Rezepte zur Stärkung des Körpers

„Das Fundament stärken und die Essenz nähren“ bedeutet, das angeborene und erworbene Fundament zu stärken. Die chinesische Medizin geht davon aus, dass die Niere die Grundlage der angeborenen Konstitution und das erste der fünf inneren Organe ist. Sie ist zentral für das Wachstum, die Entwicklung und die Fortpflanzung des Körpers und steuert diese. Durch die gegenseitige Erzeugung und Kontrolle der fünf Elemente beeinflusst sie die Funktionen des endokrinen Systems, des Stoffwechsels, der Atmung, des Blutes, des Kreislaufs, der Verdauung, der Harnwege und anderer Systeme und Organe. Sie ist die Quelle der Biochemie des Lebens. Magen und Darm sind die Grundlage der erworbenen Konstitution. Sie verdauen Nahrung und Wasser, um den Körper genau mit den notwendigen Nährstoffen zu versorgen, und sind die Quelle der Blut- und Qi-Biochemie. Daher werden die „Niere“, die den Ursprung des Lebens darstellt, und der „Magen“, die Quelle von Blut und Qi, gemeinsam als Grundlage des Lebens betrachtet. Die Stärkung der Lebensgrundlage und die Pflege der Lebensenergie bedeutet, die Lebensgrundlage zu verbessern und zu stärken, indem die angeborene Lebensgrundlage „Niere“ und die erworbene Lebensgrundlage „Magen“ erhalten und gestärkt werden. Es verbessert auch den Stoffwechsel und verbessert die Funktionen verschiedener Gewebe und Organe des menschlichen Körpers durch die regulierende Funktion der Niere und des endokrinen Systems, wodurch die Zellen aktiv, die Organe jung und das Leben voller Vitalität werden.

„Die Grundlage stärken und die Essenz nähren“ dient dazu, „Qi zu nähren und Blut aufzufüllen.“ Yuan Qi fördert das Wachstum und die Entwicklung des Körpers, wärmt und stimuliert die physiologischen Aktivitäten jedes inneren Organs, der Meridiane und anderer Gewebe und Organe des menschlichen Körpers. Daher ist Yuan Qi die Kraftquelle für Lebensaktivitäten und die grundlegendste Substanz zur Aufrechterhaltung der Lebensaktivitäten. Wenn die Urenergie des Körpers ausreichend ist, verfügen die inneren Organe, Meridiane und anderen Gewebe des menschlichen Körpers über reichlich Vitalität und die körperliche Fitness des Körpers ist stark und er ist weniger anfällig für Krankheiten. Wenn die Lebensenergie aufgrund unzureichender angeborener Ressourcenausstattung, eines erworbenen Ungleichgewichts oder einer langfristigen Erkrankung nachlässt, treten zahlreiche Krankheiten auf.

Die chinesische Medizin geht davon aus, dass die Nieren Essenz speichern. Die angeborene Essenz stammt aus der genetischen Essenz der Eltern, die die Grundsubstanz und ursprüngliche Kraft des Lebens ist. Die erworbene Essenz stammt aus der von Magen und Darm verdauten Nahrungsessenz. Die Essenz der Welt ist die grundlegende Garantie für das Wachstum und die Entwicklung des Körpers und der Lebensaktivitäten. Essenz kann Blut, Körperflüssigkeiten, Knochenmark und Urenergie synthetisieren und alle Gewebe und Organe des Körpers nähren. Urenergie ist die grundlegende Kraft, die die Funktion aller Gewebe und Organe fördert und die Grundlage für die Immunität, Abwehr, Reparatur und Rekonstruktion des Körpers bildet.

„Die Grundlage stärken und die Essenz nähren“ bedeutet, die körperliche Kraft wiederherzustellen, das Immunsystem zu stärken und die Gesamtfunktion zu verbessern, um Körper und Geist gesund zu halten, Erkrankungen vorzubeugen und das Leben zu verlängern. Darüber hinaus werden durch die Regulierung von Yin und Yang, Blut und Qi sowie der Funktionen der fünf inneren Organe das Yin und Yang des Körpers ausgeglichen, Blut und Qi fließen reibungslos und die Funktionen der fünf inneren Organe kehren in ihren physiologischen Zustand zurück. Deshalb sind eine frühzeitige Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen sowie die Aufrechterhaltung der ausreichenden Menge an ursprünglichem Qi und einer angemessenen Aktivität der inneren Organe von großer Bedeutung, um dem Verfall vorzubeugen.