Was sollten Schwangere bei kurzen Brustwarzen tun?

Schwangere Frauen sollten während der Schwangerschaft pünktlich essen und sich am besten regelmäßig ernähren. Sie sollten keine scharfen Speisen essen oder alkoholische Getränke trinken. Ihre Ernährung sollte einfach und nahrhaft sein. Schwangere Frauen können nach der Schwangerschaft einige Veränderungen an ihren Brustwarzen feststellen. Manche Frauen haben nach der Schwangerschaft kurze Brustwarzen. Viele schwangere Frauen verstehen nicht, was los ist, und wissen nicht, was sie tun sollen. Was sollten schwangere Frauen tun, wenn ihre Brustwarzen kurz sind? Schauen wir es uns als Nächstes an.

1. Was sollten Schwangere tun, wenn sie kurze Brustwarzen haben?

1. Manuelle Traktion: Drücken Sie die Brustwarze selbst aus der Haut, kneifen Sie die Brustwarze horizontal oder vertikal mit Daumen und Zeigefinger und ziehen Sie die Brustwarze jeweils etwa 30 Minuten lang kontinuierlich oder intermittierend nach außen, wobei Sie zwischen den Brustwarzen auf beiden Seiten wechseln. 3-5 Mal am Tag. 2. Instrumentelle Traktion: Verwenden Sie eine manuelle oder elektrische Milchpumpe, um die Brustwarze nach dem Prinzip des Unterdrucks auszusaugen. Sie können die Brustwarze auch kontinuierlich oder intermittierend jeweils 30 Minuten lang saugen und ziehen, wobei Sie zwischen den beiden Seiten wechseln, 3-5 Mal am Tag. Dies sind zwei Korrekturmethoden.

2. Was sollten Sie in der Schwangerschaft beachten?

Erstens müssen Sie, sobald Sie schwanger sind, zu einer vorgeburtlichen Untersuchung ins Krankenhaus gehen, denn ein professionelles Krankenhaus kann Ihnen viel Hilfe bieten und feststellen, ob Ihr Kind gesund ist und ob der Körper des Kindes gesund ist. Bei Fragen stehen Ihnen die Kliniken gerne mit Rat und Tat zur Seite!

Zweitens dürfen Sie nach der Schwangerschaft nicht zu viel arbeiten. Dies ist etwas, worauf Sie besonders in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft achten müssen. Frauen müssen sich mehr ausruhen und es ist am besten, sich von der Arbeit freistellen zu lassen. Da es in den ersten drei Monaten sehr leicht zu Fehlgeburten kommt, müssen Frauen in dieser Zeit vorsichtig sein!

Drittens muss eine Frau nach der Schwangerschaft darauf achten, das Sexualleben mit ihrem Mann einzuschränken, da ein solches den Fötus ernsthaft beeinträchtigen und sogar zu einer Fehlgeburt führen kann. Um unnötigen Ärger zu vermeiden, wird Paaren empfohlen, getrennt zu leben.

Viertens müssen schwangere Frauen darauf achten, einige schlechte Angewohnheiten zu ändern, wie z. B. spät abends ins Bett zu gehen, zu trinken und mit Freunden in Bars zu feiern. Diese Verhaltensweisen beeinträchtigen die gesunde Entwicklung des Fötus. Schwangere dürfen diese Dinge nicht vermeiden!

Fünftens: Wenn die Frau schwanger wird, muss der Ehemann die Verantwortung übernehmen. Da viele Menschen heutzutage gerne rauchen, darf der Ehemann zu diesem Zeitpunkt nicht in Gegenwart seiner Frau rauchen, da dies eine Gefahr für seine Frau und das Baby in ihrem Bauch darstellt. Daher muss der Ehemann vorsichtig sein.

Sechstens sollten Frauen nach der Schwangerschaft auf ihre Ernährung achten. Sie dürfen keine Meeresfrüchte wie Krabben essen und auch keinen Weißdorn. Schwangere sollten in dieser Zeit mehr grobkörnige Lebensmittel essen. Schwangeren wird empfohlen, mehr Haferbrei zu trinken. Haferbrei ist leicht verdaulich und eignet sich am besten für schwangere Frauen.

3. Erinnerung

Schwangere sollten nach der Schwangerschaft mehr Knochensuppe trinken, da Knochensuppe schwangeren Frauen Kalzium zuführt und die gesunde Entwicklung des Kindes sicherstellt. Gleichzeitig sollten schwangere Frauen darauf achten, mehr Wasser zu trinken, da der Wasserbedarf nach der Schwangerschaft zunimmt. Wenn Sie weniger Wasser trinken, kann dies bei schwangeren Frauen zu Wutanfällen und anderen Beschwerden führen.