Die Bedeutung des Sehens für den Menschen ist offensichtlich. Wenn eine Person schlecht sieht, wirkt sich dies auf ihre Ausbildung aus und kann sogar dazu führen, dass sie viele Arbeitsplätze verliert. Unter normalen Umständen treten keine größeren Augenprobleme auf, solange Sie sich schon in jungen Jahren gute Gewohnheiten zur Augenpflege aneignen, mehr Nahrungsmittel zu sich nehmen, die Ihre Augen schützen, und sich ausreichend ausruhen. Natürlich ist es nicht ausgeschlossen, dass einige Säuglinge und Kleinkinder mit Sehschwäche zur Welt kommen. Was sollten diese Babys also tun? Chrom- und Selenergänzung Bei einem Chrommangel wird die Insulinregulierungsfunktion beeinträchtigt, der Blutzucker steigt, der osmotische Druck der Linse und des Kammerwassers nimmt zu, die Brechung nimmt zu und verursacht Kurzsichtigkeit. Daher sollten Sie mehr chromhaltige Lebensmittel wie Rindfleisch, Grieß, braunen Reis, Trauben, Pilze, Shiitake-Pilze, weißen Pilz, schwarzen Pilz usw. essen. Bleiben Sie optimistisch Emotionale Erkrankungen stellen eine einzigartige Theorie der traditionellen chinesischen Medizin dar. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Angst und Anspannung die visuelle Ermüdung erheblich verschlimmern und so zu Kurzsichtigkeit führen. Bei vielen Menschen entwickelt sich während der Mittelschulzeit, wenn das Studium am stressigsten ist, eine Kurzsichtigkeit. Das ist der deutlichste Beweis dafür, dass Stress nicht gut für die Sehkraft ist. Kinder können sich nicht verbal ausdrücken und werden oft als Menschen ohne eigenständige Gedanken und Bewusstsein angesehen. Manche Ältere behandeln Kinder wie Glückspillen und ärgern sie oft auf irritierende Weise oder wenden aggressive Methoden an, um Kinder dazu zu bringen, früher zu unterrichten. Dies kann zu Kurzsichtigkeit führen. Achten Sie bei der Nutzung elektronischer Produkte auf Ihre Haltung Längeres Betrachten elektronischer Produkte in einer ungeeigneten Haltung kann den Augen von Kindern ernsthaften Schaden zufügen. Viele Kinder schauen sich elektronische Produkte wie Computer, Fernseher usw. jedoch gerne aus der Nähe an. Eltern sollten die Haltung ihrer Kinder rechtzeitig korrigieren. Der Abstand zwischen Computerbildschirm und Kind sollte 40–50 cm betragen und auf gleicher Höhe sein. Und sagen Sie Ihren Kindern, dass sie öfter blinzeln oder zum Ausruhen die Augen schließen sollen, damit ihre Augen sich gut erholen können. Massetermuskeltraining ist gut für den Schutz der Sehkraft Kinder, die oft härtere Lebensmittel essen, haben eine deutlich höhere Intelligenz und Sehkraft als Kinder, die oft weiche Lebensmittel wie Kuchen essen. Regelmäßiges Training der Kaumuskeln kann nicht nur die Gesundheit des Gehirns verbessern, sondern auch die Sehkraft deutlich verbessern und Kurzsichtigkeit behandeln. Entwickeln Sie gute Hygienegewohnheiten Eltern sollten darauf achten, dass ihre Kinder gute Hygienegewohnheiten entwickeln, wenn sie lange Zeit vor dem Computer sitzen, um das Eindringen von Bakterien zu verhindern. Lassen Sie Ihre Kinder einerseits keine Snacks mit an den Computer nehmen, da sie sich dabei schnell die Hände schmutzig machen können. Wenn Kinder auf den Computer schauen, werden ihre Augen oft trocken und jucken, und sie reiben sich unbewusst die Augen. Wenn Ihre Hände nicht sauber sind, können sich Bakterien leicht verbreiten. Gelangt in die Augen und verursacht eine Augeninfektion. Spielen Sie jeden Tag 3 Stunden im Freien Eine australische Studie zur Häufigkeit von Kurzsichtigkeit bei sechsjährigen Kindern ergab, dass bei Kindern, die täglich insgesamt drei Stunden im Freien verbrachten, die Kurzsichtigkeitsrate nur 0,8 % betrug. Bei Kindern, die täglich insgesamt eine Stunde im Freien verbrachten, betrug die Kurzsichtigkeitsrate dagegen 3 %. Australische Forscher vermuten, dass Sonnenlicht bei Aktivitäten im Freien die Augen dazu anregt, eine chemische Substanz abzusondern, die das Wachstum des Augapfels verhindern kann. Fehlt diese Substanz, wird der Augapfel oval und es kommt zu Kurzsichtigkeit. Daher kann eine stärkere Sonneneinstrahlung und die Stimulierung der Sekretion dieser chemischen Substanz Kurzsichtigkeit vorbeugen. |
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