Drei Massagetechniken gegen vorzeitige Ejakulation

Yuanyuan ist seit über zwei Monaten verheiratet. Seit sie in ihrer Hochzeitsnacht nervös ihren ersten Geschlechtsverkehr hatten, beendet Yuanyuans Ehemann den Geschlechtsverkehr jeden Tag hastig in weniger als ein paar Minuten. Anfangs beschwerte sich auch Yuanyuan, doch das Beschweren konnte das Problem nicht lösen. Yuanyuan begann, sich über vorzeitige Ejakulation zu informieren, in der Hoffnung, ihrem Mann so schnell wie möglich zu helfen, sich zu erholen. Zu diesem Zweck ging Yuanyuan ins Krankenhaus, um einige Massagemethoden zur Behandlung vorzeitiger Ejakulation zu erlernen, und möchte diese mit anderen Patienten teilen.

(1) Guanyuan-Massage: 1. Legen Sie die gerippte Oberfläche der Daumenspitze auf den Guanyuan-Akupunkturpunkt, atmen Sie beim Drücken ein und kehren Sie beim Ausatmen in die Ausgangsposition zurück. 9 Mal wiederholen. 2. Reiben Sie Guanyuan mit dem Hypothenar einer Hand, zuerst im Uhrzeigersinn und dann gegen den Uhrzeigersinn, jeweils 16 Mal. 3. Reiben Sie Ihre Handflächen aneinander, bis sie warm sind, und drücken Sie Guanyuan mit einer Handfläche sechsmal hin und her, solange es noch heiß ist. Führen Sie die obige Behandlung einmal vor und nach jedem Geschlechtsverkehr durch und wiederholen Sie die Behandlung für 10 Sexualzyklen. Konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit beim Üben auf Guanyuan.

(2) Neiguan- und Pishu-Massage: 1. Drücken Sie mit den Spitzen von Zeigefinger und Daumen die Neiguan- und Waiguan-Punkte einer Seite jeweils 36-mal im Uhrzeigersinn und dann gegen den Uhrzeigersinn. Massieren Sie zuerst leicht und dann stärker. Beim Entspannen drücken Sie zuerst fest und dann leicht. Nachdem Sie Ihren Finger angehoben haben, drücken Sie mit einem Finger sieben Mal auf den Neiguan-Punkt, bis Sie ein wundes und geschwollenes Gefühl verspüren. 2. Massieren Sie die Milzpunkte. Drücken Sie beide Milzpunkte. Ballen Sie Ihre Hände zu Fäusten. Legen Sie die Rückseiten der Fingergrundgelenke auf die beiden Milzpunkte. Drücken Sie dabei einatmend und kehren Sie beim Ausatmen in die Ausgangsposition zurück. Wiederholen Sie dies 5 bis 7 Mal. Wenden Sie die Methode im Guan Yuan Tui Na-Stil ② an, um die Behandlung auf den Pi Shu-Punkt anzuwenden. Wiederholen Sie dies 16 Mal. Reiben Sie Ihre Handflächen aneinander, bis sie warm sind, und reiben Sie die beiden Pi Shu-Punkte hin und her, während Ihre Handflächen noch warm sind.

(3) Zhongji Zhai Na-Stil: Massieren Sie den Zhongji-Akupunkturpunkt des Patienten mit dem Daumen einer Hand 5 Minuten lang, beginnend mit leichter bis zunehmend stärkerer Kraft. Massieren Sie zweimal täglich, und 10-mal entspricht einer Behandlung.

Tipps:

Guanyuan-Punkt: 3 Zoll unterhalb des Nabels, auf der Mittellinie des Bauches.

Neiguan-Punkt: befindet sich in der Mitte des Unterarms, 5 cm über der querverlaufenden Handgelenksfalte.

Milz-Shu-Punkt: 1,5 Zoll seitlich des Dornfortsatzes des 11. Brustwirbels.

Zhongji-Punkt: Befindet sich im Unterbauch, auf der vorderen Mittellinie, 10 cm unterhalb des Nabels.