Was verursacht geschwollene Beine und Füße?

Die Hälfte der Patienten mit Herzerkrankungen oder einigen Nierenerkrankungen ist anfälliger für Schwellungen, und schwangere Frauen sind ebenfalls anfälliger für Schwellungen. Sie können mehr harntreibende Lebensmittel essen, einige moderate Beinübungen machen und versuchen, Ihre Beine beim Schlafen hochzulegen. Frauen sollten versuchen, keine hohen Absätze zu tragen, nicht zu viele Dinge in die Tasche zu packen und versuchen, das Gewicht zu reduzieren.

Ursachen für geschwollene Beine und Füße: Die meisten Wadenschwellungen werden durch Nieren- oder Herzerkrankungen verursacht. Manchmal können jedoch auch Aszites aufgrund einer Lebererkrankung, ein Nährstoffungleichgewicht aufgrund eines Proteinmangels oder hormonelle Störungen aufgrund von Wechseljahrsbeschwerden zu Wadenschwellungen führen. Lokale Ödeme der unteren Extremitäten entstehen meist durch eine Verstopfung der Venen und Lymphgefäße der unteren Extremitäten, wodurch Körperflüssigkeiten in die Gewebezwischenräume gelangen.

Vorbeugung von Bein- und Fußschwellungen: Bei auftretenden Schwellungen die Wasser- und Salzaufnahme einschränken, um überschüssiges Wasser aus dem Körper auszuscheiden, am besten vermehrt harntreibend wirkende Nahrungsmittel zu sich nehmen. Wenn die Erkrankung schwerwiegend ist und nicht geheilt werden kann, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Wenn Sie Diuretika einnehmen möchten, müssen Sie eine ärztliche Diagnose einholen. Am besten vermeiden Sie die Einnahme von Diuretika.

Was tun, wenn die Beine und Füße angeschwollen sind? Zur Vorbeugung und Behandlung können Sie Folgendes tun: 1. Wechseln Sie die Schuhe nicht innerhalb eines Tages. 2. Machen Sie täglich entspannende Beinübungen, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung anzuregen. 3. Gönnen Sie sich nach längerer Beinbelastung unbedingt eine Ruhepause. Sie können die Füße massieren oder sanft streicheln. Bitte beachten Sie, dass die Massage oder Streicheleinheiten an den Füßen beginnen müssen. 4. Wenn Ödeme vorliegen, verwenden Sie einen elastischen Verband oder elastische Strümpfe, um die geschwollenen Stellen tagsüber zu schützen. 5. Legen Sie beim Schlafen nachts Ihre Beine hoch. 6. Machen Sie regelmäßig eine einfache Fußübung. Rollen Sie beim Fernsehen einen kleinen Ball oder Stock zwischen Ihren Zehen. 7. Skifahren und Schwimmen haben eine gute therapeutische Wirkung. 8. Reduzieren Sie die Salz- und Wasseraufnahme. 9. Legen Sie sich jeden Abend nach der Hausarbeit auf den Rücken, heben Sie die Beine hoch und lehnen Sie sich zehn Minuten lang an die Wand. 10. Tragen Sie keinen schweren Rucksack und keine High Heels. 11. Der Arzt hält nacheinander 1 bis 5 Finger des Patienten mit seinen Händen, schüttelt dann nacheinander 1 bis 5 Finger in kreisenden Bewegungen, während er sie streckt, und führt eine Zug- und Schütteltechnik durch, um die Muskelkrämpfe zu lösen.

Differentialdiagnose geschwollener Beine und Füße: 1. Wenn die Schwellung im Gesicht beginnt und sich dann auf den ganzen Körper ausbreitet, besteht ein hohes Risiko für eine Nierenerkrankung, es kann sich aber auch um eine akute Nephritis oder Nierenerkrankung handeln. 2. Wenn die Schwellung an den Füßen beginnt, kann dies durch eine Herzerkrankung, Hypoproteinämie, Leberzirrhose usw. verursacht werden. 3. Im Spätstadium der Schwangerschaft neigen der ganze Körper und die Füße zu Ödemen. Bei schweren Ödemen kann es sich um eine Schwangerschaftsvergiftung handeln. Drückt man mit den Fingern auf die oben genannte Schwellung, so bewegt sich Wasser und es bildet sich eine Vertiefung. 4. Wenn die Stelle beim Drücken mit der Hand nicht nachgibt und weiterhin geschwollen ist, kann dies an einer Schilddrüsenunterfunktion oder an Nebenwirkungen von Medikamenten liegen. 5. Die durch langes Stehen verursachte Schwellung ist kein abnormales Phänomen. 6. Manchmal können Ödeme auch ohne Krankheit auftreten. Sie können durch Prellungen und Verrenkungen verursacht werden. Darüber hinaus können übermäßige körperliche Belastung, Plattfüße zweiten bis dritten Grades, Anomalien der Lymphgefäße, langes Gehen oder Stehen und eine falsche Sitzhaltung Ödeme verursachen: Sitzen auf einem hohen Stuhl ohne den Boden zu berühren, Übereinanderschlagen der Beine, Sitzen auf einem zu niedrigen Stuhl und nicht passende Schuhe können ebenfalls Ödeme verursachen. Schwangere und Patienten mit Krampfadern neigen zu Ödemen. Die Schwellung verschwindet, wenn Sie sich ausruhen. Bei heißem Wetter verschlimmern sich die Schwellungen.

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