Warum wird mein Bauchnabel nach der Geburt größer und dunkler?

Der Hauptgrund, warum der Bauchnabel nach der Geburt größer und dunkler wird, ist die Körperpigmentierung, die während der Schwangerschaft erfolgt. Machen Sie sich in dieser Situation nicht zu viele Sorgen. Normalerweise bessert sich die Haut nach einer gewissen Zeit wieder. Wenn die Genesung nicht optimal verläuft, können Sie für eine entsprechende Behandlung zu einem normalen Schönheitssalon gehen. Während der Zeit nach der Entbindung sollten Sie mehr auf Ihre Gesundheit achten, auf die Ernährung Ihres Kindes und einige Vorsichtsmaßnahmen während der Entbindungszeit kennen.

Vorsichtsmaßnahmen bei der Entbindungsdiät

1. Darf ich während der Wochenbettzeit Honig essen?

Die Antwort ist ja. Honig ist ein natürliches Lebensmittel mit süßem Geschmack. Die darin enthaltenen Monosaccharide können vom menschlichen Körper unverdaut aufgenommen werden und haben eine gute gesundheitsfördernde Wirkung auf Frauen nach der Geburt. Honig ist reich an Nährstoffen und enthält ausreichend Kalorien. Nach der Geburt können Mütter etwas Honigwasser trinken, um ihre körperliche Kraft wiederherzustellen.

2. Kann eine junge Mutter Milch trinken?

Schwangere können Milch trinken. Milch wird „weißes Blut“ genannt und ist die beste natürliche Kalziumquelle. Das Kalium in der Milch ist sehr wirksam bei der Erweichung der Blutgefäße und der Vorbeugung von Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen. Milch enthält L-Tryptophan, das eine gute beruhigende Wirkung hat und sehr hilfreich beim Einschlafen ist. Wenn eine Mutter mehr Milch trinkt, kann dies nicht nur dem Körper bei der Genesung helfen, sondern auch den Kalziumbedarf des Körpers decken. Wenn sie stillt, kann dies auch die Milchproduktion steigern und dem Baby helfen, hochwertiges Kalzium über die Muttermilch zu erhalten. Bedenken Sie dabei aber, dass es sich bei Milch um ein schwer verdauliches Nahrungsmittel handelt, Mütter sollten deshalb mit dem Trinken am besten warten, bis sich ihre Darmfunktion allmählich erholt hat.

3. Darf ich während der Wochenbettzeit Salz essen?

Es ist in Ordnung, während der Entbindung in Maßen Salz zu essen. Manche Menschen glauben, dass Mütter während der Entbindung kein Salz essen dürfen, weil zu viel Salz nicht gut für sie ist. Wenn Mütter täglich zu viel Salz zu sich nehmen, belastet dies die Nieren, verursacht Bluthochdruck und wirkt sich nachteilig auf die Erholung nach der Geburt aus. Aber ohne Salz geht es nicht. Der menschliche Körper nimmt Natrium durch den Verzehr von Salz auf. Zu wenig Salz beeinträchtigt die Natriumaufnahme. Kein Salz in die Gerichte zu geben, beeinträchtigt den Appetit der Mutter und ist nicht förderlich für die Nährstoffaufnahme. Deshalb sollten Mütter während der Wochenbettzeit weder „Salz meiden“ noch zu viel Salz zu sich nehmen. Am besten ist eine moderate Menge.

4. Kann ich während der Entbindung eifersüchtig sein?

Während der Entbindung können Mütter eine kleine Menge Essig zu sich nehmen, achten Sie jedoch darauf, nicht zu viel zu essen, um eine Bildung von Magensäure zu vermeiden. Um den Appetit von Frauen nach der Geburt anzuregen, können Sie den Gerichten etwas Essig beifügen. Eine moderate Menge Essig hat keinen Einfluss auf die Muttermilch.

5. Darf ich während der Wochenbettzeit Pfeffer essen?

Während der Wochenbettzeit sollte man Pfeffer mit Vorsicht genießen. Pfeffer ist ein scharfes Lebensmittel. Frauen nach der Entbindung können ihren Gerichten etwas Pfefferpulver hinzufügen, um sie zu verfeinern. Achten Sie jedoch darauf, die richtige Menge zu verwenden.

6. Kann ich während der Wochenbettzeit Weichschildkröten essen?

Während der Wochenbettzeit können Sie eine moderate Menge Weichschildkröten essen. Weichschildkröten sind nahrhaft und lecker. Sie sind ein nahrhafter Schatz, der hochwertiges Protein, mehrere Vitamine und Spurenelemente enthält. Sie können die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten stärken und die endokrinen Funktionen des Körpers regulieren, was sich positiv auf die körperliche Genesung der Mutter auswirkt und die Qualität der Muttermilch verbessert.