Sehr schlechter Atem

Manche Menschen stellen fest, dass Mundgeruch ein Problem ist, das das Leben der Menschen ernsthaft beeinträchtigt. Denn manche Menschen leiden häufig unter dem peinlichen Phänomen Mundgeruch. Daher sollte rechtzeitig eine gezielte Behandlung erfolgen, doch die körperlichen Beschwerden sind bei jedem Menschen unterschiedlich. Erst nach der Behandlung sollten einige Probleme entdeckt werden. Zunächst müssen wir die Ursache für Mundgeruch verstehen. Warum ist Mundgeruch so schwerwiegend?

Warum ist Mundgeruch so schlimm?

Ursachen für Mundgeruch: Die erste besteht darin, dass Speisereste im Mund gären und schädliche Substanzen bilden. Die zweite Art sind Entzündungen in der Mundhöhle, wie zum Beispiel Parodontitis, Zahnfleischentzündung usw. Die dritte Ursache für Mundgeruch ist das, was die Leute oft als „Magenhitze und Magenfeuer“ bezeichnen. Doch was auch immer die Ursache ist, eines haben sie alle gemeinsam: Mundtrockenheit. Es muss nicht unbedingt mit Halsschmerzen zusammenhängen! Solange die Speichelsekretion ausreichend ist und der Mund feucht ist, kann Mundgeruch daher grundsätzlich ausgeschlossen werden.

Möglichkeiten zur Behandlung von Mundgeruch

1. Spülen Sie Ihren Mund nach dem Essen aus, putzen Sie Ihre Zähne vor dem Schlafengehen, achten Sie auf die Reinigung Ihres Zahnersatzes und entwickeln Sie gute Mundhygienegewohnheiten.

2. Essen Sie nicht zu viel (vor allem beim Abendessen), essen Sie vor dem Schlafengehen keine Snacks, ernähren Sie sich leicht und essen Sie weniger scharfe und andere reizende Lebensmittel. Trinken Sie weniger Alkohol und hören Sie mit dem Rauchen auf.

3. Verhindern und behandeln Sie Verstopfung und sorgen Sie für einen reibungslosen Stuhlgang.

4. Das Trinken eines Glases warmen Salzwassers auf nüchternen Magen jeden Morgen kann die Magen-Darm-Funktion regulieren und dabei helfen, Mundgeruch zu beseitigen.

5. Rote und schwarze Datteln können vorübergehenden Mundgeruch beseitigen, der durch Zwiebeln, Knoblauch usw. verursacht wird. Kauen Sie einfach 1 bis 2 Stücke nach einer Mahlzeit. Darüber hinaus kann das Trinken von starkem Tee den Knoblauchgeruch entfernen.

6. Das Einnehmen von Vitamin-C-Tabletten, Kaugummi, die Verwendung von Kräuterzahnpasta, das Kauen von Teeblättern usw. haben ebenfalls eine gewisse Wirkung bei der Beseitigung von Mundgeruch.

Oben finden Sie die Antwort auf die Frage, warum Mundgeruch so schwerwiegend ist, sowie Möglichkeiten zur Linderung und Behandlung von Mundgeruch. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Hauptursache für Mundgeruch die geringe Speichelsekretion ist. Daher sollten wir langes Aufbleiben vermeiden, mehr Wasser trinken, unsere Zähne morgens und abends sorgfältig putzen und gut gelaunt bleiben. Darüber hinaus können Sie jeden Morgen ein Glas kaltes, abgekochtes Wasser trinken, um Ihre Haut zu entgiften und zu verschönern. Ich hoffe, der obige Inhalt kann Ihnen helfen.