeidlich. Schwere Wunden müssen genäht werden. Die Genesung nach Stichen verläuft im Allgemeinen schnell, aber wenn es sich um eine natürliche Genesung handelt, wird es Ihnen immer schwer fallen. In diesem Fall können Sie eine Diättherapie versuchen, um die Genesung zu fördern, was eine sehr gute Wirkung hat. Was sollten Sie also essen, damit Wunden nach dem Nähen schneller heilen? Werfen wir unten einen Blick darauf.

1. Sie können leichtes Gemüse wie Tofu, Kohl, Blumenkohl, grüne Bohnen, Erdnüsse, Gelee, grünen Rettich, weißen Rettich, Sojasprossen, Gurken, Yamswurzeln, Fadennudeln, Baotou-Kohl, Melonen, Bohnenquark und Bohnen essen.

2. Schweinefüße: Schweinefüße sind reich an Zink und Kollagen. Zinkmangel kann die Funktion der Fibroblasten verringern. Die Gabe von mehr Kollagen kann die Wundheilung beschleunigen.

3. Wolfsbarsch: Wolfsbarsch ist reich an leicht verdaulichem Eiweiß, Fett, Vitamin B2, Niacin, Kalzium, Phosphor, Kalium, Kupfer, Eisen, Selen usw. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Wolfsbarsch ein warmes Wesen und einen süßen Geschmack hat und Milz und Magen stärkt, Leber und Nieren nährt sowie Husten lindert und Schleim reduziert.

4. Taubenbaby: Tauben sind die einzigen Vögel ohne Gallenblase. Ihre Leber speichert reichlich Galle, ihr Blut enthält reichlich Hämoglobin und ihre Knochen enthalten große Mengen Chondroitin. Diese speziellen Nährstoffe haben eine besondere therapeutische Wirkung auf die Regulierung des menschlichen Gehirns und Nervensystems, verbessern den Schlaf, steigern den Appetit, unterstützen die Verdauung, aktivieren die Gonaden- und Hypophysensekretion und gleichen die menschlichen Funktionen umfassend aus sowie stärken den Körper. Es wirkt sich positiv auf die Speicherung und Nutzung menschlicher Energie aus, erhält die normalen Funktionen der Muskeln und des Nervensystems und verbessert die Kontraktions- und Gerinnungsfunktionen des Herzmuskels.

5. Regenbogenforelle: Sie stammt ursprünglich aus Gebirgsbächen in Kalifornien, USA, und lebt am liebsten in klarem und unverschmutztem kaltem Wasser. Sie ernährt sich hauptsächlich von Fischen und Garnelen und kann als Krieger der Stromschnellen bezeichnet werden. Das Fleisch des Fisches ist zart, er schmeckt köstlich, hat keine Gräten, keinen fischigen Geruch, ist proteinreich und fettarm. International gilt er als hochwertiges grünes Lebensmittel. Aus Regenbogenforellen kann exotisches Sashimi hergestellt werden, und sie eignen sich zum Dämpfen oder Schmoren. Sie können auch zu zerkleinertem, geschmortem oder geräuchertem Fisch verarbeitet werden. Sie sind ein ausgezeichnetes Nahrungsmittel zur Förderung der Wundheilung.

6. Seetang: Der Protein- und Kohlenhydratgehalt von Seetang ist um ein Vielfaches bis Dutzende Mal so hoch wie der von Spinat. Außerdem enthält es viele wichtige Vitamine wie Carotin, Riboflavin, Thiamin und Niacin. Das Natriumalginat im Seetang hat außerdem eine blutstillende Wirkung auf arterielle Blutungen.

7. Schwarzer Pilz: Schwarzer Pilz ist reich an Mineralien wie Eisen. 100 Gramm Schwarzer Pilz pro Tag enthalten bis zu 185 mg Eisen, was 20-mal mehr ist als Sellerie, das grüne Blattgemüse mit dem höchsten Eisengehalt. Er ist auch reich an Zink. Daher ist es ein sehr gutes natürliches Blutstärkungsmittel, das die Wundheilung bei Patienten mit übermäßigem Blutverlust nach einer Operation beschleunigen kann.

8. Bittermelone: ​​Bittermelonensaft enthält eine Proteinkomponente ähnlich Chinin, die die phagozytäre Fähigkeit von Makrophagen verbessern kann. Gleichzeitig können die Bittermelone und die Bitterstoffe in der Bittermelone den Appetit steigern, die Milz und den Appetit stärken und sich positiv auf die Wundheilung auswirken.

9. Tomaten: Tomaten können Blutgerinnsel verhindern. Die gelbe, gallertartige Substanz um die Tomatensamen kann die Blutgerinnung verhindern. Sie sind außerdem reich an Antioxidantien wie Vitamin C, Lycopin und Carotin, die die Wundheilung fördern.

10. Honig: Ein wenig Honig zu trinken ist sehr förderlich für die Wundheilung. Darüber hinaus können Sie Honig auch direkt auf die Haut oder Wunden auftragen, wo er entzündungshemmend, schmerzstillend, blutstillend, ödemreduzierend und wundheilungsfördernd wirkt.

11. Schwarze Bohnen: Schwarze Bohnen haben den höchsten Proteingehalt aller Bohnen, mehr als doppelt so viel wie Schweinekeule. Das darin enthaltene Fett besteht hauptsächlich aus einfach ungesättigten Fettsäuren und mehrfach ungesättigten Fettsäuren, von denen 50 % essentielle Fettsäuren sind, die der menschliche Körper benötigt, sowie Phospholipide, Sojaflavonoide und Biotin. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass schwarze Bohnen von Natur aus mild und süß im Geschmack sind und die Funktion haben, den Darm zu befeuchten und das Blut aufzufüllen. Ihr Verzehr kann die Wundheilung bei Patienten mit postoperativen körperlichen Beeinträchtigungen und Blutmangel beschleunigen.