Zusammenfassung der Vorteile der Gesundheitserhaltung

Wer mit Maschinen arbeitet, weiß, wie wichtig die Maschinenwartung ist. Eine gute Wartung kann nicht nur die effektive Realisierung der Maschinenleistung sicherstellen, sondern auch ihre effektive Lebensdauer verlängern. Die Erhaltung der menschlichen Gesundheit ist wie die Erhaltung einer Maschine. Chinas Gesundheitskultur, die seit Tausenden von Jahren besteht, ist tiefgründig und farbenfroh. Die meisten Menschen wissen nur, dass die Erhaltung der Gesundheit gut ist, aber Gesundheit ist kein universeller Klebstoff, der alles für Sie reparieren kann. Welche Vorteile bietet die Gesundheitserhaltung für den menschlichen Körper? Lassen Sie uns hier zusammenfassen.

Mit der Traditionellen Chinesischen Medizin können Sie Ihre körperliche Konstitution stärken und Ihre Gesundheit erhalten. Ein wichtiger Faktor für die menschliche Gesundheit ist die Stärkung der körperlichen Fitness, die in angeborene und erworbene Fitness unterteilt werden kann. Wenn die positive Energie vorhanden ist, ist der Körper stark und umgekehrt. Die angeborene Konstitution wird vollständig von den Eltern bestimmt. Die Qualität der körperlichen Konstitution der Eltern hat oft direkte Auswirkungen auf ihre Nachkommen. Sie ist ein wichtiger Faktor bei der Bildung der menschlichen Konstitution und spielt eine offensichtliche oder potenzielle Rolle im menschlichen Körper. Neben der körperlichen Konstitution der Eltern hat auch die richtige Betreuung während der Schwangerschaft Einfluss auf die körperliche Konstitution des Fötus nach der Geburt. Die erworbene Konstitution umfasst hauptsächlich Ernährung, Alltagsleben, Bewegung und Fitness usw. . . Unterschiedliche Umgebungen führen zu unterschiedlichen körperlichen Erscheinungen.

In gewissem Sinne ist der menschliche Körperbau relativ stabil. Ist ein bestimmter Körperbau erst einmal ausgebildet, lässt er sich nur schwer ändern, bleibt aber nicht unverändert. Einige körperliche Zustände können durch eine Konditionierung mit chinesischer Medizin verbessert werden, insbesondere bei Menschen mit angeborener Schwäche. Sie können ihren Körper durch die Konditionierung mit chinesischer Medizin stärken und so ihre angeborenen Defekte oder Defizite ausgleichen.

Gesundheitserhaltung kann nicht verallgemeinert werden. Menschen mit positiver und negativer Konstitution haben entsprechende Methoden zur Gesundheitserhaltung. Bei unsachgemäßer Anwendung sind diese nicht nur wirkungslos, sondern können dem menschlichen Körper auch direkt schaden, das Gleichgewicht von Yin und Yang verlieren und so zur Entstehung von Krankheiten führen. Wer seinen körperlichen Zustand nicht kennt, sollte ihn nicht willkürlich anpassen, um unnötigen Ärger zu vermeiden.

Auch kann die Traditionelle Chinesische Medizin vielen Erkrankungen vorbeugen. Krankheiten sind für den menschlichen Körper äußerst schädlich. Sie können menschliche Funktionen schwächen und sogar die Lebenserwartung verkürzen. Der menschliche Körper lebt in der Natur, ist verschiedenen bakteriellen Gefahren ausgesetzt und isst Getreide, sodass es unvermeidlich ist, krank zu werden. Daher ist es besonders wichtig, bösen Geistern zu widerstehen und das Auftreten von Krankheiten wirksam zu verhindern. Dies ist das, was die chinesische Medizin als „vorbeugende Behandlung“ bezeichnet, und umfasst zwei Aspekte: die Vorbeugung vor dem Auftreten einer Krankheit und die Vorbeugung pathologischer Veränderungen nach dem Auftreten einer Krankheit. Vorbeugung vor Krankheitsausbruch bedeutet, gut auf sich selbst aufzupassen und bereits vor der Erkrankung ausreichend Lebensenergie zu bewahren, um so dem Ausbruch von Krankheiten vorzubeugen. Die Vorbeugung von Erkrankungen bedeutet, dass Sie bei einer Erkrankung diese umgehend diagnostizieren und behandeln lassen, um Ihre inneren Organe zu schützen und die weitere Entwicklung und Ausbreitung der Krankheit zu verhindern. Krankheiten entstehen, wenn böses Qi den Mangel an positiver Energie im menschlichen Körper ausnutzt und das ökologische Gleichgewicht im Körper stört. Deshalb sollte die Prävention vor dem Auftreten einer Krankheit bei folgenden Aspekten ansetzen: Der erste besteht darin, die eigene positive Energie zu bewahren und die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Krankheiten zu verbessern. Das zweite Ziel besteht darin, die Invasion böser Geister zu verhindern.

Sie sollten mehr Sport treiben, um Ihre Immunität zu stärken. Kombinieren Sie Arbeit und Ruhe, ernähren Sie sich ausgewogen und halten Sie einen geregelten Tagesablauf ein. Wir müssen außerdem auf Hygiene achten, Umweltverschmutzung verhindern, auf Wetteränderungen achten und Verletzungen vorbeugen, was ebenfalls zu den Kerninhalten der traditionellen chinesischen Medizin gehört. Ein gesunder und geordneter Lebensstil kann auch eine Anti-Aging-Rolle spielen. Jeder wird Geburt, Altern, Krankheit und Tod erleben. Altern ist ein unverzichtbarer Teil des Lebens, und die Dauer, in der Menschen altern, ist unterschiedlich. Wenn der Körper über eine starke positive Energie und reichlich Lebensenergie verfügt, wird die Alterungsrate deutlich reduziert, andernfalls wird die Alterung erheblich beschleunigt.