Vorsichtsmaßnahmen bei der Moxibustion während der Hundstage

Die Hundstage sind eine sehr heiße Jahreszeit. Jeder sollte darauf achten, die Körpertemperatur während der Hundstage so gut wie möglich zu regulieren. Bleiben Sie nicht lange in klimatisierten Räumen. Sie können rausgehen und sich angemessen bewegen, was den Körper dazu bringt, mehr zu schwitzen. Ob Moxibustion während der Hundstage angewendet werden kann, hängt davon ab, welche Probleme der Körper hat. Im Allgemeinen wird empfohlen, diese diätetischen Therapiemethoden während der Hundstage anzuwenden.

Moxibustion-Gesundheitsrezept für Hundstage

Hundstage

Reis- und Mungobohnenbrei

Hauptzutaten: 250 Gramm Reis, 150 Gramm Mungobohnen, nach Belieben hinzufügen.

Zubehör: 20g weißer Zucker, Erdnüsse

Produktion:

1. Den Reis mit klarem Wasser abspülen, die Unreinheiten der Mungobohnen entfernen und mit klarem Wasser waschen.

2. Die Mungobohnen in den Topf geben, etwa 1750 Gramm Wasser hinzufügen, bei starker Hitze zum Kochen bringen und dann bei schwacher Hitze etwa 40 Minuten köcheln lassen. Wenn die Mungobohnen weich sind, den Reis hinzufügen und bei mittlerer Hitze etwa 30 Minuten kochen, bis der Reis aufquillt und der Brei dick ist. Nach dem Abkühlen Kandiszucker hinzufügen und gut verrühren.

Gerstenbrei

Zutaten: Nehmen Sie 30 Gramm Coix-Samen und die entsprechende Menge weißen Zucker als Rohstoffe.

Zubereitung: Die Coix-Samen waschen, in einen Schmortopf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen, den Schmortopf auf hohe Hitze stellen und zum Kochen bringen, dann bei niedriger Hitze köcheln lassen. Wenn die Coix-Samen gar sind, fügen Sie Zucker hinzu, und schon sind sie essfertig.

Wirksamkeit: Es kann die Milz stärken, Feuchtigkeit beseitigen, beim Abnehmen helfen und Schwellungen reduzieren.

Porridge aus Gerste und roten Bohnen

Zutaten: 30 Gramm Coix-Samen, 15 Gramm rote Bohnen.

Zubereitung: Hiobstränen waschen und 20 Minuten einweichen lassen. Alle Zutaten in einen Topf geben, Wasser hinzufügen und bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann köcheln lassen, bis die Hiobstränen gar sind. Bei Bedarf Kandiszucker hinzufügen und 7 Tage lang morgens und abends einnehmen. Geben Sie den Kandiszucker beim Kochen hinzu, die Süße zieht ein und es wird köstlich!

Kann ich während der Moxibustion essen?

Hundstage

Denn die Summe der Lebensstoffe und der Lebensenergie bleibt im Leben eines gesunden Menschen erhalten, das heißt, Qi und Blut bleiben erhalten, und Qi und Blut sind eine konstante Menge. Wenn wir essen, gelangt die Nahrung in den Magen, und der Magen zieht Qi und Blut aus dem ganzen Körper in den Magen, um die Peristaltik des Magens zu beschleunigen, sodass die Nahrung besser verdaut und aufgenommen werden kann.

Wenn ich Schmerzen in der Schulter habe oder beispielsweise eine Moxibustion an der Schulter mache, werden Qi und Blut an die Schulter angepasst. Gemäß dem Gesetz der Erhaltung von Qi und Blut nehmen Qi und Blut in Ihrem Magen zu diesem Zeitpunkt ab, was Ihre Verdauungsfunktion beeinträchtigt.

Darüber hinaus ist dieser Einfluss wechselseitig, da Qi und Blut gleichzeitig in zwei Richtungen, nämlich in den Magen und die Schultern, reguliert werden, so dass Qi und Blut in den Schultern nicht ausreichen und Qi und Blut im Magen nicht ausreichen, was zu einer schlechten Wirkung der Moxibustion und einer schlechten Verdauung im Magen führt.

Deshalb ist es richtig, nach dem Essen eine halbe Stunde zu ruhen (wenn Sie zu satt sind, kann die Ruhezeit auch länger sein), bevor Sie eine Moxibustion durchführen. Dadurch wird weder die Funktion des Magens noch die Wirksamkeit der Moxibustion beeinträchtigt.

Lebensmittel, die nach der Moxibustion nicht gegessen werden können

Hundstage

Kontrollieren Sie während der Moxibustion streng Ihre Ernährung. Einige Nahrungsmittel können die Wirkung der Moxibustion verbessern, andere wiederum beeinträchtigen die Wirksamkeit. Werfen wir einen Blick auf die Nahrungsmittel, die während der Moxibustion nicht gegessen werden dürfen.