Wärmereinigendes und feuchtigkeitsentfernendes Teerezept, kommen Sie und lernen Sie es schnell

Viele von uns haben viel Feuchtigkeit im Körper und Giftstoffe können nie ausgeschieden werden, daher sind wir in einem nicht gesunden Zustand. Wir können mehr hitzereinigende und feuchtigkeitsentfernende Tees trinken. Sie können selbst einige Rezepte für hitzereinigende und feuchtigkeitsentfernende Tees lernen, aber schwangere Frauen und Menschen mit geschwächtem Körper sollten dies vermeiden.

1. Hitzereinigender und Feuchtigkeit entziehender Tee

1. 5 Qian Geißblatt zum Abführen von Hitze und Entgiften

2. 5 Qian von Prunella Vulgaris können Leberfeuer löschen, Depressionen lindern und den Blutdruck senken

3. 5 Qian Baumwolle Artemisia capillaris zur Förderung der Feuchtigkeit

4. 5 Qian weiße Chrysantheme zur Linderung von Wind und Hitze, zur Entgiftung und Verbesserung der Sehkraft

5. 3 Qian von Chuanxiong können Rheuma lindern

6. 3 Gramm chinesische Yamswurzel können entgiften und die Gelenke stärken

Zubereitung: 3 Schüsseln Wasser zum Kochen bringen und 1 Schüssel warm halten und trinken.

Funktion: Wärme klären und Feuchtigkeit entfernen.

Gegenanzeigen: Personen mit schwacher Konstitution oder schwangere Frauen sollten es nicht einnehmen. Personen mit kaltem Magen können 2 Scheiben Ingwer und 1 Cent Mandarinenschale in den Topf geben.

Geeignet für Menschen mit: rotem und schmerzhaftem Wasserlassen, gelblich-weißer Zunge und Mundgeschwüren.

2. Wärmereinigender und feuchtigkeitsentfernender Brei

[Zutaten] 30 g rote Bohnen, 20 g weiße Linsen, 20 g Coix-Samen, 20 g Euryale ferox, 10 g Sichuan radix polygoni multiflori, 15 g rote Tuckahoe, 20 g Kapok, 10 g Binsen, 50 g polierter Reis

[Zubereitung und Verwendung] Waschen Sie Chuanpixie, rote Poria, Kapok und Junci-Blume und kochen Sie sie in Wasser, bis zwei Schüsseln Wasser übrig bleiben. Entfernen Sie den Rückstand und nehmen Sie den Saft. Fügen Sie rote Bohnen, weiße Linsen, Coix-Samen, Coix-Samen und Klebreis hinzu, und kochen Sie alles zu Brei. 1 Portion pro Tag.

[Erklärung] Chuanbixie ist von Natur aus neutral, schmeckt bitter, wirkt auf die Nieren- und Magenmeridiane, kann Feuchtigkeit und Trübung beseitigen, Winde vertreiben und Taubheitsgefühle lindern; rote Tuckahoe hat einen süßen und leichten Geschmack, wirkt auf die Milz-, Magen- und Nierenmeridiane und kann Feuchtigkeit und Hitze durchdringen; Dochtblüte hat eine leicht kalte Natur, schmeckt süß und leicht, wirkt auf die Lungen-, Herz- und Dünndarmmeridiane, kann Hitze beseitigen und die Diurese fördern, das Herz reinigen und Unruhe lindern; Kapokblüte ist von Natur aus neutral, schmeckt süß und leicht, wirkt auf die Milz- und Magenmeridiane und kann Hitze und Feuchtigkeit beseitigen; rote Bohnen können Hitze beseitigen und entgiften; weiße Hyazinthbohnen und Coix-Samen können die Milz stärken und Feuchtigkeit beseitigen; Euryale ferox kann die Milz stärken und Feuchtigkeit beseitigen und Durchfall stoppen, die Nieren festigen und das Sperma adstringieren. In Kombination mit Klebreis bewirken diese Zutaten eine Beseitigung von Hitze und Feuchtigkeit, eine Förderung der Diurese und eine Stärkung des Körpers.

[Hauptindikationen] Schwierigkeiten beim Wasserlassen und Magenbeschwerden durch Sommerhitze.

[Vorsichtsmaßnahmen] Nehmen Sie dieses Arzneimittel nicht ein, wenn Sie an Milz- und Nieren-Yang-Mangel, Ödemen, Schwierigkeiten beim Wasserlassen, Durchfall im Morgengrauen, Müdigkeit und kalten Gliedmaßen leiden.

3. Einfache Suppe, um Hitze und Feuchtigkeit zu beseitigen

Hühnerfüße mit Linsen und Gerste

Wirkung: Milz stärken und Feuchtigkeit entfernen, Muskeln entspannen und die Durchblutung aktivieren

Zutaten: 40 Gramm Hühnerfüße, 10 Gramm Linsen, 7 Gramm Coix-Samen und eine entsprechende Menge Ingwerscheiben.

Zubereitung: Zuerst die Hühnerfüße schälen, waschen und die Nägel abschneiden. Anschließend die Linsen und Coix-Samen waschen und zusammen mit den Hühnerfüßen und Ingwerscheiben in den Schmortopf geben.

Kommentar des Küchenchefs: Die Zutaten für diese Suppe müssen frisch sein. Sie können beispielsweise keine gefrorenen Hühnerfüße verwenden, da sich dies auf den Geschmack der Suppe auswirken würde. Die Suppe schmeckt insgesamt süß.