Dosierung des Fußbads mit Mandarinenschale

Mandarinenschale ist die Schale von Orangen und hat viele Vorteile für den menschlichen Körper. Wir stehen, gehen und führen jeden Tag verschiedene Aktivitäten mit unseren Füßen aus, sodass unsere Füße anfälliger für Müdigkeit sind. Wir können Orangenschale verwenden, um unsere Füße zu baden und so Müdigkeit zu lindern. Orangenschale kann nicht nur Fußmüdigkeit lindern, sondern hat auch viele Vorteile für die Füße. Aber manche Leute wissen nicht, wie viel Orange man für ein Fußbad verwenden soll und wie viel Mandarinenschale man für ein Fußbad verwenden soll? Schauen wir es uns als Nächstes an.

1. Wie hoch ist die Dosierung von Mandarinenschale für ein Fußbad?

Mandarinenschalen müssen verarbeitet werden. Sie sollten zuerst den Schmutz auf der Oberfläche mit klarem Wasser abspülen. Sie können zuerst 10 Gramm Mandarinenschalen in Wasser kochen, dann auf eine geeignete Wassertemperatur abkühlen lassen und dann Ihre Füße darin einweichen. Es kann Feuchtigkeit und Kälte entfernen, den Darm befeuchten und den Stuhlgang fördern sowie die Haut glätten.

2. Vorteile eines Orangenschalenbades

Ein Bad mit Orangenschale kann der Haut Feuchtigkeit spenden. Bei trockenem Klima verliert die Haut leicht Feuchtigkeit, wird rau und unelastisch. Zitrusschalen sind reich an organischen Säuren, Vitamin C und ätherischen Ölen. Nach dem Einweichen in heißem Wasser lösen sich diese Substanzen auf und dringen beim Baden durch die offenen Poren in die Haut ein, stimulieren die Kapillaren unter der Epidermis und fördern den Stoffwechsel. Diese Inhaltsstoffe bilden einen dünnen Film auf der Hautoberfläche, der die Verdunstung von Feuchtigkeit verhindern und die Haut glatt und zart machen kann. Zitrusschalen können Ihr Haar außerdem pflegen und es nach dem Waschen glatt und weich machen.

Ein Fußbad in Zitrusschalen kann Ihren Schlaf verbessern und Ihnen dabei helfen, sanft einzuschlafen. Allerdings hat Mandarinenschale einen scharfen und warmen Geschmack, daher sollten Menschen mit Hautallergien, Fieber, trockenem Mund, Verstopfung, gelbem Urin usw. sie mit Vorsicht verwenden.

Ein Fußbad in Zitrusschalen hat ebenfalls eine wärmende Wirkung und ist besonders für Menschen geeignet, die einen kalten Körper haben und Angst vor Erkältungen haben. Es hat auch eine gute Wirkung bei der Behandlung von Erkältungen im Anfangsstadium.

Frische Orangenschale kann auch Fußsandwürmer behandeln. Wenn sich schmutzige Wasserflecken zwischen den Zehen befinden, kann es leicht jucken. Wenn Sie kratzen, reißt die Haut auf, Wasser sickert heraus und es entsteht ein unangenehmer Geruch. Zu diesem Zeitpunkt können Sie die juckende Stelle kräftig mit frischer Orangenschale reiben, was eine sehr gute juckreizstillende Wirkung hat.

Wir müssen alle daran erinnern, nicht direkt mit frischer Orangenschale zu baden, da ihre Oberfläche mit Pestiziden und Konservierungsstoffen verunreinigt ist, die die Haut reizen können.

3. Andere Verwendungsmöglichkeiten von Orangenschalen

1. Auswirkungen auf die Atemwege

Mandarinenschalen enthalten ein ätherisches Öl, das ziemlich reizend wirkt und dabei helfen kann, Schleim aus dem Hals zu lösen, den Hals zu schmieren und den im Hals festsitzenden Schleim auszuhusten, wodurch die Atmung erleichtert und die Häufigkeit des Hustens verringert wird. Mandarinenschalen können auch die Bronchien erweitern, und einer der Inhaltsstoffe in Mandarinenschalen kann Asthma lindern, daher sind sie relativ wertvoll.

2. Auswirkungen auf das Verdauungssystem

Das in der Orangenschale enthaltene ätherische Öl kann eine leicht stimulierende Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt haben, kann den Verdauungstrakt zur Produktion großer Mengen von Verdauungssäften anregen, hilft bei der Beseitigung angesammelter Gase im Darm und hat eine aromatische, magenstärkende und blähungsvertreibende Wirkung.

3. Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System

Mandarinenschalen-Abkochung und ihr Alkoholextrakt können den Herzmuskel stimulieren. Wenn die Dosierung zu hoch ist, hat dies eine hemmende Wirkung, daher müssen wir die Dosierung kontrollieren. Darüber hinaus kann es die Blutgefäße zu einer leichten Kontraktion anregen, wodurch der Blutdruck schnell ansteigt. Das Pektin in der Orangenschale kann auch Arteriosklerose vorbeugen, die durch eine fettreiche Ernährung verursacht wird.

4. Auswirkungen auf die Hautqualität

Da Orangenschalen viel Vitamin C und ätherische Öle enthalten, können sie eine erfrischende und belebende Wirkung haben, wenn man sie wäscht und trocknet und sie dann mit kochendem Wasser zu Tee aufbrüht oder sie allein aufbrüht. Orangenschalen regulieren außerdem Qi und lösen Schleim, stärken den Magen und entfernen Feuchtigkeit sowie senken den Blutdruck. Nach dem Waschen und Trocknen können Sie sie in Weißwein einlegen und zwei bis drei Wochen warten, bevor Sie sie trinken. Dadurch kann unsere Haut glänzender und durchscheinender werden.