Was passiert, wenn meine Tante Chilischoten isst?

Viele Freundinnen essen normalerweise gerne Chilischoten, aber während der Menstruation dürfen sie keine scharfen und fettigen Speisen zu sich nehmen, da dies sonst die Menstruation der Frau beeinflusst. Daher müssen Sie während der Menstruation vorsichtig sein. Der Verzehr von Chilischoten schädigt Magen und Darm, verursacht Entzündungen und andere Krankheiten und verursacht gleichzeitig Menstruationsstörungen und kann sogar Menstruationsbeschwerden verursachen.

Darf ich während meiner Periode Chilischoten essen?

Darf ich während meiner Periode Chilischoten essen? Frauen sollten während ihrer Menstruation besser keine Chilischoten essen, da scharfe und reizende Nahrungsmittel dem Körper schaden können, beispielsweise leicht das Körpermilieu beeinträchtigen und endokrine Störungen verursachen können. Die besonderen Gefahren des Verzehrs scharfer Speisen während der Menstruation sind folgende:

1. Schäden an Magen und Darm

Wenn Sie zu viel scharfes Essen essen, reizt das Capsaicin in den Paprikaschoten die Magen-Darm-Schleimhaut stark, was leicht zu Magenschmerzen, Durchfall und anderen Beschwerden führt. Es kann auch leicht zu Brennen und Stechen im Anus führen, Magen-Darm-Erkrankungen auslösen und sogar Hämorrhoidenblutungen verursachen.

2. Krankheiten auslösen

Während der Menstruation nimmt der Körperwiderstand der Frau ab. Der Verzehr scharfer und reizender Speisen kann nicht nur leicht zu körperlichen Beschwerden führen, sondern auch zu einer Abnahme des Uteruswiderstands. Wenn dies über einen längeren Zeitraum anhält, wird die Gebärmutter durch Bakterien und Viren befallen und es kommt häufiger zu Gebärmuttererkrankungen oder anderen Krankheiten, was für die Frau nicht gut ist.

3. Menstruationsbeschwerden verursachen

Während der Menstruation ist die Immunität der Frau sehr schwach. Wenn sie zu dieser Zeit zu viel scharfes Essen zu sich nehmen, wird der Körper gereizt und es kommt leicht zu endokrinen Störungen. Es kann auch zu einer Verengung der Beckenblutgefäße und zu einem zu geringen Menstruationsblutfluss führen. Langfristig führt dies zu einer Verschlechterung der Dysmenorrhoe-Symptome oder Menstruationsstörungen oder sogar zu einer plötzlichen Amenorrhoe.

Kann man während der Menstruation Chilischoten essen? Welche Lebensmittel sind während der Menstruation gut? Welche Schäden können durch den Verzehr scharfer Speisen während der Menstruation entstehen?

Welche Lebensmittel sind während der Menstruation gut?

1. Sellerie

Sellerie kann den Verlust des Menstruationsbluts ausgleichen, das Blut nähren und Mangelerscheinungen ausgleichen. Außerdem ist er ein Gemüse, das Frauen während der Menstruation häufiger essen sollten.

2. Kürbis

Aus endokrinen Gründen neigen Frauen während der Menstruation zu Akne. Frauen können während der Menstruation Kürbis essen, der reich an Zink ist. Zink kann die Talgproduktion der Haut verringern und das Infektionsrisiko senken.

3. Die Durian

Als Königin der Früchte ist die in den Tropen wachsende Durianfrucht auch während der Menstruation ein hervorragendes Gesundheitsprodukt. Durian ist eine scharfe Frucht, die die Kälte aus dem Körper vertreiben kann und für Menschen mit kaltem Gemüt und Dysmenorrhoe geeignet ist.

4. Papaya

Papaya hat ein warmes, nährstoffreiches, süßes und leckeres Aroma und eignet sich sehr gut für Frauen während der Menstruation. Papaya selbst enthält einzigartige Proteasen, die das durch übermäßigen Fleischkonsum angesammelte Fett unter dem Körper abbauen können. Papaya enthält außerdem Pektin, ein hervorragendes Darmreinigungsmittel, das die Ansammlung von Abfallstoffen im Körper reduziert.