Überanstrengende Männer können zu Prostatawachstum führen

Aufgrund der Verwestlichung der Ernährung und der übermäßigen Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kommt es bei älteren Männern heute häufig zu einer Prostatahypertrophie, die früher häufig auftrat. In der urologischen Abteilung des Krankenhauses gibt es viele Patienten im Alter von etwa 40 Jahren. Darüber hinaus gibt es 60-jährige Männer, die übermäßig viele Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, wodurch sich das Prostatagewicht des durchschnittlichen Patienten dieses Alters von etwa 40 Gramm auf das Fünffache, also etwa 200 Gramm, vergrößert hat.

Eine Überdosierung kann zu einer Vergrößerung der Prostata um das Fünffache führen.

Früher ging man davon aus, dass Männer Anfang 40 wahrscheinlich keine Prostatavergrößerung haben. In den letzten Jahren gab es jedoch eine Reihe von Männern um die 40, die wegen häufigem, unvollständigem oder langsamem Harndrang usw. ärztliche Behandlung suchten. Zunächst dachten die meisten, es liege an einer Harnwegsinfektion oder an Harnsteinen, doch bei einer weiteren Untersuchung stellte sich heraus, dass eine Prostatavergrößerung vorlag.

Die Ursache für Fettleibigkeit bei Männern mittleren Alters ist zu viel Essen

Das Alter ist eine wichtige Ursache für eine Prostatavergrößerung, und es ist ein Schicksal, dem Männer nicht entgehen können. Mit zunehmendem Alter wird die Prostata größer, etwa 25 bis 30 Gramm im Alter von 40 bis 49 Jahren, durchschnittlich 30 bis 40 Gramm im Alter von 50 bis 59 Jahren und etwa 35 bis 40 Gramm im Alter von 60 bis 69 Jahren. Im Allgemeinen ist das Alter von 50 bis 60 Jahren der Beginn einer Prostatavergrößerung, und 90 % der über 80-Jährigen haben eine Prostatavergrößerung. Neben dem Alter spielen auch Ernährung, Diabetes und Bluthochdruck eine Rolle. Die Prostatavergrößerung bei gesunden Männern mittleren Alters hängt weitgehend mit der Ernährung zusammen.

Einnahme zu vieler Nahrungsergänzungsmittel

Die genaue Ursache der Prostatavergrößerung ist nicht ganz klar, aber Studien haben gezeigt, dass die Ernährung einer der Gründe ist. Eine Ernährung mit viel Fett, viel Fleisch und wenig Obst und Gemüse kann die Prostata leicht „fett und weiß“ machen. Aus diesem Grund ist die Zahl der ambulanten Patienten mit Prostatavergrößerung in den Vierzigern gestiegen.

Darüber hinaus kann eine übermäßige Nahrungsergänzung auch zu einer abnormalen Vergrößerung der Prostata führen. Ich traf einmal einen 60-jährigen Mann, dessen Prostata bis zu 200 Gramm wog. Nach der Untersuchung stellte sich heraus, dass er gesund war und keine chronischen Krankheiten hatte, aber er nahm viele Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform ein und aß auch viele Tabletten mit Spurenelementen.

Es wird empfohlen, mehr Obst und Gemüse zu essen und eine leichte Ernährung

Der Verzehr von mehr Obst und Gemüse und eine leichte Ernährung können helfen, eine Prostatavergrößerung hinauszuzögern. Sie sollten auch ein normales Sexualleben pflegen. Sexualleben kann helfen, Substanzen aus der Prostata auszuscheiden, was eine weitere Art der Entgiftung ist und dazu beitragen sollte, das Risiko einer Prostatitis oder eines Prostatakrebses zu verringern.