45 Was tun bei Amenorrhoe?

Wenn Frauen ein bestimmtes Alter erreichen, kommen sie in die Wechseljahre, was bedeutet, dass sie ihre Fruchtbarkeit verlieren und ihre Eierstöcke allmählich verfallen. Dieses Phänomen tritt jedoch normalerweise nach dem 50. Lebensjahr auf, und manche Frauen haben sogar im Alter von 55 Jahren noch ihre Menstruation. Doch was sollten manche Frauen tun, wenn ihre Menstruation mit 45 aufhört? Die Menopause setzt in diesem Alter relativ früh ein, was auf eine vorzeitige Ovarialinsuffizienz hindeutet, die durch eine entsprechende Ernährung und Medikamente verbessert werden kann.

Bei einer Menopause vor dem 45. oder sogar 40. Lebensjahr kommt es zu einem vorzeitigen Rückgang der Eierstockfunktion. Eine vorzeitige Menopause erfordert eine standardisierte Behandlung. Bei einer vorzeitigen Menopause kommt es zu Östrogenschwankungen und zu einem zu frühen Abfall des Östrogenspiegels, sodass die schützende Wirkung des Östrogens nicht erreicht werden kann. Sie müssen sich daher zur Behandlung ins Krankenhaus begeben. Bei vorzeitiger Amenorrhoe handelt es sich um eine Menstruationsstörung, bei der die Menstruation einer Frau noch nicht eingesetzt hat oder ihre Menstruation zwar eingesetzt hat, aber länger als drei Monate ausgeblieben ist, ohne dass eine Schwangerschaft eingetreten ist. Häufige gynäkologische Erkrankungen.

1. Behalten Sie eine positive Einstellung bei

Bei vielen Patientinnen kommt es zu einer Amenorrhoe, weil eine langfristige übermäßige psychische Anspannung, Angst und andere negative psychologische Emotionen die Koordination zwischen dem zentralen Nervensystem und dem Hypothalamus beeinträchtigen und eine Amenorrhoe auslösen. Freundinnen, die unter Amenorrhoe leiden, müssen darauf achten, ihre Emotionen auszugleichen, eine fröhliche Stimmung aufrechtzuerhalten und darauf zu achten, ihre Emotionen zu regulieren, damit Qi und Blut ungehindert fließen und die Durchblutung reibungslos verlaufen kann.

2. Achte auf eine vernünftige Ernährung

Schließlich muss man darauf achten, nicht zu viel zu essen und weniger fettige, saure und säuerliche Speisen zu sich zu nehmen. Viele übergewichtige Menschen neigen zu Amenorrhoe. Studenten der chinesischen Medizin glauben, dass Übergewicht und übermäßiges Essen den Blutfluss während der Menstruation beeinträchtigen und zu Amenorrhoe führen können.

3. Warm halten

Wenn eine Frau unter Amenorrhoe leidet, muss sie Kälteangriffe vermeiden und darf sich nicht im Regen aufhalten oder eine kalte Dusche nehmen. Dies führt zu Kältestagnation und Blutstauung, was wiederum Amenorrhoe zur Folge hat.

4. Treffen Sie in Ihrem Leben gute Verhütungsmaßnahmen

Unverheiratete Frauen und verheiratete Frauen ohne Familienplanung sollten beim Geschlechtsverkehr sichere Verhütungsmaßnahmen ergreifen, um ungewollte Schwangerschaften und Schwangerschaftsabbrüche zu verhindern. Zu viele Abtreibungen können leicht die Gebärmutterschleimhaut schädigen und eine Amenorrhoe verursachen.

Diättherapie bei Amenorrhoe

Pfirsichkern-Ochsenblutsuppe

10–12 g Pfirsichkerne, 200 g frisches Rinderblut (geronnen), etwas Salz. Schneiden Sie das Ochsenblut in Stücke, geben Sie Pfirsichkerne und die entsprechende Menge Wasser hinzu, um eine Suppe zuzubereiten, und würzen Sie das Gericht beim Essen mit etwas Salz. Es beseitigt Blutstauungen, fördert die Durchblutung, reguliert den Blutkreislauf, lindert die Menstruation, verschönert die Haut und verbessert das Hautbild. Geeignet für Symptome wie Amenorrhoe, trockenes Blut und Verstopfung.

Pilz-Walnuss-Bonbons

120 Gramm schwarzer Pilz, 120 Gramm Walnusskerne, 200 Gramm brauner Zucker und eine entsprechende Menge Reiswein. Pilze und Walnusskerne zu Pulver mahlen, braunen Zucker dazugeben und gleichmäßig verrühren, anschließend die Mischung in einem Porzellangefäß verschließen. Nehmen Sie bis zum Einsetzen der Menstruation zweimal täglich jeweils 30 Gramm ein. Es hat die Wirkung, Leber und Nieren zu nähren, Qi und Blut wieder aufzufüllen und Chong und Ren zu nähren. Geeignet bei Amenorrhoe aufgrund einer Uterushypoplasie.

Suppe aus schwarzen Bohnen und doppelten roten Bohnen

50–100 Gramm schwarze Bohnen, 5 Gramm Saflor und 30–50 Gramm brauner Zucker. Die ersten beiden Zutaten in einen Schmortopf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und dünsten, bis die schwarzen Bohnen gar sind, die Färberdistel entfernen, braunen Zucker hinzufügen und gut verrühren. Es nährt Leber und Nieren, fördert die Durchblutung und Menstruation und verschönert und schwärzt das Haar. Geeignet bei Amenorrhoe aufgrund von Blutmangel und Qi-Stagnation. Lesetipp: Was verursacht Amenorrhoe?

Was verursacht Amenorrhoe?

Porridge aus Taubenfleisch, Frühlingszwiebeln und Ingwer

150 Gramm Taubenfleisch, 50 Gramm gehacktes Schweinefleisch, 100 Gramm Klebreis und entsprechende Mengen gehackter Frühlingszwiebeln und Ingwer, Pfeffer, Kochwein, Sesamöl, Salz und MSG. Das Taubenfleisch entbeinen und in Stücke schneiden, in eine Schüssel geben, Schweinefleisch, gehackte Frühlingszwiebeln und Ingwer, Kochwein und Salz hinzufügen, gut vermischen und beiseite stellen. 1000 ml Wasser zum Japonica-Reis geben, aufkochen, dann Taubenfleisch und andere Zutaten hinzufügen und zu Brei kochen. Sesamöl, MSG und Pfefferpulver hinzufügen. Es hat die Wirkung, die Nieren zu nähren und Qi aufzufüllen, Winde zu vertreiben und zu entgiften, das Blut zu harmonisieren und das Hautbild zu verbessern. Geeignet zur Anwendung bei Amenorrhoe aufgrund von Blutmangel.

Gebratene Schweinefüße mit Palmetto-Stängeln

250 Gramm Schweinefüße und 10 Gramm Sonnenblumenstiele. Zuerst die Schweinefüße waschen, den Schmutz abkratzen und in einen Schmortopf geben. Bei geringer Hitze köcheln lassen, bis sie gar sind. Sonnenblumenstiele hinzufügen und kochen, bis ein dicker Saft entsteht, den Rückstand entfernen und den Saft trinken. 2 bis 3 mal täglich jeweils 20 bis 30 ml einnehmen. Es fördert die Durchblutung, stärkt das Qi und beseitigt Blutstauungen. Geeignet für Amenorrhoe vom Blutstauungstyp.