Kann ich bei Fieber in die Sauna gehen?

Da der menschliche Körper täglich einen Stoffwechsel hat, ist das Baden für die Menschen zu einer Pflichtübung im täglichen Leben geworden. Zu Hause zu baden bedeutet oft nur ein einfaches Abspülen, ist aber oft nicht gründlich. Daher gehen viele Freunde lieber in professionelle Badezentren, weil die Geräte und Dienstleistungen dort viel besser sind als zu Hause. Kann ich in die Sauna gehen, wenn ich Fieber habe?

Am besten gehen Sie nicht in die Sauna, da dies Ihren Körper leicht schwächen und Ihr Qi und Blut schwächen kann. Wenn Sie erkältet sind, sollten Sie am besten nicht baden oder in die Sauna gehen, da dies die Genesung von der Erkältung noch weiter behindert. Patienten mit Erkältungen müssen die Intensität der Wehen und die Zeit reduzieren und mehr heißes Wasser trinken, um den durch das Fieber verlorenen Wasserverlust auszugleichen. Durch Dampfbäder oder lange kalte Duschen verliert der Körper zu viel Wasser, was zu einem Elektrolytungleichgewicht im Körper führt, das der Genesung nicht förderlich ist.

Für wen ist die Sauna nicht geeignet?

1. Patienten mit Herzerkrankungen.

Wir alle wissen, dass die Temperatur in der Sauna sehr hoch ist und im Allgemeinen über 40 °C liegt. Eine so extrem hohe Temperatur führt dazu, dass unsere Atemfrequenz steigt und der Sauerstoffverbrauch unseres Körpers ebenfalls stark ansteigt. Um unseren Sauerstoffbedarf besser zu decken, pumpt das Herz mehr Blut, was eine große Belastung für das Herz darstellt. Bei Menschen, die bereits an einer Herzerkrankung leiden, kann es bei einem Saunagang aufgrund des zu hohen Herzdrucks leicht zu einem Herzversagen kommen.

2. Patienten mit Bluthochdruck.

Heutzutage leiden viele Menschen unter Bluthochdruck und auch einige jüngere Menschen haben Probleme mit Bluthochdruck. Tatsächlich nimmt bei Patienten mit Bluthochdruck die Elastizität der Blutgefäßwände ab, die Blutgefäße werden enger und bei vielen Menschen kommt es auch zu Blutgerinnseln. Unter solchen Umständen kann es bei einem Saunagang leicht passieren, dass der Blutfluss das Blutgerinnsel beeinflusst, was wiederum dazu führt, dass sich das Gerinnsel mit dem Blutfluss weiterbewegt und schließlich in den kleineren Arterien verstopft. Das ist sehr gefährlich.

3. Patienten mit Epilepsie.

Beim Saunieren schwitzen die Menschen stark, ihr Sauerstoffverbrauch steigt und auch ihre Durchblutung wird beschleunigt, sodass viele Menschen unter solchen Umständen Probleme mit dem Elektrolytgleichgewicht haben. Wenn Sie bereits an Epilepsie leiden, kann es unter solchen Umständen sehr leicht zu einem Rückfall der Krankheit kommen. Wenn dies nicht rechtzeitig behoben wird, können die Exkremente leicht die Luftröhre verstopfen und schließlich zum Ersticken und zu irreversiblen Schäden führen.